4 astuces pour retrouver la beauté de votre peau
Avec le retour du mois de septembre en ville, le stress et nous avons commencé à diminuer nos heures de repos. Tout cela finit par se refléter dans notre la peau, qui commence peu à peu à perdre brillance, élasticité et à montrer des signes de fatigue.
Nous ne pouvons pas non plus oublier les effets négatifs de la pollution que nous subissons quotidiennement et, bien que vous ne puissiez pas le croire, cela affecte non seulement notre santé respiratoire, mais également notre apparence physique. À tel point que vous avez probablement remarqué que, depuis votre retour au travail, vos cheveux durent de moins en moins longtemps, ou lorsque vous vous lavez le visage, vous traînez plus de saleté que pendant les mois d'été.
Mais comme pour tout: grands maux grands remèdes. Chaque peau nécessite une série de soins en fonction de vos besoins. Avant de commencer tout traitement, adressez-vous à un expert, qui sera responsable de l'étude de votre peau. Ce sont les professionnels chargés d’analyser non seulement votre peau, mais également votre situation personnelle, afin de trouver le traitement qui vous convient le mieux. "Nous cherchons à effectuer une analyse exhaustive des besoins de chaque type de peau et de chaque visage afin de trouver le traitement qui convient le mieux à chacun d'entre eux", a déclaré Carmen Diaz, directrice de Germaine Goya.
4 conseils de base pour retrouver la beauté de votre peau
1. nettoyage en profondeur
Souvent, le rythme effréné quotidien nous empêche de consacrer le minimum de temps dont nous avons besoin pour prendre soin de nous-mêmes, à tel point que de nombreuses femmes avouent ne pas se laver le visage tous les jours. ERREUR Le nettoyage du visage C’est une étape à ne pas manquer dans votre routine quotidienne, il est plutôt recommandé de faire trois nettoyages par jour. La première chose à faire est d’éliminer toutes les graisses générées pendant le sommeil et de stimuler les terminaisons nerveuses du visage, facilitant ainsi la circulation sanguine.
Le deuxième et le troisième nettoyage peuvent être faits ensemble avant le coucher, une première étape pour éliminer tout le reste du maquillage et une deuxième étape pour purifier la peau, afin de faire glisser toute la saleté atmosphérique que votre peau a pu capturer. tout au long de la journée
2. Exfoliation hebdomadaire
L'exfoliation ou pelage Ces dernières années, il est devenu une révolution dans l'hygiène du visage. Une exfoliation hebdomadaire correcte vous permettra d'éliminer complètement les cellules mortes et stimulera la réactivation du remplacement cellulaire du derme.
Cependant, cette étape est généralement assez délicate. Il existe sur le marché plusieurs types d’exfoliants, dont beaucoup abrasifs pour la peau. Nous vous recommandons donc de vous adresser à un professionnel pour vous conseiller sur le type d’exfoliant utilisé. pelage qui profite le plus à votre santé esthétique. "La peau du visage est exposée à toutes sortes d'agressions de manière constante, c'est pourquoi un correct pelage C'est une étape fondamentale pour maintenir la jeunesse de la peau et stimuler son renouvellement. Le pelage Les produits chimiques pour le visage régénèrent la peau de l'intérieur, réduisant ainsi les taches, atténuant les signes de l'âge et éliminant toutes sortes d'impuretés ", déclare Carmen Diaz, experte.
3. Hydratation, hydratation et hydratation
Pourriez-vous vivre une journée entière sans boire un verre d'eau? Votre peau non plus. L'hydratation est essentielle pour la peau, de l'intérieur comme de l'extérieur. Tout d’abord, vous ne pouvez pas oublier de boire deux litres d’eau par jour, car c’est non seulement essentiel pour votre santé interne, mais également pour votre apparence physique. Les niveaux d'hydratation varient en fonction de chaque personne et de son niveau de vie ou de la situation de chacun. Il est donc essentiel de prendre des précautions suffisantes et de prendre conscience de ce dont notre peau a besoin.
4. Soins dans la sélection des produits cosmétiques
Un pourcentage élevé de femmes se maquillent tous les jours, cette fois-ci peu importe la quantité de produits utilisés, mais leur qualité. Même si nous utilisons seulement un peu de fard à joues et de mascara, si ces produits ne sont pas de qualité, ils peuvent faire plus de dégâts à la peau que vous ne l'imaginez. Pour cette raison, nous vous recommandons de remplir vos produits cosmétiques haut de gamme, ce qui, malgré la croyance populaire, n’est pas toujours onéreux.
Et, en outre, nous vous encourageons à utiliser des produits cosmétiques naturels pour que vous ne contribuiez pas seulement au maintien de l'environnement, mais que ses principes et bases de développement procurent de nombreux avantages à votre peau Vous vous sentirez belle à l'extérieur mais aussi à l'intérieur. La cosmétique naturelle est devenue l'un des traitements les plus demandés ces derniers mois.
Enfin, n'oubliez pas le rêve, dormir 8 heures est essentiel pour la peau. Un bon repos est essentiel pour que notre peau soit détendue et vous permette en outre d’être beaucoup plus performants tout au long de la journée.Après le dîner, nous vous recommandons d'oublier complètement votre téléphone portable, votre tablette ou tout autre appareil électronique, car ils empêcheraient votre esprit de se détendre.
Ana Fuentes
Conseil: Carmen Díaz, directrice de Germaine Goya
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