Balades à vélo: clés de sécurité
Faire de l'exercice est quelque chose d'important dans un mode de vie sain. vélo Ils sont une bonne option, plus si cela est fait en famille. Cependant, le vélo ne cesse pas d'être un véhicule qui circule dans une zone urbaine. Vous devez donc tenir compte d'une série de règles de sécurité routière pour éviter les accidents et ne pas déranger les piétons ou les voitures.
C’est pourquoi l’Association Espagnole de Pédiatrie, AEP, rappelle aux utilisateurs de bicyclette qui circulent en tenant compte des consignes de sécurité rendant ces itinéraires sans risque. Encore plus maintenant en été, une période où les vacances des enfants font que les familles partent pour profiter de ce véhicule à deux roues.
La sécurité à vélo pour toute la famille
Le vélo n’est plus utilisé que par les athlètes ou à certains moments où les gens veulent donner une rouler sur deux roues. De plus en plus de gens se tournent vers ce véhicule pour aller au travail ou simplement pour se déplacer en ville au lieu de prendre la voiture. Si vous faites partie de ces personnes ou utilisez simplement le vélo avec votre famille pour pratiquer une activité physique, tenez compte de ces conseils pour que vos itinéraires soient totalement sûrs:
Comment éduquer à la prévention des accidents par thisfamilywelove
- Portez toujours le casque. Chaque fois que ce moyen de transport à deux roues est utilisé, le casque ne doit jamais manquer, afin qu'en cas de chute ou de collision avec un autre véhicule, notre tête soit protégée de ces dommages.
- Casque interdit. Lorsque nous montons à vélo, nous devons mettre les cinq sens sur la route, comme tout autre conducteur de véhicule. De cette façon, nous ne pouvons pas nous passer de la haine, les casques pour écouter de la musique ou répondre à un appel sont interdits. Si vous devez utiliser votre téléphone portable, il est préférable d'arrêter la marche.
- En fichier unique. Si l’utilisation du vélo se fait en groupe, il est conseillé d’aller en file indienne pour faciliter le dépassement d’autres cyclistes ou de voitures. S'il y a des enfants dans cette équipe, il doit toujours y avoir un adulte à chaque bout de la ligne.
- Piste cyclable ou allée. Chaque fois qu'il est possible de circuler sur la piste cyclable, cela doit être notre décision. Cependant, il y a certains domaines dans lesquels cela est fini, vous devez donc vous déplacer sur la route comme tout autre véhicule. Le trottoir est réservé aux piétons.
- Respecter les feux de circulation. N'oubliez pas que vous dépassez un véhicule et que, par conséquent, le code de la route vous concerne également. De cette façon, si jamais vous trouvez un signal de circulation comme rendement, souvenez-vous que vous, en tant que cycliste, vous y obligez également.
- Faites-vous regarder. Il est toujours conseillé de transporter les feux avant et arrière sur le vélo. De la même manière, porter un gilet réfléchissant aidera les autres conducteurs à vous voir et éviter les accidents.
- Manoeuvres de signe. De la même manière qu'une voiture indique ses intentions avec l'indicateur, il existe sur le vélo un code pour indiquer aux autres conducteurs nos prochains mouvements. Il est essentiel d'apprendre cette "langue" pour communiquer avec les autres.
- Gardez le vélo au point. Répondre aux besoins de ce véhicule est essentiel car nous nous assurerons ainsi de toujours conduire avec une bicyclette en parfait état, sans danger.
Le casque à vélo
De toutes les règles de sécurité, la coque est peut-être une de celles plus d'attention nécessite car, d’une part, il n’est pas pris en compte par de nombreux cyclistes, qui voient dans ce produit quelque chose qui n’est nécessaire que pour les motos. D'autre part, beaucoup de gens ils n'investissent pas trop dans la coque et acheter des produits qui peuvent présenter l'ivraie et donc être dangereux pour notre intégrité.
En ce sens, le casque doit toujours être homologué par des organismes compétents. Les exigences standard indiquent que le casque doit être durable, léger, bien ventilé, facile à retirer et à mettre en place, il doit également permettre son utilisation avec des lunettes et ne pas nuire à la capacité d'entendre le bruit de la circulation.
Le casque doit être dans parfait état et en cas de coup porté, endommagé par le temps ou devenu trop petit, il faut en acheter un nouveau. De la même manière, il est conseillé que, bien qu’à priori, il puisse sembler être en parfait état, il doit au moins changer. tous les cinq ans ou passé le temps indiqué par le fabricant.
Les casques ont différentes tailles selon le fabricant. C'est pourquoi nous devons toujours acheter celui qui correspond à la taille de notre tête. Vous ne devez jamais acheter ceux qui apportent des coussinets supplémentaires ou un anneau afin qu'ils s'intègrent bien à quiconque. De la même manière, ils devraient être parfaitement placé et ajustement confortable et fermement sur le dessus de la tête, couvrant la partie supérieure du front.
De même, les sangles latérale et la mentonnière doivent être bien ajusté afin qu'ils soient serrés et confortables. Le casque ne doit pas pouvoir bouger d'un côté à l'autre ni d'avant en arrière.
Damián Montero
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