Personnes proactives: comment avoir une attitude proactive

Certaines personnes ont la capacité de réagir de manière réfléchie aux situations, sont capables d’anticiper les situations et de contrôler activement leur comportement. Ceux-ci sont personnes proactives, qui ne réagissent pas impulsivement aux événements, mais agissent de manière proactive en prenant les rênes et en prenant des décisions.

Personnes proactives et personnes réactives

On peut distinguer deux types de personnes, en fonction de leur manière de réagir aux situations, le personnes proactives et personnes réactives. 

- Les personnes réactives. Les personnes réactives réagissent de manière impulsive et incontrôlable aux situations. Ils ne prévoient pas, n'anticipent pas et surtout, ils ne peuvent pas contrôler leurs actions. La personne réactive attend généralement que les autres réagissent et suit cette réaction. Lorsque personne ne réagit, ou qu’il n’en incombe que de la seule responsabilité, ils ont des difficultés à prendre les rênes de leurs réactions et réagissent généralement par une agression et exploitent avec les autres pour que ce soient les autres qui prennent l’initiative.

- Des gens proactifs. Les personnes proactives, en revanche, ont une attitude complètement différente, elles sont capables d’anticiper les conséquences de leurs actes et, face à des situations difficiles, elles sont responsables et mobilisent leurs ressources. Les personnes proactives ne sont pas des personnes qui réagissent de manière très active et impulsive. Non, leurs réactions sont méditées et basées sur leurs valeurs. Les personnes proactives sont capables de se contrôler et de diriger leurs performances.

Caractéristiques des personnes proactives

1. Ce sont des gens qui ont confiance en eux-mêmes. La principale caractéristique des personnes proactives est leur confiance. Ce sont des personnes qui font confiance à leurs
capacités et c’est pourquoi ils agissent avec calme et prennent des décisions réfléchies et responsables parce qu’ils savent qu’ils ont la capacité de le faire.

2. Ce sont des gens qui assument la responsabilité de ce qui va arriver. Cela implique beaucoup plus que de prendre des initiatives, car ils assument une responsabilité, celle de leurs actions pour faire avancer les choses, pour parvenir à leurs fins.

3. Ils utilisent un langage positif. Ce sont des personnes positives qui croient en différentes alternatives et qui cherchent constamment des solutions. Une de ses caractéristiques est sa capacité à voir le positif et donc à utiliser un langage positif.

4. Ce sont des personnes qui recherchent différentes alternatives d'action. Les personnes proactives analysent différentes situations, anticipent les conséquences et recherchent différentes alternatives. Ce sont des personnes qui ne sont pas coincées dans le premier revers parce qu’elles ont plusieurs alternatives.

5. Ils ont une attitude de maîtrise de soi. L'une des caractéristiques les plus pertinentes des personnes proactives est leur attitude de maîtrise de soi. Ce sont des gens capables de contrôler leurs pulsions et leurs émotions, d’agir par réflexe, c’est-à-dire qu’avant d’agir, ils ont médité sur les différentes alternatives.

6. Ils sont dynamiques. Une personne proactive n'est pas une personne hyperactive qui réagit sans direction ni sens, mais une personne dynamique orientée vers l'action, la prise de décision et la créativité. Ce sont des gens

7. Ils se caractérisent par leur persévérance. Les personnes proactives n'abandonnent ni ne perdent leur temps à porter plainte et à se lamenter. Ce sont des personnes persistantes qui recherchent différentes solutions pour atteindre leurs buts et objectifs.

8. Accepter les critiques et les erreurs de manière positive et apprendre d'eux. Ce sont des gens qui comprennent que l'erreur fait partie du processus de développement et d'apprentissage et qu'ils acceptent les critiques. Ils sont capables de voir les erreurs et les critiques de manière positive et d'apprendre d'eux.

9. Ils ont un concept de soi adéquat, ils connaissent leurs forces et leurs faiblesses. Les personnes proactives méditent et agissent en connaissant la situation et en se connaissant elles-mêmes, elles sont conscientes de leurs forces et en tirent parti. Mais ils sont également conscients de leurs faiblesses et agissent en modélisant leur action en fonction des deux.

10. Ce sont des gens qui pensent à long terme et atteignent leurs objectifs. Les personnes proactives ne se limitent pas à des objectifs à court terme, elles sont capables de planifier à long terme et d'atteindre leurs objectifs petit à petit.

Comment avoir une attitude proactive

Pour adopter une attitude proactive, nous pouvons procéder à de petits changements, ce qui entraînera de grandes conséquences.

- Discipline et connaissance de soi. Il est important que vous pratiquiez la discipline avec vous-même et que vous appreniez à vous connaître et à vous contrôler. La discipline est fondamentale pour créer des habitudes qui nous amènent à nous connaître et à nous contrôler. Vous pouvez commencer par pratiquer la méditation, cela vous aidera à vous arrêter et à prendre conscience de ce qui vous entoure et de vous-même. *

- Initiative et responsabilité. La prochaine étape consiste à prendre des initiatives et à prendre des décisions avec responsabilité. La chose confortable est de laisser les autres le faire, peut-être que le moment est venu de le faire nous-mêmes et que nous sommes responsables des conséquences positives et négatives.

- Apprenez de vos erreurs au lieu de vous punir. Pour ce faire, vous devez commencer par accepter vos erreurs et vos limites. Vous pourrez alors les connaître et en tirer des enseignements. *

- Écoutez les autres activement. Vous pouvez apprendre beaucoup des autres et votre avis vous aidera à prendre des décisions.

- Pratiquer l'affirmation de soi. Vous pouvez et devez défendre vos opinions, mais n'oubliez pas de respecter les autres, lorsque nous manquons de respect envers les autres et que nous succombons à l'habitude de blâmer les autres, nous ne sommes pas responsables de notre part. L'assertivité nous aide à changer notre attitude.

Celia Rodríguez Ruiz. Psychologue de la santé clinique. Spécialiste en pédagogie et psychologie de l'enfant et de l'adolescent. Directeur de Educa et Apprendre. Auteur de la collection Stimuler les processus de lecture et d'écriture.