Le kit d'été pratique: à ne pas manquer
Pour partir en vacances avec des enfants, il est nécessaire de préparer un kit d'été pratique avec tout le nécessaire. Il est recommandéconsultez d'abord votre médecin de confiance surtout ce que vous devez prendre, dites-lui quelle place vous avez choisie pour la saison estivale et posez-lui toutes vos questions.
Dans le kit d'été seulement ce qui est nécessaire
La trousse de voyage ne doit pas être bourrée de médicaments, il n’est donc pratique que de transporter ceux qui sont nécessaires et ceux qui sont essentiels pour les malades chroniques.
1. Analgésiques. Il est important d'inclure des analgésiques pour que vous sachiez que vous vous sentez bien. Pour les enfants jusqu'à 16 ans, le paracétamol est toujours nécessaire.
2. Les sels d'hydratation. N'oubliez pas les sels de réhydratation, car en été, avec la chaleur et les changements de locaux, il est très probable que vous souffriez de diarrhée et d'infections. Avec les sels que nous contrôlons, nous avons également un antidiarrhéique.
3. anti-inflammatoires Type ibuprofène, qui sont très efficaces pour les menstruations ou les maux de tête.
4. bronchodilatateurs. En outre, les personnes asthmatiques ne peuvent pas oublier leur bronchodilatateur, car ces patients peuvent souffrir de crises d'asthme avec les changements climatiques ou de différents types de plantes.
5. antihistaminiques. Administrer des antihistaminiques oraux contre les piqûres et une pommade à la corticostéroïde pour remédier à l'eczéma de la peau.
6. Crèmes solaires. Pour la prévention et le traitement des coups de soleil mineurs, il est nécessaire d'utiliser des produits de protection solaire (crèmes, laits et rouges à lèvres) et des produits après l'exposition au soleil (hydratant et protecteur du vieillissement de la peau).
De même, un caoutchouc pour faire des garrots de pression (dans le cas de saignements musculaires) est très utile et en cas d'allergie à certains insectes, apportez une seringue avec de l'adrénaline.
Avant le voyage
Tout d'abord, vous devez étudier le lieu de vacances (plage, montagne, zone tropicale ...) pour prendre toutes les mesures préventives. S'il s'agit d'une destination tropicale, il sera nécessaire de consulter votre médecin pour savoir quels vaccins sont indiqués, aussi bien pour les adultes que pour les enfants.
Vertige et nausée
Il est également important de garder à l'esprit que si vous envisagez de faire le trajet en voiture, vous devez prévoir la possibilité qu'un membre de la famille tombe malade, surtout s'il s'agit de jeunes enfants et que le parcours sera long et sinueux.
Il existe des comprimés, gomme, suppositoires, à la fois pour les adultes et les enfants pour prévenir les nausées et les vertiges De la même manière, nous devons anticiper le fait que ces médicaments causent généralement de la somnolence. Il est donc conseillé d'éviter de conduire ou de prendre des variantes de ces médicaments, notamment la caféine.
N'oubliez jamais votre trousse d'été ...
Rappelez-vous toujours du médicament qui est suivi quotidiennement sous forme d'injections d'insuline, d'inhalateur pour l'asthme, de verres de rechange et de liquides pour nettoyer les lentilles de contact. Si un médicament spécifique est nécessaire, n'oubliez pas de prendre le nom générique avec vous, car le nom spécifique de la marque utilisée peut ne pas exister dans d'autres pays.
Examen et conservation des médicaments
La trousse de premiers soins doit être vérifiée périodiquement pour éviter l’automédication avec les restes de traitements inachevés. En outre, vous devez vous débarrasser des médicaments en mauvais état ou périmés.
Dans la pharmacie habituelle, vous pouvez obtenir toutes sortes d’informations sur les règles de base de la conservation, l’emplacement et la révision de la trousse et son contenu le plus approprié.
La trousse de premiers soins doit toujours être dans un endroit frais et sec, à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité et, bien évidemment, gardez-la toujours hors de la portée des enfants.
D'autre part, les médicaments doivent être conservés dans leurs emballages d'origine, ce qui facilitera leur identification, l'emplacement de la notice ainsi que la consultation de la date de péremption. Il est très important d'avoir en sa possession la carte de santé individuelle et le document des personnes déplacées au cas où il serait nécessaire de recevoir une assistance médicale sur le lieu de vacances.
Tout ce que vous ne pouvez pas manquer dans votre trousse de premiers soins d'été
Il est très important d'avoir en sa possession la carte de santé individuelle et le document des personnes déplacées au cas où il serait nécessaire de recevoir une assistance médicale sur le lieu de vacances. Vérifiez que la trousse de secours contient les éléments suivants:
1. Pansements
2. Les gazes.
3. Un bandage triangulaire.
4. Gants stériles jetables.
5. Lingettes désinfectantes.
6. Crème pour les éruptions cutanées.
7. Crème antiseptique pour petites coupures et brûlures mineures.
8. Paracétamol et ibuprofène.
9. Inhalateur pour décongestionner le nez.
10. Antihistaminique pour l'allergie.
11. Coton hydrophile.
12. Bandages de fixation élastiques, bandages, ruban adhésif.
13. Ciseaux à bouts ronds et pincettes.
14Peroxyde d'hydrogène et alcool 96º.
15. antiseptique.
16. Thermomètre clinique approuvé.
Lucía Jiménez
Conseiller: Dr. Ignacio Ferrando. Directeur des programmes médicaux de Sanitas.
