Votre peau en été, pourquoi avez-vous besoin d'une attention particulière?
Le soin de notre peau est important tout au long de l'année, mais surtout en été, il faut y porter plus d'attention. À cette période de l'année, les rayons du soleil, le chlore de la piscine, le sel de la mer ou la sueur ont un effet négatif sur le derme.
Pour que ces aspects n'affectent pas la santé de notre peau, des soins plus spécifiques doivent être apportés. Carmen Diaz, experte en beauté et directrice de Germaine Goya, a déclaré que "pour éviter que ces aspects soient nocifs pour la santé de notre peau, il est nécessaire de porter une attention particulière à l'hydratation, à la protection solaire et à l'apport de vitamines et de minéraux".
L'hydratation, une habitude fondamentale pour la beauté de la peau
Tout le monde est conscient de la nécessité d'hydrater quotidiennement la peau. Cela devient encore plus important en été, car du fait de l'exposition aux agents externes, il a tendance à s'assécher et donc à perdre son élasticité. "Vous devez hydrater la peau même si vous ne le voyez pas nécessaire, utiliser un hydratant aidera à la protéger et à renforcer sa résistance naturelle", conseille la beauté beauté Carmen Díaz.
Boire entre 2 et 4 litres d'eau par jour est essentiel pour rester en bonne santé, mais il est également essentiel de le compléter avec un traitement d'hydratation active, car il apportera un bénéfice supplémentaire.
Règle de base: utiliser la protection
La lutte contre les effets nocifs du soleil devient la lutte continue des jours d'été. C'est une habitude indispensable dont la société doit être de plus en plus consciente.
La peau est exposée aux rayons ultraviolets, ce qui entraîne une altération de ses cellules, ce qui entraîne immédiatement des modifications de sa croissance et de son apparence. Cette exposition réduit l'élasticité de la peau, tout en la vieillissant.
Pour empêcher les effets du soleil de nuire au derme et à ses tissus, il est important que, outre les soins quotidiens dont il bénéficie déjà, un autre soit incorporé: la protection solaire. Ses avantages ne se limitent pas à éviter les brûlures, mais également à hydrater la peau, à prévenir le vieillissement et l’apparition de boutons, ainsi qu’à prévenir l’apparition du cancer.
Un plus: fournir un supplément de vitamines et d'antioxydants
Récupérer après une longue exposition au soleil et contrôler les taches éventuelles sur la peau, ainsi que hydrater et augmenter la production de collagène, sont quelques-uns des aspects qui doivent être particulièrement attentifs en été. Carmen Díaz conseille d'intégrer des traitements apportant à la peau des vitamines et des antioxydants supplémentaires en été, tels que des crèmes riches en vitamine C ou contenant des ingrédients anti-âge.
Ces éléments donneront à la peau une contribution fondamentale et essentielle en été pour la garder saine et belle. Les propriétés des différentes vitamines et antioxydants aident à la régénération du derme, en plus de procurer élasticité, hydratation ou luminosité.
Carmen Díaz. Directeur du centre Germaine Goya, du centre Germaine de Capuccini à Madrid.
