Décalogue pour un bon été en couple
Les vacances sont enfin là! Les longues journées de routine sont interrompues par des moments de repos et de détente, des journées d’eau et de soleil ... et une coexistence excessivement intense. C’est une période pour laquelle nous travaillons le reste de l’année et il vaut la peine de partir en vacances avec quelques clés pour éviter les conflits et faire triompher l’amour en été.
Décalogue pour profiter de votre partenaire pendant les vacances d'été
1. stress du parc. Les familles qui doivent jongler pour concilier leurs tâches professionnelles et familiales ont souvent le sentiment d'être pressées et submergées. Nous devons faire un effort pour relâcher cette tension. Il nous faudra quelques jours pour vraiment nous déconnecter.
2. Parc également ce qui nous oblige à stresser. Nous pouvons limiter l’utilisation du smartphone, proposer de ne pas consulter le courrier en permanence. Le monde va continuer à tourner et peut avoir besoin de notre attention, mais si nous établissons un horaire quotidien, notre partenaire ne souffrira pas.
3. La logistique quotidienne n'est pas un problème. En été, il y a plus de temps disponible et plus de désir de se reposer. Parfois, cette désorganisation typique des vacances est celle qui crée une tension dans le mariage qui ne sait pas s’adapter aux tâches quotidiennes, car les ordres du jour ne sont pas organisés en détail. Vous devez aussi profiter de ces moments.
4. Passez du temps ensemble, sans plus. Cela ne signifie pas aller dans une destination éloignée après avoir réussi à "placer" tous les enfants ou à dépenser plus d'argent. Les temps passés ensemble peuvent être brefs: bavarder pendant que les enfants jouent dans le sable, café après le dîner pendant que le reste de la famille regarde la télévision, promenade pendant que les adolescents sont partis ou même faire l’achat seuls. L'important est qu'ils soient de qualité et que le mariage soit pleinement conscient de la jouissance.
5. Parlez. Au cours de l'année, il nous arrive souvent de garder quelque chose à dire à l'autre quand nous rentrons chez nous. Mais quand on rentre à la maison, la vie se complique et on ne la compte pas. L'été sert à récupérer l'occasion de communiquer.
6. Ecoute C'est encore plus important que de parler. L'écoute du couple est très importante pour une bonne relation. Cela exige de notre part une volonté ferme de répondre aux questions qui, faute de temps, nous n'écoutons pas les autres, bien qu'elles aboutissent parfois à des origines ennuyeuses.
7. Gérer correctement les listes de "fâché". Nous rassemblons des documents depuis onze mois sur ce que "l’inverse" nous a fait. Lorsque nous arrivons en été, nous pouvons examiner ce qui n’est vraiment pas aussi important que nous le pensions et ce que nous avons fait. Dans ce cas, nous devons le traiter sans reproche, avec une attitude positive.
8. Prenez soin de notre physique. Notre partenaire est la personne qui a le plus à cœur et cela doit être remarqué. Cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas nous "mettre à l'aise", mais il est évident, même confortablement, que nous consacrons du temps à aimer notre partenaire, pas le reste du monde qui nous entoure.
9. Profitez de la vie de famille. Les enfants composent le mariage. L'été est un bon moment pour s'amuser avec eux et retrouver la complicité à travers eux. Même si le couple n’est pas tout rose, la vie de famille aura du sens.
10. Consacrez-vous à la contemplation de l'autre. L'été nous aide à ajuster le sentiment et la volonté, à redécouvrir tout le bien que l'autre possède.
María Solano
