Les avantages de la cantine scolaire chez les enfants
Que nos enfants mangent dans le salle à manger de l'école C'est souvent une obligation, surtout lorsque nous avons des difficultés à concilier vie professionnelle et vie privée. Mais non seulement ils sont bons pour les horaires des parents, mais le la cantine scolaire peut avoir de multiples avantages pour nos enfants.
Bien qu’il soit vrai qu’à la maison avec nourriture faite maison tu ne manges pas n'importe où, donc c'est à l'école que tu peux apprendre les bonnes manières et de tout prendre (surtout les fruits et légumes), en plus d’être un autre endroit pour socialiser avec le reste de ses camarades de classe. Bien sûr, lors du choix de la salle à manger, vous devez faire attention à la qualité de votre repas (par exemple, s'il est préparé sur-le-champ), au menu varié et approuvé par les nutritionnistes et aux règles qui suivent (s'ils vous obligent à terminer le plat ou non, entre autres).
La cantine scolaire, ses bénéfices pour nos enfants
Bonnes habitudes alimentaires: Vos enfants ne peuvent pas choisir s'ils mangent ou non la nourriture qui leur est donnée car, tout simplement, c'est ce qu'ils sont et c'est généralement sain pour prévenir l'obésité chez les enfants. Évidemment, ce n'est pas le cas dans le cas d'enfants allergiques et cela dépend aussi des salles à manger, mais la vérité est que plusieurs études ont révélé que les enfants qui mangent dans la salle à manger ont de meilleures habitudes alimentaires. Bien sûr, vous ne pouvez pas oublier que cela (que les enfants mangent tout) C'est la responsabilité des parents et la salle à manger ne nous aide que.
Montant adéquat: cantines scolaires, être spécialisé dans nourriture pour les enfants, ils leur donnent exactement le montant qu'ils devraient prendre selon ton âge. C’est quelque chose que, chez nous, nous échouons parfois par pure ignorance, en attribuant à nos enfants des montants similaires à ceux que nous prenons, ce qui n’est pas bon: vous devriez manger en fonction de votre âge et de votre taille.
Autonomie: vos enfants vont apprendre à manger seul, pour prendre leurs couverts, fendre les morceaux et finir le plat, pour qu'ils soient plus autonomes
Socialisation: pendant qu'ils mangent, les enfants sont partage de temps avec d'autres camarades de classe de classe, alors ils sont également en train de socialiser. De plus, le fait qu'il y en ait et que d'autres terminent l'avion encouragera votre petit à en finir avec le sien.
Routine et horaires: À l’école, vous mangez toujours exactement au même moment et selon un horaire bien établi, avec les horaires indiqués. Parfois, à la maison, c'est plus improvisé et, surtout le week-end, nous "sautons" plus les règles.
Respectez les règles: chaque salle a ses règles et notre fils apprendra à les remplir: de ne pas se lever de la chaise en mangeant jusqu'à ce qu'ils prennent ce qu'ils ont mis sur la plaque sans pleurer.
Enfin, la cafétéria de l’école peut aussi être une aide pour les parents dans certains moments d'urgence à titre provisoire. Ils sont également une bonne option lorsque l’école est éloignée de la maison et que notre petite finit par déjeuner trop tard. Vous pourrez donc y rester et la reprendre plus tard, surtout si vous avez des cours ou des activités parascolaires l’après-midi.
Angela R. Bonachera
