L'influence des émotions sur le comportement des enfants

Vivre des émotions telles que la joie, la colère, la peur, la tristesse… nous amène à nous comporter d'une manière ou d'une autre. Cette influence des émotions est encore plus grande chez les enfants, car ils ne disposent pas des ressources nécessaires pour identifier, comprendre et gérer leurs états émotionnels. La plupart des comportements non désirés chez les enfants sont la partie observable d'une émotion négative.

Les êtres humains sont émotionnels par nature. Dès la naissance et de manière presque imperceptible, nos émotions nous accompagnent, orientent notre façon d’agir et influent sur notre façon de penser. L'influence des émotions sur le comportement des enfants C'est indiscutable, il ne s'agit pas de réprimer les émotions, mais de contrôler leur influence.

Les émotions, les pensées et les comportements sont en interaction constante, générant une influence mutuelle qui déterminera le bien-être des enfants. Les pensées (interprétations d'événements et de situations) vont provoquer certaines émotions et sont à leur tour responsables du comportement mis en mouvement. Mais l'influence ne s'arrête pas là, les émotions trop intenses peuvent à leur tour déformer la pensée, donner lieu à des interprétations irréalistes et à la création d'un comportement spécifique.

Par exemple, l'enfant qui entend un bruit la nuit et se croit un monstre: cette pensée provoque l'émotion de la peur. Et ressentir la peur engendre un comportement concret comme se cacher sous le lit, crier, pleurer, aller dans la chambre de leurs parents, etc. Si cette peur est trop intense, cela contribuera à une distorsion des pensées (un monstre vient toutes les nuits) et au comportement qui en résulte (pleurer toutes les nuits, ne pas pouvoir dormir seul, etc.).

Nous sommes ce que nous ressentons, c’est pourquoi il est essentiel de miser sur une éducation émotionnelle qui leur donne les ressources nécessaires pour identifier, comprendre et gérer les états émotionnels. De cette façon, ils pourront contrôler leurs états émotionnels avant de les contrôler.

Les émotions négatives et leur influence sur le comportement des enfants

Les émotions négatives font également partie du répertoire habituel des enfants, telles que la colère, la frustration, la colère, la tristesse, la peur, etc. Ces émotions peuvent contrôler le comportement des enfants et dominer leur pensée.
De nombreux comportements indésirables, tels que crises de colère, réponses, mensonges, etc., sont la partie observable d'une émotion négative.

Les émotions négatives font partie des gens. Ils ne sont pas agréables, mais il n’est pas mauvais de les expérimenter. Il ne s'agit pas de réprimer ces émotions chez les enfants car cela peut avoir des effets beaucoup plus dommageables à long terme. Il s'agit de contrôler l'influence des émotions sur le comportement des enfants. Si nous les éduquons à partir de l'intelligence émotionnelle, nous leur demanderons de développer des voies de sortie plus positives pour ces émotions, afin qu'ils puissent contrôler leur comportement et leur pensée.

Des astuces pour contrôler l'influence des émotions sur le comportement des enfants

1. Inquiétude pour l'éducation émotionnelle des enfants.
2. Fournir un climat de confiance où ils peuvent exprimer leurs états émotionnels librement à travers le mot.
3. Apprenez-leur à identifier leurs émotions et les comprendre.
4. Développer une pensée positive, cela les aidera à conjurer les pensées négatives.
5. Il sert d'exemple et montrez-leur des exemples concrets d'émotions et de comportements associés.
6. Utilisez les exemples leur demander et les aider à réfléchir sur les comportements de sortie des émotions.
7. Apprenez-leur des itinéraires de sortie alternatifs pour les émotions négatives telles que le sport, la relaxation, la communication, etc.
8. Essayez de développer une bonne estime de soi, car il est fondamental pour une gestion saine des émotions.
9. Ne pas renforcer le comportement négatif qui résultent d'une émotion négative. Essayez de ne pas leur donner d'importance, ne leur accordez pas trop d'attention.
10. Aidez-les à remettre en question leurs pensées.

Celia Rodríguez Ruiz. Psychologue de la santé clinique. Spécialiste en pédagogie et psychologie de l'enfant et de l'adolescent. Directeur d'Educa et Aprende.
Auteur de la collection Stimuler les processus de lecture et d'écriture

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