Dépression chez les adolescents: 8 signes précurseurs
Le dépression C'est une maladie qui peut être très grave, c'est la plus grande cause de souffrance mentale. Normalement, nous associons la dépression aux adultes, car nous avons généralement une image idéalisée de l’enfance et de l’adolescence, en supposant que ces étapes soient étrangères à tout problème ou souffrance.
Cependant, l’adversité peut se produire à ces étapes, car elle est aussi une étape de grande vulnérabilité, car ce sont des individus en développement qui n’ont peut-être pas les ressources nécessaires pour faire face à des situations défavorables. L’adolescence est aussi une phase de grands changements, physiques, sociaux, personnels… qui deviennent une grande révolution et une formidable épopée émotionnelle qui, dans certains cas, peut entraîner une dépression chez les adolescents.
Dépression adolescente
Le la dépression est une maladie grave cela affecte aussi les adolescents. En Espagne, 5% des adolescents souffrent de cette maladie. L'adolescence est une phase de grands changements, ce qui signifie la transition de l'enfance à l'âge adulte. C'est le stade où l'identité personnelle et le rôle social sont réaffirmés, les fondements de l'estime de soi sont développés et les interactions avec les pairs qui deviennent plus importantes sont initiées.
Pour toutes ces caractéristiques du stade, l'adolescence devient une période particulièrement vulnérable pour ceux qui souffrent de dépression. En d’autres termes, la dépression de l’adolescence peut avoir des conséquences importantes chez ceux qui la subissent: elle détermine l’image qu’elles se forment, la manière dont elles se perçoivent et les émotions qu’elles développent envers elles-mêmes, ainsi que leurs modes d’interaction avec les autres.
La dépression est un trouble grave qui peut avoir des conséquences dangereuses si elle survient à un stade de développement et, par conséquent, une vulnérabilité accrue telle que l’adolescence. Il est donc essentiel de porter une attention particulière aux éventuels signes avant-coureurs et de contacter un spécialiste le plus rapidement possible.
8 signes avant-coureurs de la dépression chez les adolescents
Quels signes peuvent indiquer l'existence d'une dépression chez les adolescents? L'adolescence est une phase de changements, où les émotions peuvent et sont souvent à la surface, mais nous ne devons pas confondre les explosions émotionnelles de la scène avec un désordre plus grave. Pour cela, nous analyserons les signes avant-coureurs:
1. Sentiment de tristesse, qui reste et reste dans le temps. Les adolescents peuvent avoir des accès de tristesse ou de mauvaise humeur, mais ces accès, bien qu’ils soient très intenses, s’imposent rapidement, parfois quelques heures à peine. Cependant, lorsque le sentiment de tristesse est constant, bien que moins intense, nous pouvons présenter des signes de dépression.
2. Insouciance dans l'aspect physique et manque d'hygiène. Les adolescents ont tendance à s'inquiéter beaucoup de leur apparence physique, l'apathie à cet égard est très caractéristique.
3. Il passe souvent son temps à écouter de la musique mélancoliqueregarder des sujets tragiques et le peu de sens de la vie, ou écrire à ce sujet.
4. Ils semblent s'ennuyer avec tout, ont très peu d'énergie et sont très apathiques avec tout. Les adolescents ont tendance à avoir une énergie débordante et à vouloir manger le monde. Quand ce n’est pas le cas, on peut penser qu’un problème quelconque se produit.
5. Isolement social. Ils n’ont guère d’amitiés et semblent refuser les sorties ou les rencontres sociales. Pour les adolescents, le groupe de pairs acquiert une importance cruciale, l’isolement est un signal d’alarme très préoccupant.
6. Faible estime de soi. La dépression est généralement liée à une faible estime de soi.
7. inconfort physique. Parfois, des symptômes physiques apparaissent, tels que maux de tête ou maux d'estomac, vertiges, nausées, etc.
8. Manque de concentration et baisse de la performance scolaire. Un adolescent déprimé présente généralement de mauvaises notes en raison d'une faible concentration, de problèmes de mémoire et de difficultés à prendre des décisions. Ces symptômes se traduisent par des résultats scolaires plus médiocres.
Que devrions-nous faire contre la dépression chez les adolescents?
La dépression étant une maladie particulièrement grave à ces stades, nous devons agir le plus rapidement possible et les aider à développer des ressources pour faire face à la maladie.
1. Aller chez un spécialiste si vous observez des signes avant-coureurs pour confirmer ou infirmer la maladie.
2. Montre-toi compréhensif et patient avec l'adolescent
3. N'essayez pas de le forcer à changer ou à cesser d'être déprimé, souvenez-vous que ce n’est pas quelque chose que vous avez choisi, mais que vous n’avez peut-être pas les ressources pour sortir de la situation, laissez-le être par un spécialiste qui s’occupe de vous.
4. lui donner des occasions de développer son estime de soi, et l'aider. Parfois, sans nous rendre de comptes, nous sapons leur estime de soi. La première étape consiste à les accepter tels qu'ils sont.
5. Traiter la maladie naturellement et ne faites pas un drame de la situation, cela pourrait aggraver la situation.
6. Eduquer avec votre exemple, faites attention à vos humeurs et à vos stratégies pour faire face à certaines situations, rappelez-vous que les garçons et les filles imitent généralement nos habitudes.
Celia Rodríguez Ruiz. Psychologue de la santé clinique. Spécialiste en pédagogie et psychologie de l'enfant et de l'adolescent. Directeur de Educa et Apprendre. Auteur de la collection Stimuler les processus de lecture et d'écriture.
