La nutrition


Les légumes contre le vieillissement neuronal

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Le vieillissement est inévitable. Grandir signifie dire au revoir à une série de compétences qui étaient autrefois appréciées. Un exemple est la détérioration neuronal qui est vérifié au fil des ans...

L'intolérance au lactose, est-ce pour toujours?

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La santé des plus petits est une préoccupation de tous les parents. Il suffit d'écouter une toux ou de voir une couleur de peau différente pour que les alarmes se déclenchent. Par conséquent, le...

Repas tôt le matin, un risque pour la santé

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Une personne doit satisfaire à plusieurs besoins fondamentaux: dormir, boire, aller au service et manger. Mais devraient-ils tous être rassasiés au moment où ils s'assoient? La réponse est non, du...

Les légumineuses, bien plus qu'un plat chaud

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Si nous devons décider quel est l'aliment fondamental de notre alimentation, la question est difficile car l'une des caractéristiques du régime méditerranéen est la variété. Mais si vous deviez...