Comment prévenir le diabète après la grossesse
Le Diabète gestationnel Vous avez un grand risque pendant la grossesse. Un manque de contrôle implique des problèmes futurs, tant pour le bébé que pour la mère: un poids élevé du nouveau-né et une prédisposition plus grande à la mère souffrant de diabète de type 2. Conserver de bonnes habitudes après la grossesse est donc essentiel. clé pour empêcher cela le diabète réapparaître après l'accouchement.
Les risques du diabète gestationnel
Le diabète gestationnel comporte un risque important pendant la grossesse car, s’il n’est pas contrôlé, il peut se comporter différemment. des pathologiesavortements spontanés, un poids élevé à la naissance ou une plus grande prédisposition à l'obésité.
Les dernières données indiquent que 66% des enfants de mères avec le diabète gestationnel souffrira d'obésité à l'avenir. Cependant, conséquences pour la mère Ils sont plus calmes et tout aussi importants: en raison de l’augmentation du taux de sucre dans le sang, la mère peut développer une hypertension artérielle, ce qui augmente le risque de problèmes cardiovasculaires et, si elle ne contrôle pas son poids ou n’adopte pas de bonnes habitudes de vie après l’accouchement, le diabète gestationnel peut vous causer un diabète de type 2.
Des études récentes soulignent le nombre élevé de cas de diabète gestationnel détectés en Europe (208 000 chaque année). Des chiffres qui augmentent, selon les dernières recherches, car de plus en plus de femmes en âge de procréer souffrent L'obésité (21,1% en Espagne), entre autres causes. Pour cette raison, de bonnes habitudes pendant la grossesse sont essentielles pour éviter les problèmes futurs.
L'importance de bonnes habitudes après la grossesse
Face à cette situation, la perte de poids et l’incorporation de habitudes de vie saines Après l'accouchement, ils sont de plus en plus nécessaires pour prévenir l'apparition du diabète de type 2 de manière permanente chez les mères.
Le diabète de type 2 C'est le plus commun dans cette maladie. Il dure toute la vie et se caractérise par une glycémie élevée qui développe ce que l’on appelle la résistance à l’insuline. En général, la plupart des personnes atteintes de cette maladie font de l'embonpoint au moment du diagnostic, car c'est l'augmentation de la graisse, entre autres, qui empêche l'utilisation correcte de l'insuline par le corps.
Il est donc primordial de prendre des précautions après l'accouchement, car perdre du poids et adopter un mode de vie qui ramène la glycémie à la normale peut empêcher le diabète gestationnel de devenir un diabète de type 2 permanent.
Bien que après l'accouchement taux de sucre dans le sang reviennent généralement à la normale, nous devons essayer d'éviter les risques, en particulier si vous souffrez de surcharge pondérale dans la région abdominale. Précisément, la graisse accumulée dans le ventre est la cause du diabète de type 2 et, en outre, est le type de graisse qui augmente avec la grossesse. Par conséquent, une bonne alternative pour éviter le diabète de type 2 est d’établir l’allaitement au sein, une méthode naturelle permettant à la mère de réduire le niveau de graisse et d’adopter un mode de vie sain qui stabilise le taux de sucre.
Entre les mains d'un docteur
Bien que la mère ait le courage de commencer une vie saine pendant et après la grossesse, la meilleure option est de: mettez-vous entre les mains d'un médecin et effectuez une analyse pour déterminer si vous avez le diabète de type 2 ou si vous êtes encore dans un état de pré-diabète, pour déterminer quel type de traitement est le plus approprié. En cas de confirmation du statut de diabète ou de prédiabète, il est conseillé de choisir un traitement de perte de poids spécifique pour les diabétiques et de perdre du poids en réduisant la graisse viscérale.
Patricia Núñez de Arenas
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