Si le cancer revient à la maison, vous devez faire de l'exercice quotidiennement
Surmonter un cancer Ce est un défi. Les effets de la maladie et les thérapies appliquées rendent difficile la poursuite de la vie quotidienne. La fatigue fait saillie et l’exercice est parqué mais une enquête récente montre que cette attitude est contre-productif.
Vous devez vous déplacer, peu importe le temps qu'il vous reste. En témoigne une étude de l’Université polytechnique de Madrid chargée de découvrir comment l’activité physique améliore la qualité de vie des patients atteints cancer.
Réduction d'activité
Selon les chercheurs du Université Polytechnique de Madrid Est-ce que bien que l'exercice soit un bon traitement chez les patientes atteintes de tumeurs, environ 70% des femmes qui détectent un cancer du sein réduisent leur activité. Cela finit par affecter négativement leurs vies et aggrave leur santé au cours de cette maladie.
Ils expliquent que le manque d'activité pendant les processus cancéreux finit par causer plusieurs troubles associés aux nombreux traitements auxquels ils doivent faire face pour guérir cette maladie. Ces effets indésirables sont exacerbés par le manque d’activité physique des patients qui, confrontés à un tel inconfort, choisissent de réduire quantité d'exercice.
En outre, le manque d'activité physique finit par affecter l'humeur du malade. Ce qui fait que son entourage est également infecté par cette négativité. Dans ce cas, l'exercice aidera à maintenir une aura positive et que la normalité puisse être maintenue autant que possible.
Routines quotidiennes
Exercer ne signifie pas que cette personne doit être dirigée vers un gym ou faire du jogging tous les jours. Toute activité est bonne tant qu'elle bouge, même la routine quotidienne. Les patients atteints de cancer ont généralement tendance à rester chez eux et à éviter autant que possible sortir dans la rue
Cependant, les routines quotidiennes que les parents peuvent suivre pendant leurs sorties au parc et faire une petite promenade, acheter du pain ou du journal, aller à l’école chercher les enfants sortir le chien Ce sont des activités bénéfiques qui auront un impact positif sur la qualité de vie du patient atteint de cancer. Petits exercices qui ne demanderont pas trop d'effort mais qui aideront à la fois le patient et son entourage rendre plus supportable cette terrible maladie.
Prévention des maladies
Exercer et établir une routine quotidienne chez les patients atteints de cancer ne permet pas seulement de remédier aux effets négatifs des traitements contre les tumeurs. Cela aide aussi prévenir d'autres types de maladies comme les maladies cardiaques ou l'obésité, qui augmentent le risque de récurrence du cancer après avoir terminé les traitements contre cette maladie.
Pour parvenir à cette amélioration de la qualité de vie et au traitement anticancéreux à long terme, les chercheurs conseillent aux patients de consulter leur spécialiste pour choisir un tableau d'exercices axés sur leur état de santé afin d'améliorer leur état de santé.
"Ce type de recherche ils nous rapprochent beaucoup pour changer la perspective des traitements, en faisant plus partie intégrante et en traitant des aspects de la santé des patientes qui auront un impact à long terme ", conclut Soraya Casla, une des auteurs et membre du groupe espagnol de recherche sur le cancer du sein.
Damián Montero
