Prendre soin de ses petits-enfants aide à prévenir la maladie d'Alzheimer
Le les grands-parents ce sont ces héros découverts qui aident à entretenir une maison, même s'ils n'y vivent pas. Un appel téléphonique et ces parents se rendront à la maison pour prendre soin des petits-enfants, ce qui permettra aux parents de concilier plus facilement travail et vie de père. Un exemple clair que la notion de famille est beaucoup plus large que celle de père, mère, enfants et frères.
Mais la science a montré que non seulement les parents bénéficient du fait que les grands-parents prenez soin de vos petits-enfants. Les personnes âgées tirent également des résultats positifs de ces activités et non seulement pour renforcer les liens avec ces proches. Participer à l'éducation de ces enfants aide également à prévenir la maladie d'Alzheimer et augmente leur espérance de vie.
Réduction importante des possibilités
Prendre soin de ses petits-enfants s'est révélé être un moyen important de prévenir la maladie d'Alzheimer et d'autres types de démence. Ceci est indiqué par une étude publiée dans le magazine Projet sur le vieillissement de la santé des femmes. L'objectif de cette recherche était d'analyser l'activité cognitive de 180 femmes australiennes et de leur demander combien de temps elles avaient passé à s'occuper de ces petites.
Les grands-mères qui prenaient soin de leurs enfants une fois par semaine risquaient moins de contracter des maladies neurodégénérative comme Alzheimer. Les enquêteurs ont assuré que la prise en charge d'un enfant nécessitait l'application d'activités contribuant à la prévention de ce type de démence. Dans le même temps, la participation à cette éducation implique un exercice mental constant, comme enseigner les paroles d'une chanson ou passer en revue les chiffres ensemble.
En bref, la participation à l'éducation des petits-enfants aide les grands-parents à exercer leur cerveau et à éviter la dégénérescence neuronale qui conduit à ce type de démence, telle que la maladie d'Alzheimer. Bien sûr, le les auteurs avertissez que ces résultats n'ont été observés que chez les personnes âgées qui ont effectué ces soins en peu de temps et que celles qui avaient la garde de leurs petits-enfants ou passaient plus de cinq jours par semaine à les prendre en charge étaient plus susceptibles de contracter ce type de traitement. maladies neurologiques.
Avantages physiques
La garde des petits-enfants empêche non seulement la développement des démences telles que la maladie d'Alzheimer. Cela permet également d'éviter les maladies physiques telles que l'ostéoporose. L'un des meilleurs moyens de prévenir cette maladie est la pratique de l'exercice. Cependant, beaucoup de personnes âgées qui atteignent un certain âge ont tendance à se concentrer sur un mode de vie plus sédentaire. Le manque de travail après la retraite et le sentiment de fatigue incitent les grands-parents à minimiser leur activité physique et préfèrent rester à la maison.
C’est là que la famille doit agir et encourager les grands-parents à ne reste pas à la maison et sortir dans la rue pour bouger. À ce stade, les petits-enfants sont d'une grande aide pour aider les personnes âgées à se réveiller. Les enfants sont une source d'énergie inépuisable qui peut être diffusée en obligeant ces personnes à sortir pour profiter de ce temps de qualité avec leurs petits parents.
La pratique de cet exercice contribue à la prévention de l'ostéoporose car, avec ces pratiques, les os et les muscles sont activés et en mouvement. Les experts recommandent au moins 20 minutes par jour de marcher comme une pratique pour garder cette maladie à distance et les soins des petits-enfants peuvent être une bonne option pour les rencontrer. Marcher avec eux, participer à leurs jeux ou aller les chercher à l'école gardera les grands-parents debout pendant que les enfants sont confiés à des personnes en qui ils ont confiance et qu'ils vont sûrement apprécier.
Damián Montero
