Les bonnes intentions de papa et maman pour le nouvel an
Quand Noël arrive et que l’année se termine, nous faisons beaucoup de choses nouvelles pour la nouvelle année qui est sur le point de commencer. La liste peut être étendue à l'infini, mais parmi les bons buts nous avons sauvé les priorités, les plus importantes. Cesser de fumer ou aller au gymnase sont des choses qui ne dépendent que de notre volonté, mais elles sont loin d’être des objectifs qui, à long terme, sont plus compliqués.
Noël est un moment de réflexion et d'évaluation. Nos cœurs s'assouplissent lorsque nous regardons en arrière et que nous constatons à quelle vitesse nos enfants ont grandi. Pourquoi ne proposons-nous pas alors de passer plus de temps avec eux?
Cette année, nous avons préparé une liste d’objectifs de Noël susceptibles de vous faire apprécier un peu plus ces choses et de vous rendre compte que la vie est une vie et que le travail finit par l’abattre. Par conséquent, nous devons prendre soin de notre santé et apprendre à investir du temps dans nos proches, dans notre famille au cours de la nouvelle année.
5 bonnes intentions de famille pour la nouvelle année
1. Mens sana in corpore sano: Savez-vous d'où vient cette expression? Il a été écrit pour la première fois par le poète romain T10 Juvénal, mais pas avec le sens que nous lui attribuons maintenant. Ce que cet intellectuel voulait vraiment dire était quelque chose comme "un esprit équilibré dans un corps équilibré". Eh bien, cette prémisse doit devenir la pierre angulaire de vos objectifs cette année.
Essayez d'avoir la conscience claire à tout moment, vous vous sentirez beaucoup plus libre et à l'aise avec vous-même. Il suffit que vous fassiez un effort pour faire chaque jour un exercice de réflexion interne pour corriger les erreurs que vous avez faites et pour ne pas y retomber.
2. Valeurs d'exercice: Bien sûr, la libération de toxines et la génération d’endorphines (qui sont les hormones du bonheur) que nous réalisons grâce à l’exercice physique sont deux clés importantes pour être à l’aise avec nous-mêmes. Mais nous serons de meilleure humeur si nous exerçons des valeurs, en examinant si seulement quelques minutes par jour, notre propre performance. De cette façon, nous pourrons mieux nous comporter avec les gens qui nous entourent. Rappelez-vous que l’éducation aux valeurs est fondamentale pour les enfants et qu’ils ont besoin de prendre quelques minutes chaque jour, mais vous pouvez l’obtenir. Trouvez votre moment
3. Passez plus de temps avec nos enfants: les enfants ont besoin de notre attention et de notre amour et nous ne leur donnons pas toujours tout ce que nous voudrions. En 2016, nous devons essayer de ne pas allonger le temps de travail et rentrer chez nous dès que nous sommes autorisés. Ils devraient faire leurs devoirs eux-mêmes, mais il est bon que nous revenions avant le bain pour leur demander comment s'est passée leur journée. Il peut être enrichissant de partager avec eux l'heure du bain et du dîner. Pendant le dîner, nous allons essayer d'éteindre la télévision et le smartphone. Les conversations sont le nutriment le plus important de toute famille.
4. Diriger par l'exemple: leur apprentissage et leur développement dépendent en grande partie de l'exemple que nous leur donnons. Nous devons donc mettre de côté le fait que "quand on est père, on va manger des œufs" et opter pour cet autre dicton: "Qu'est-ce que le père, alors les enfants partent?" " Si nous passons un peu de temps à lire le dimanche, laissez peut-être le téléphone garé pendant un moment. Avez-vous pensé à cela? Ils font ce qu'ils voient.
5. Préoccupations sur mesure: Nous ne pouvons pas sous-estimer leurs inquiétudes ou leurs peurs. Nous devons écouter nos enfants avec attention et essayer de ne pas rire de leurs problèmes. Ils peuvent sembler être des bagatelles, mais pour eux, ils ont une dimension importante. Nous devons nous asseoir à ses côtés et essayer de les comprendre. Bien sûr, nous ne pouvons pas contribuer à la tâche de faire une montagne d'un grain de sable. Nous devons leur apprendre à évaluer pourquoi les choses valent la peine de pleurer et pourquoi ne pas trop s’inquiéter.
Voici quelques conseils que nous vous donnons pour commencer votre liste de bonnes fins. N'oubliez pas que passer du temps avec nos proches ne nécessite pas de grandes choses. Parmi les bons plans, les meilleurs sont ceux qui partent sans réfléchir. Votre poche souffrira assez peu avec une collation maison et un jeu de société. Il y a des milliers de choses que nous pouvons faire ensemble en famille! Il suffit de lancer de l'imagination. Faire de l'ananas et passer un bon moment!
Elisa García
