Agrandissez la famille: nous allons avoir des jumeaux!

Il ne reste que quelques semaines pour donner naissance à une naissance multiple, ce que l'on appelle maintenant les grossesses de jumeaux, de triplés ou plus. Le travail va être long et épuisant, mais une bonne organisation, des habitudes et des routines dès le premier jour seront la clé pour mieux faire face à la question de élargir la famille, quand les jumeaux viennent.

Si vos jumeaux ou vos jumeaux ne sont pas encore nés, il est vivement conseillé de prendre le temps de réfléchir à la manière dont vous allez organiser les choses lorsqu'ils arriveront. Après cela, il n'y aura plus de temps. Il est très utile de lire, d'apprendre sur les grossesses multiples et leurs soins, les avantages de l'allaitement, ou de trouver des réseaux de soutien dans diverses associations pour parler avec des personnes ayant vécu la même expérience.


Comment la vie change quand des jumeaux ou des jumeaux arrivent!

La fatigue du principe cède après des mois, quand on s’organise et s’efforce de ne pas perdre le nord. Les parents des triplés, des jumeaux ou des jumeaux entendent souvent des amis ou des connaissances qui ne savent pas comment ils osent aller au parc à trois, les emmener à la crèche le matin ou au restaurant * mais il est essentiel de vivre comme les familles normales et multiples possibles devraient faire un effort supplémentaire pour l'obtenir.

Lorsque les enfants grandissent, les défis changent, la fatigue physique diminue, mais il faut accorder plus d'attention à l'éducation des enfants du même âge, mais différents. D'une part, ils sont beaucoup plus amusés parmi eux, d'autre part, il est plus difficile pour des enfants égaux de se relayer, de céder aux choses, de se sentir unique en ayant un ou plusieurs frères et soeurs du même âge.


Maman de jumeaux, jumeaux ou triplés: faites attention!

Trouvez le temps d'être seul: même s'il s'agit simplement de faire l'achat sans hâte. Il est normal de se sentir anxieux ou trop fatigué pour s'occuper de deux bébés ou plus en même temps. Il n'est donc plus possible de demander de l'aide. Évitez d'essayer d'être un "supermamá" et essayez d'apprendre à être plus compréhensif avec vous-même. Atteindre tout est un défi, en particulier pour les mères de jumeaux, de jumeaux ou de triplés.

Organiser l'inorganisable dans la famille

- Répartir les tâches: aider en couple. Avoir de l'aide est essentiel pour la mère. Il est nécessaire que le père soit impliqué dans les soins aux bébés.

- Habitudes de week-end. Si possible, établissez de nouvelles habitudes pour vous reposer les fins de semaine. Accepte l'aide d'amis et de la famille et intensifie l'aide du père.


- Horaires, habitudes et routines: Prendre une routine quotidienne est préférable pour les bébés. Le respect des horaires, des habitudes de bain et de dîner, de la lumière pour dormir, de ce que les jumeaux peuvent être autorisés, etc., contribue à créer un climat de tranquillité dans l’éducation des bébés.

- Quadrants et feuilles de calcul. Ils évitent les oublis naturels tels que qui a fait caca ou non, les horaires des prises, les médicaments, etc.

- Eduquer les heures de sommeil.Assurez-vous que les jumeaux ou les jumeaux sont éveillés pendant la journée pour pouvoir vous reposer la nuit. Mark deux jours siestes.

- La routine bain-dîner-sommeil est essentielle, au même moment et au même endroit. Peu importe qu'il soit 8, 9 ou 10 heures du soir (les bébés ne connaissent pas les heures), mais ils savent qu'après le bain, le biberon ou le coffre vient et ensuite pour dormir.

Planification familiale avant l'arrivée des jumeaux ou des jumeaux

1. Aide extérieure Planifiez et planifiez l’aide de parents, de la garde d’enfants, de la garderie… pour prendre soin des bébés avant et après le travail.

2. Organisez un double panier. Avant la naissance des bébés, il est conseillé de prévoir tout ce dont vous aurez besoin pour leur soin: vêtements, poussettes jumelles, deux berceaux ou berceaux ... N'oubliez pas que lors de leur naissance, le temps sera compté.

3. Résoudre les aspects économiques. Avec deux bébés ou plus à la maison, les dépenses se multiplient et les aides sont peu nombreuses.

Ana Aznar
Counselling: Association madrilène des naissances multiples

Vidéo: Comment déclencher son accouchement naturellement ?


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