Les avantages de l'intelligence émotionnelle pour les camarades de classe de l'enfant
Le psychologue américain Daniel Goleman définit la intelligence émotionnelle comme "la capacité de reconnaître nos propres sentiments et ceux des autres, de se motiver et de gérer correctement les relations". Ce terme fait donc référence à la capacité de gérer et de réguler les émotions que chaque personne doit savoir fonctionner dans un contexte social.
On a beaucoup parlé des avantages que la personne intelligence émotionnelleparticulièrement aux enfants, car ils acquièrent ainsi une compétence sociale très importante pour leur développement. Cependant, ceux qui renforcent cette capacité ne sont pas les seuls à avoir des effets positifs. Tous ceux qui entourent les mineurs obtiennent également des avantages importants.
Empathie et bonne compréhension
Comme expliqué de la Université polytechnique de Valence L'intelligence émotionnelle implique le développement de l'empathie chez les enfants. Une capacité qui leur permet de se mettre à la place de leurs camarades de classe et de résoudre ainsi d'éventuels conflits qui apparaissent dans leurs relations avec eux. Comprendre pourquoi les autres ressentent ce qu’ils ressentent est à la base de la capacité à établir des relations sociales fructueuses.
En outre, l’intelligence émotionnelle confère également une maîtrise de soi sur les sentiments. Quelque chose de très important pour forger des amis, car lors de discussions entre pairs, l’enfant peut continuer et dire quelque chose qu’il regrette par la suite. Le renforcement de cette capacité chez les plus petits leur permettra de maintenir la sérénité.
Améliorer votre intelligence émotionnelle contribuera également à une futur peut faire face aux défis de la vie. Si, dès son plus jeune âge, il est capable d'identifier les besoins affectifs de ses compagnons, en formant une famille, il sera capable de gérer les problèmes pouvant survenir entre ses enfants ou les discussions avec son partenaire, créant ainsi un excellent environnement pour un bon développement.
Eduquer à l'intelligence émotionnelle
Personne n'est né, il n'est pas né, sachant gérer ses émotions. Il appartient aux parents de travailler sur ces capacités chez leurs enfants. Jusqu'à l'âge de 6 ans, le cerveau d'un enfant n'est pas complètement développé pour pouvoir réguler ses émotions. Il est donc normal que les émotions débordement.
Pour aider les enfants à canaliser leurs des sentiments ou résoudre des problèmes, il faut:
- Reconnaître et gérer les émotions en tant que parents
- Aidez-le à se calmer, de mon calme, en nous mettant à sa hauteur, en le regardant dans les yeux et en cherchant un contact physique, sans chercher à réprimer son émotion.
- Aidez-le à nommer ses émotions: "Qu'est-ce qui ne va pas avec toi, es-tu en colère / triste ou as-tu peur? Ce qui te dérange / t'inquiète / est effrayant?"
- Écoutez l'enfant qui le regarde dans les yeux, hochant la tête, utilisant des expressions courtes.
- Démontrez que vous comprenez vos émotions, élargissez votre perspective en vous aidant à voir la situation sous d’autres points de vue et offrez notre aide: "Je comprends que vous vous sentiez en colère, mais savez-vous ce qui se passe? Voulez-vous que je vous aide à vous sentir mieux? ? "
Damián Montero
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