Tôt dans la famille, comment faire en sorte que tout soit parfait
L'alarme se déclenche, une nouvelle journée commence et il y a beaucoup de choses à faire dès que vous mettez les pieds sur terre. Tôt Cela peut être assez chaotique dans les maisons puisque le mélange de sommeil et la lenteur de ces heures font que le rythme avec lequel les tâches sont exécutées est incroyablement lent.
Cependant, avec un peu de prévoyance et l'aide de tous les membres de la famille, le résultat peut être très différent. Si vous savez comment au début Vous pouvez commencer une journée à la perfection et ne pas finir par crier au ciel pour demander un peu d’aide dans la gestion de votre maison.
Se lever tôt en famille: organiser et conquérir
Ne laissez pas pour demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui. Commencer la matinée et constater qu’il ya mille choses à faire ne fera que l'oppression, quelque chose qui contribuera au mauvais développement de ces premiers moments. Une bonne option pour éviter cette accumulation consiste à bien organiser la soirée-soir de la veille afin que, lorsque l'alarme se déclenche, de nombreuses tâches soient déjà résolues.
Par exemple, une partie de l'administration du petit-déjeuner peut être laissée prête, n'attendant que les articles de dernière minute. Une autre action utile consiste à préparer les vêtements que les membres de la maison vont porter, économiser Ce temps de sélection des vêtements aidera à aller plus vite au cours de la matinée. De plus, comme nous pouvons déléguer cette tâche à nos enfants, ils gagneront en autonomie.
Les enfants plus jeunes peuvent également laisser leur sac à dos prêt pour qu’un seul révision et non la recherche de tout le matériel nécessaire au cours de la journée scolaire. De cette façon, les petits gagneront du temps à consacrer à d'autres tâches telles que quitter leur lit.
Créer des habitudes aide tôt dans la famille
Cette organisation ne devrait pas être une fleur du jour. Vous devez créer des habitudes jour après jour et assurez-vous que des enfants aux aînés ils se conforment. Au début, cela vous demandera beaucoup d’efforts, mais cela en vaut la peine tant que vous obtenez un résultat aussi bon que de vous lever tôt sans mourir. Pour les petits un bon la routine sous cet aspect, cela peut être: la nuit avant de préparer le sac à dos et de laisser les vêtements prêts, le petit-déjeuner du lendemain, le brossage des dents, la vérification du sac à dos et de l’école.
Pour les adultes, la routine peut être la suivante: laissez les articles du petit-déjeuner préparés, gérez leurs vêtements, préparez tout ce dont ils pourraient avoir besoin pour le travail et le lendemain, levez-vous, prenez votre petit-déjeuner, habillez-vous, aidez les enfants et prenez la table. premier repas ne pas trouver beaucoup de vaisselle à récurer quand vous rentrez chez vous.
D'autres aspects, tels que l'humeur précoce ou la fatigue qui provoque la lenteur dans ces tâches, peuvent également être surmontés par d'autres habitudes telles que se coucher tôt. Cela garantira des heures de sommeil décentes et aidera à commencer la journée avec suffisamment d’énergie.
Damián Montero
