La télévision augmente l'hypertension chez les enfants

Si les experts recommandent que nos enfants ne passent pas plusieurs heures par jour devant la télévision, une nouvelle enquête vient leur donner la raison et davantage de raisons aux parents: les enfants qui regardent la télévision plus de deux heures par jour (ils sont devant l'ordinateur ou jouent à des jeux vidéo) ils peuvent avoir un risque 30% plus élevé de souffrir d'hypertension.

Cela a été démontré par une étude réalisée entre l’Université de Saragosse et l’Université de Sao Paulo (Brésil), publiée dans le «International Journal of Cardiology» et utilisant les données de plus de 5 000 enfants pour son étude.

Données d'enfants de 8 pays

Les travaux ont abouti à cette conclusion après avoir analysé les données d’une enquête sur les Effets sur la santé de l'alimentation et des modes de vie recueilli pendant deux ans chez 5 221 enfants âgés de 2 à 10 ans vivant en Espagne, en Allemagne, en Hongrie, en Italie, à Chypre, en Estonie, en Suède et en Belgique.


De cette manière, les chercheurs ont pu vérifier qu’il existe une relation entre l'hypertension et le temps d'exposition à la télévision. Plus précisément, ils ont constaté que l'incidence était de 110 pour 1 000, ce qui signifie que les enfants qui passent deux heures par jour avec la télévision, des ordinateurs ou des jeux vidéo ont 30% plus de risques de souffrir d'hypertension. .

Et que faisons-nous contre cela? La réponse est simple et donnée par les chercheurs eux-mêmes: que les enfants et les jeunes accomplissent activité physique pendant plus d’une heure par jour et que les activités sédentaires (telles que regarder la télévision) ne dépassent pas deux heures.


"Les chiffres sont inquiétants, car jeles comportements sédentaires sont fréquents dans l'enfance et, plus tard, à l'âge adulte", a prévenu l'un des auteurs de l'enquête, Augusto César F. de Morae, qui a également indiqué que ces travaux ont mis en lumière les besoin d'activité physique, car "augmente le taux d'oxygénation du cœur et, à son tour, abaisse la pression artérielle", a-t-il conclu.

Essentiellement, cette recherche vient donner aux parents une raison de plus de éteignez la télévision à la maison et sortez avec nos enfants. Donnez à vos enfants les moyens de faire du sport et des activités de plein air (lorsque le temps le permet) afin d’éviter les vies sédentaires et, partant, d’assurer un développement sain et heureux. Aussi, évitez de regarder la télévision pendant les repas.

Angela R. Bonachera


Vidéo: Comment mesurer sa tension artérielle chez soi ? - Allô Docteurs


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