Les avantages de la stimulation prénatale
Vous êtes enceinte et vous parlez à votre bébé. Vous sentez que c'est déjà avec vous à partir du moment où vous le concevez et que vous vivez tous à tes côtés. Tu es folle? Pour rien. En fait, de plus en plus d’experts parlent de la stimulation prénatal: la formule pour stimuler l'apprentissage et l'estime de soi du fœtus, même s'il n'est pas encore né. Nous vous racontons tout sur cette technique.
Le Association espagnole de psychologie clinique cognitivo-comportementale (Aepccc) définit le stimulation prénatale en tant que processus qui favorise l'apprentissage du fœtus, "optimiser et améliorer son développement physique, sensoriel, affectif et social, à travers différents stimuli tels que le son, le mouvement, la pression, les vibrations et la lumière". Cela se produit bien entendu "dans le contexte d'une communication affectueuse et constante entre les parents et le bébé à naître".
Stimulation prénatale et ses avantages
Ces experts décrivent les avantages de la stimulation prénatale:
- Un plus grand développement dans les domaines du développement visuel, auditif, linguistique et moteur, optimiser le développement des sens, qui sont à la base de l’apprentissage, en étant plus alerte.
- Les bébés qui ont été stimulé Ils sont capables de concentrer leur attention plus longtemps avant la naissance. Ils capturent, traitent et apprennent plus rapidement, en présentant des CI supérieurs.
- Développer la communication, la coordination visuomotrice, la mémoire, le raisonnement, la musique et la créativité de l'enfant.
- Promeut le salud physique et mental du petit.
- Développer le lien affectif et l'intelligence sociale chez le bébé.
- Bébés ayant eu une stimulation prénatale dors mieux, renforçant le système immunitaire et se calmant plus facilement en entendant les voix et la musique qu’ils ont entendues dans l’utérus.
- ces petit Ils naissent plus détendus, ils pleurent moins. Ils naissent les mains et les yeux ouverts. Ils sont plus curieux et actifs.
- Il a aussi des avantages dans le l'allaitement maternel: sucer mieux pendant l'allaitement.
- Une plus grande adaptation à votre environnement chez moment de la naissance et pendant ses premiers 45 joursComment cela devrait-il être une stimulation prénatale? Il existe différents types de stimulation prénatale: auditive, tactile, visuelle, motrice et de relaxation. Tous ont certaines caractéristiques en commun sur la façon dont les stimuli devraient être. Ceci est expliqué par ces psychologues: - Le stimulus doit être simple: un seul instrument (pas un orchestre), par exemple.
- Vous devez soumettre de manière organisée, dans un contexte cohérent et répétitif (utilisez les mêmes chansons, instruments et mélodies pour attirer l’attention de l’enfant à naître et développer sa mémoire et sa capacité d’apprentissage).
- Il doit être constant, comme le battement de coeur de le coeur de la mère, sans changements brusques de timbre, de rythme, de volume ou de nombre de décibels.
- du 8 heures de l'après-midiIl y a plus d'activité et de réceptivité chez le bébé. Il est donc important de veiller à ce que vous soyez réveillé avant de commencer une séance de stimulation.
- Prendre en compte variables modulantes: fréquence, intensité, date de début, moments les plus appropriés pour son administration, type de stimulation et qualité, afin qu’il soit adapté au niveau de développement de l’enfant à naître et puisse être assimilé, sans le surprendre et sans altérer son bien-être.
- Les techniques doivent être appliquées deux ou trois au moins une fois par semaine.
- Le bébé attrape émotions maternellesPar conséquent, nous devons nous entourer d’émotions positives et fuir les émotions négatives.
-Fournir et profiter du la participation du père et d'autres membres de la famille pour renforcer les liens affectifs.
Techniques de stimulation prénatale
1. Stimulation auditive: Parlez au bébé. Parlez-lui, appelez-le par son nom. Si la mère est en colère, expliquez-lui la raison, dites-lui à quel point elle est heureuse d'être venue, dites-lui qu'elle est aimée. Raconter des histoires, réciter de la poésie; écouter de la musique douce, etc.
2. Technique tactile: Caresser le ventre avec des caresses douces ou de petites frappes au rythme de la musique. Effectuer des palpations avec différentes pressions, intensités et vibrations, effectuer des mouvements circulaires. Profitez de la douche pour déposer de l'eau sur l'abdomen.
3. Technique visuelle: Dans une pièce bien éclairée, la mère découvre son ventre et allume la lumière pendant 30 secondes en disant «lumière, lumière en lumière», puis l'éteint en disant «ténèbres, ténèbres, ténèbres». 4.- Technique motrice: gymnastique pour femmes enceintes avec des exercices dirigés, dansez au rythme de la musique ou de la danse du ventre.
4. Techniques de relaxation: Exercices de respiration profonde et de relaxation musculaire.Promenez-vous à l'extérieur, en alternance avec des respirations profondes ou des danses douces avec le couple.
Damián Montero
