Semaine 13. Grossesse semaine par semaine

Tu es enceinte de treize semaines. A partir de maintenant, vous commencez à remarquer un changement physique en vous et les gens autour de vous vont commencer à remarquer votre état de grossesse. Vos anciens désagréments seront changés par d'autres. À la fin du premier trimestre de la grossesse, il est très important que vous continuiez à prendre soin de vous.

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Changements physiques et psychologiques des femmes enceintes

Au cours de la treizième semaine de grossesse, la femme commence à ressentir des symptômes très différents des précédents et sa silhouette commence à changer.

1. À ce stade, vous avez dû Arrêtez de ressentir autant de nausées et de vertiges.

2. Vous commencez à remarquer le renflement de votre utérus. Vous êtes enceinte depuis treize semaines et votre bébé mesure environ huit centimètres de hauteur.

3. Le transit intestinal vous change. Les muscles que nous ne contrôlons pas et qui déplacent notre corps à l'intérieur sont ralentis. Par conséquent, si vous souffrez de constipation, il est conseillé de prévoir le problème.

4. En raison de la sécrétion des glandes sébacées, il est courant que votre peau soit plus lisse. Dans d'autres cas, des problèmes d'acné temporaires peuvent survenir.

5. Certaines femmes peuvent commencer à sécréter du colostrum, qui est un liquide jaunâtre qui sort du mamelon. Quelque chose de complètement normal.

6. Autour de la treizième semaine de grossesse Il est courant de se sentir plus actif et moins fatigué.

Le développement du bébé pendant la semaine 13

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Il a de plus en plus de fonctionnalités de bébé. Maintenant, chaque fois qu’il mûrira plus vite, vous pourrez mieux apprécier ces caractéristiques.

1. Mesurer entre 7 et 8 centimètres et pèse entre 13-20 grammes.

2. Votre système sanguin se développe. Bien que le fœtus fonctionne différemment des personnes déjà formées, il produit ses propres globules rouges dans le foie. À la naissance, ce sera dans la moelle épinière.

3. ses yeux ils se rapprochent et les oreilles ils acquièrent la forme qu'ils auront.

4. Il développe votre système immunitaire et cela fonctionne. Mais il est encore immature, alors son système immunitaire doit reconnaître ce qui lui appartient et ce qui ne peut pas se défendre. Pendant la grossesse, la mère fournira les anticorps.

La santé de la femme enceinte à la 13e semaine de grossesse

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La santé de la femme enceinte est aussi importante que celle du fœtus. L'un et l'autre sont unis. Prendre trop de poids est aussi néfaste pour votre bébé que de perdre du poids. La clé pour maintenir votre poids idéal est de suivre un régime alimentaire varié.

1. 55% de votre alimentation devrait être composée de glucides, car ils vont vous fournir l’énergie dont vous avez besoin.

2. 30% de votre alimentation devrait être composée de matières grasses. Vous devez faire attention à ne pas en faire trop, mais ils sont une réserve d'énergie.

3. 15% de votre régime alimentaire devrait être constitué de protéines. Ils construisent les tissus, donc ils sont basiques.

4. Ne jamais oublier l’importance des vitamines et des minéraux, particulièrement nécessaire pendant la grossesse.

Contrôle de la grossesse à la 13e semaine de grossesse

Nous sommes dans la treizième semaine de grossesse et normalement, les tests du premier trimestre ont déjà été effectués. Vous aurez probablement déjà les résultats de l'échographie et l'analyse des 12 premières semaines de gestation. À partir de ce moment, vous devez poursuivre les visites mensuelles habituelles chez votre gynécologue ou votre sage-femme.