Comment expliquer la mort à un enfant
Il y a certains problèmes difficiles à expliquer aux enfantset l'un d'eux est la mort. Comment pouvons-nous leur dire que cette personne chérie ne reviendra jamais, qu'il ne l'embrassera plus jamais et n'achètera plus de vers? C'est un sujet qui fait mal à nos aînés, et ça il faut savoir expliquer au plus petit de la maison, on vous dit comment.
Pour apprendre à parler de ces problèmes avec les enfants, nous nous sommes adressés à la psychologue Silvia Álava Sordo, directrice du service des enfants du centre de psychologie Álava Reyes et auteure du livre 'Queremos hijos felices'. Elle offre aux parents Conseils sur la manière d'expliquer la perte d'un être cher aux enfants.
Comment expliquer la perte d'un être cher
"Dans le cas où les enfants doivent faire face à la mort de bonne heure, il est très important évaluer ce que nous disons, " explique cet expert dont le premier conseil est clair: aux enfants Vous ne pouvez pas leur mentir. "La première chose à faire est de leur dire ce qui est arrivé", précise-t-il; un point où tous les experts se démarquent: vous ne pouvez jamais leur mentir, peu importe combien vous voulez les sauver la souffrance
La phrase peut être douloureuse, mais il est important d'être franc: "le grand-père est mort, il n'est plus avec nous". À ce stade, il nous assure qu'il est essentiel d'insister sur l'idée de "non-retour", car il est difficile à comprendre pour eux. "Nous devons leur expliquer que nous sommes désolés, mais qu'ils ne le reverront plus"», souligne le psychologue, qui prévient de leur dire un autre type d’idées comme celle du grand-père (pour donner un exemple)« est au paradis », mais sans leur expliquer qu’ils ne le reverront plus, il leur fait se demander quand il reviendra.
"Oui, nous pouvons utiliser le" est au paradis "ou" est dans un meilleur endroit ", mais sans cesser de leur dire cette partie de"vous ne le reverrez plusR '", insiste-t-il, et il est vrai qu'il est difficile et difficile de dire ce genre de phrases aux enfants, et à plusieurs reprises, nous essayons de les éviter, mais c'est pire à long terme.
L'attitude des adultes dans la mort
Un autre aspect fondamental lorsque nous expliquons la mort aux enfants est l’attitude des adultes de référence envers l’enfant. "Ce que nous devons dire à l’enfant, c’est que nous sommes tous tristes et que lui aussi peut être triste.", dit Álava, qui ajoute que nous pouvons pleurer et, en fait," il est important de donner à l'enfant la permission de pleurer et d'extérioriser ses sentiments, c'est bien ".
"Si nous voulons bien affronter le duel, la première phase consiste à l'exprimer, et bien sûr nous pouvons pleurer", réitère l'expert, qui encourage laisse l'enfant pleurer les premiers jours et, une fois passé, expliquez-lui et dites-lui que, bien que nous ayons le droit d'être tristes, "nous ne pouvons pas cesser de faire d'autres choses que nous avions l'habitude de faire", comme aller à l'école ou faire ses devoirs. "Ce que nous voulons, c'est qu'ils supposent que la situation acquiert une teinte normale"il conclut.
Façons d'expliquer la mort d'un être cher
- Comparaison. Vous pouvez comparer ce qui s'est passé avec d'autres décès au jour le jour. Par exemple, une graine d'un arbre qui finit par s'éteindre.
- Ne dramatise pas. Bien qu'il soit important d'extérioriser les sentiments, nous ne devons pas dramatiser pour ne pas inculquer la peur de la mort.
- Parle-lui quelqu'un de cher, qu'il avait déjà une bonne relation de communication avec le petit.
- Si le décès est après une maladie, cela peut nous aider à expliquer la mort d’une manière plus douce: nous disons que la personne est malade, qu’elle peut mourir. Ainsi, lorsque le moment inévitable arrivera, l’enfant sera un peu plus préparé et aura pu se séparer.
- Expliquez calmement afin de ne pas aggraver le sentiment de douleur
- Laisse l'enfant exprimer ses émotions afin que les parents l'aident à le canaliser. Parfois, les enfants peuvent se sentir coupables de la mort de quelqu'un, il est donc bon que l'enfant l'exprime pour l'aider.
Angela R. Bonachera
