Éduquer la résilience: des idées pour nous améliorer
Lorsque nous avons des enfants, nous voulons qu'ils soient heureux, qu'ils sachent comment surmonter les obstacles de la vie et, espérons-le, pour ne pas faire face à un événement traumatisant ou à une souffrance importante. Souvent, les parents se concentrent tellement sur cela que nous devenons des parents surprotecteurs qui, par peur de la souffrance de nos enfants, essayent d'être toujours proches en supprimant chaque obstacle et toute menace.
Dans l'éducation de nos enfants, il est important leur apprendre à surmonter et comprendre que la souffrance fait partie de la vie et que nous pouvons la transformer en quelque chose qui nous change et nous rend meilleurs. C'est la résilience.
Le résilience il est défini comme la capacité d'une personne à se remettre de l'adversité pour continuer à projeter l'avenir. Éduquer la résilience Il s’agit d’une ressource très importante car, quels que soient nos efforts pour éviter les problèmes ou la souffrance, nos enfants les trouveront sur la route. Vous devez donc doter votre sac à dos de toutes les ressources nécessaires pour les surmonter.
Faire face aux échecs, clé pour éduquer la résilience
Les enfants qui n'ont connu aucun échec dans leur vie auront beaucoup de difficulté à surmonter les problèmes de leur vie adulte. C'est très simple: si nous couvrons ou minimisons les frustrations, les malaises ou les petits échecs, nos enfants n'auront pas l'occasion de se confronter à cet obstacle et n'auront pas l'occasion de le surmonter.
Eh bien dit le dicton: "il faut grandir avec un peu de faim et un peu de soif". Ces petits inconvénients: savoir attendre de boire de l’eau sans rentrer à la maison, ne pas se plaindre s’il fait très chaud ou ressentir un certain inconfort, les aidera à développer une tolérance à la frustration, un outil indispensable pour surmonter les problèmes de la vie quotidienne.
La persévérance, essentielle pour surmonter les épreuves
Un autre outil nécessaire pour le sac à dos de la résilience est la persévérance. Nos enfants doivent être capable d'avoir assez de ténacité travailler pour atteindre leurs objectifs, même s’ils ont l’air très éloigné, ou même s’ils exigent beaucoup de travail.
Nous vivons à l’époque de la gratification instantanée: ce qui n’est pas réalisé immédiatement n’en vaut pas la peine. Nous devons lutter contre cette culture qui nie la valeur des efforts prolongés, qui ne reconnaît pas l’importance de la lutte quotidienne qui oblige nos enfants à se rendre à la première tentative.
Encourageons nos enfants à l'essayer une fois de plus. Peu importe qu’à la première ou à la deuxième tentative, ils n’aient pas obtenu ce qu’ils voulaient. Les histoires de réussite sont pleines de nombreuses tentatives, de nombreuses chutes et de nombreux échecs "évidents". Une phrase pleine de sagesse qui est souvent entendue est: "Peu importe comment tu tombes, l'important c'est comment tu te lèves."
Assumer les conséquences des actions nous rend résilients
Nous essayons souvent d'éviter que nos enfants prennent les conséquences de leurs actes pour éviter les mauvais moments: nous leur prenons un travail qu'ils ont laissé à la maison, nous remplaçons la balle qu'ils ont perdue dans le parc, etc. Lorsque nous faisons cela, nous les privons de l'expérience nécessaire pour faire face aux conséquences de leurs actions et pour apprendre d'eux.
Les enfants qui ont grandi dans un environnement "sans conséquences" sont incapables de comprendre ou d'assumer des responsabilités lorsqu'ils sont adultes. Cette confusion les rend paralysés au moment de surmonter un problème, car ils ne comprennent pas pourquoi ils devraient assumer cette conséquence, s'ils ne l'ont jamais fait auparavant.
Assumer le cconséquences de ses actions devenir résilient est une étape importante: ce n'est que si nous savons à quoi nous sommes confrontés que nous pourrons apprendre à l'assumer et à le surmonter pour aller de l'avant. Rappelez-vous ceci lorsque nous allons "sauver" une conséquence pour nos enfants.
Savoir compter sur les autres
L'un des facteurs les plus importants de la résilience est le soutien de quelqu'un. Que ce soit la famille, un grand professeur ou un bon ami, les personnes résilientes trouvent dans l’autre ce sentiment d’appartenance, ce soutien inconditionnel nécessaire pour faire face aux difficultés et les surmonter.
Pour développer ce réseau de soutien, il est nécessaire que la personne sache s'ouvrir aux autres, qu'elle sache reconnaître qu'il y a quelque chose que les autres lui donnent, qu'il ne réaliserait pas seul. Il doit apprendre à se donner: a ouvre ton coeur et va à la rencontre de l'autre. Nous devons leur inculquer la valeur de la vraie amitié, celle qui est généreuse et sincère et qui cherche le bien pour l’ami à tout moment.
Enfin, nos enfants doivent savoir qu’ils peuvent toujours compter sur nous. Notre amour devrait leur permettre de se sentir en sécurité et ils devraient savoir que s'ils commettent une erreur mille fois, nous serons toujours là pour les soutenir et les aider à se lever. Parce que c’est à cela que sert la famille, c’est le meilleur endroit pour grandir et faire face à tout ce que la vie nous réserve.
Maria Veronica Degwitz
