Avec ton bébé, prends garde à la chaleur!
L'été est là et avec lui les températures élevées. Les bébés de quelques mois sont généralement mal à l'aise avec une chaleur excessive. Pour lutter contre les intempéries, nous pouvons toujours recourir à de petites astuces qui vont soulager notre bébé.
Il n'y a rien de mieux qu'un environnement chaleureux pour profiter pleinement de notre bébé. Loin des froids agaçants, le temps estival est idéal pour que l’enfant puisse jouer sans les lourds vêtements d’hiver. Mais oui, rappelez-vous que les températures élevées peuvent être dangereuses pour un enfant aussi jeune.
Symptômes associés à la chaleur
Il existe deux types de tableaux cliniques pouvant apparaître dans la main des températures élevées. L'un est "épuisement par la chaleur": un trouble bénin qui se produit soudainement chez les enfants exposés à une chaleur excessive rapidement (lorsque nous introduisons l'enfant dans la voiture et qu'il fait très chaud, par exemple).
L'autre est le soi-disant "coup de chaleur" cela apparaît généralement après une exposition prolongée à une température très élevée. Dans les deux cas, il est nécessaire d’agir rapidement en transférant l’enfant dans une pièce fraîche ou à l’ombre, en décapant et en hydratant la peau. Si l'enfant ne réagit pas rapidement, il est préférable de se rendre au centre de santé habituel pour vérifier sa température ainsi que son état général.
Le bon sens pour vous protéger pendant les heures les plus chaudes
L'un des meilleurs moyens d'éviter ces troubles ou d'autres troubles similaires consiste à faire preuve de bon sens. Ainsi, par exemple, lorsque nous promenons notre petit, nous allons essayer d'éviter les heures où la chaleur est la plus forte.
Il est vrai que les pédiatres conseillent les départs tous les jours même en été mais, dans la mesure où ils se produisent en dehors des heures les plus chaudes de la journée (environ entre 13h00 et 18h00). De plus, pendant la promenade, le matin ou en fin de journée, nous protégerons toujours l’enfant avec une fine couette en coton et le parapluie correspondant à la poussette.
Attention à la voiture!
Les transferts en voiture sont une autre des situations les plus dangereuses qui se produisent habituellement à ces dates. Une voiture en plein soleil peut atteindre des températures allant jusqu'à 40º.
C’est précisément pour cette raison que nous devrions essayer de ventiler la voiture avant d’y introduire l’enfant. D'un autre côté, chaque fois que nous devons voyager, nous allons essayer de rendre les trajets aussi courts que possible, surtout si nous n'avons pas la climatisation. Quand les voyages seront inévitablement longs, nous essaierons de nous arrêter fréquemment. Partir à l'aube peut être une bonne solution mais, avant tout, il est essentiel d'essayer d'éviter les heures creuses de la journée.
Offrir des bouteilles d'eau de temps en temps est un bon moyen d'éviter que notre bébé ne se déshydrate, en particulier si nous n'allaitons plus. Si l'enfant n'a pas soif, il refusera le biberon. Par contre, quand vous avez chaud, vous n'hésiterez pas à boire autant que vous voudrez.
Sous le soleil, jamais
En ce qui concerne l'exposition directe au soleil, les dermatologues recommandent souvent de les éviter chez les bébés. Les rayons du soleil sont tellement nocifs pour la peau délicate de notre bébé qu'il pourrait subir de graves brûlures presque sans s'en rendre compte.
Pour prévenir ce type de risque, il est conseillé de fournir à l'enfant l'écran solaire le plus adéquat, même lorsque notre petit est à l'ombre. Il existe de nombreuses crèmes sur le marché dont le facteur de protection est particulièrement adapté aux enfants d'un si jeune âge.
Conseils pour protéger votre bébé de la chaleur intense
1. Essayez de rendre la chambre de votre bébé suffisamment froide et ventilé en tout temps. Pour ce faire, nous allons essayer de ventiler la pièce le lendemain matin. Ensuite, nous isolerons votre pièce en baissant les stores ou son auvent correspondant.
2. La climatisation est une solution idéale pour lutter contre la chaleur. Si nous prévoyons de l'installer dans la chambre du bébé, n'oubliez pas que la température de la pièce ne peut jamais être inférieure à 19 degrés.
3. Profitez du beau temps pour baigner votre bébé plus souvent. Un bain en plastique, par exemple, peut être une piscine idéale pour le bébé, car il adorera les belles éclaboussures et jouer avec ses poupées préférées dans l'eau.
4. Un bon truc pour savoir si l'enfant a de la chaleur ou non est de lui caresser la nuque. Si cela est complètement en sueur, il ne fait aucun doute que notre petit est chaud et a donc besoin d'enlever certains vêtements.
5. Habillez votre bébé avec des tissus naturels. Les vêtements contenant un mélange ou des fibres empêchent la transpiration correcte et peuvent même causer des irritations gênantes.
Pour choisir la destination de vacances, nous devrions penser à notre bébé. Dans le cas où il est encore très petit, optons pour des endroits sympas comme la montagne.Il ne faut pas oublier que protéger un bébé de quelques mois des chaleurs de la côte est assez difficile, peu importe le nombre de précautions prises.
Mon bébé est-il suffisamment hydraté?
De nombreuses mères qui allaitent se demandent si leur enfant est suffisamment hydraté avec le lait ingéré tout au long de la journée. Dans le cas d'allaitement au sein, nous devons garder à l'esprit que, dans la chaleur, l'organisme de la mère s'adapte généralement de telle sorte que le lait produit est beaucoup plus liquéfié.
Par conséquent, si le bébé ingère chacun de ses apports de manière normale, il serait très étrange que l'enfant manifeste des symptômes de déshydratation. Cela ne veut pas dire qu’à un moment donné et si l’enfant a été soumis à une chaleur intense, nous n’offrons pas de bouteille d’eau. Cette ressource est également valable pour les petits enfants généralement nourris avec une bouteille.
Marisol Nuevo Espín
