Premiers pas: exercices pour que les enfants apprennent à marcher

Le développement de la marche autonome Il va falloir une longue période de stimulation au moment où les bébés vont fêter leur premier anniversaire. Vers l'âge de douze mois, parfois avant ou après, les bébés décollent du sol, ils veulent se lever et apprendre à marcher. Mais pour marcher comme un adulte, les bébés doivent avoir les muscles préparés, en particulier chez les enfants qui ont des problèmes de tonus musculaire et qui ont développé une dextérité suffisante pour maintenir l'équilibre.

Exercer les muscles pour apprendre à marcher

En plus de renforcer la marche, les exercices pour apprendre à marcher ils amélioreront la marche autonome des premiers pas et tonifieront les muscles pour pouvoir commencer les tâches d'équilibrage telles que marcher sur des surfaces étroites, rester sur un pied, etc., qui sont fondamentales pour le développement ultérieur.

Il est temps de monter et de descendre les escaliers et de faire du tricycle. Le ballon acquiert une grande importance à ce moment-là. En plus de s'amuser, il entraîne l'enfant à mieux coordonner ses mains et ses pieds. Entre 12 mois, quand ils donnent leur premiers pas, et au cours des deux ans, il est très visible la grande avancée que tous les bébés ont faite quand ils apprennent à marcher. Le garçon de deux ans court, joue au ballon, monte sur un tricycle et est déjà un petit garçon qui commence à laisser son bébé.

Stimulation facile pour les parents

Plus précisément, l’objectif poursuivi pour stimuler les capacités motrices de l’enfant est de faire en sorte que le mouvement fasse les premiers pas depuis les positions où il peut être: couché sur le ventre, assis et debout.

Les exercices proposés sont des activités de stimulation, très faciles à faire pour les parents car ils exploitent les circonstances dans lesquelles l’enfant se trouve au quotidien: monter des escaliers, monter un tricycle ou jouer au ballon. La capacité d'enrichir ces activités avec des activités similaires incombera aux parents et servira à initier le bébé dans ses premiers pas.