Estime de soi: comment renforcer la confiance en soi des enfants
L’un des meilleurs moyens de faire face à la absence de confiance en nous de nos enfants se développe en eux du petit haut estime de soi. Les premières années de leur vie sont fondamentales pour que l’enfant acquière la sécurité, apprenne à se valoriser et se considère comme une personne capable de relever tous les défis.
En ce sens, il existe de nombreuses attitudes et de petits remèdes qui nous aideront à renforcer estime de soi aujourd'hui. Ainsi, par exemple, à la maison, nous pouvons essayer d'éviter les phrases et les commentaires qui contribuent à détériorer l'image de soi de notre enfant. Regardez leurs points forts en essayant de rechercher leurs qualités pour les reconnaître et les féliciter publiquement.
Louange pour renforcer la confiance en soi des enfants
Un bon truc qui a généralement un effet positif est de bien parler de l’enfant lorsqu’il nous écoute. Ainsi, lorsque nous rencontrons une amie, par exemple, nous pouvons commenter à voix haute ses nombreuses qualités et nous faire prendre conscience que nous ne réalisons pas qu’il nous écoute. De cette façon, nous serons renforcer votre confiance.
Nous pouvons aussi prétendre que nous nous trompons en sa présence, de sorte que lui-même ait l'occasion de nous corriger.
Une autre idée pour renforcer votre estime de soi est de vous laisser gagner dans un jeu ou de faire des erreurs délibérées à la maison, vous offrant la satisfaction de vous sentir plus habile que vos propres parents.
Vous offrir la possibilité de vous aider à exceller par rapport à vos frères et soeurs peut également vous aider. Peut-être que notre fils est un expert en travaux manuels. Encourageons-le donc à faire quelques travaux ménagers à la maison, en lui rappelant qu'il est la meilleure personne pour le faire.
Enfin, essayez d’apprendre à votre enfant à se féliciter pour ses petites ou grandes réussites dans la vie.
Un travail quotidien: améliorer votre estime de soi
Chaque jour, nous devrions essayer de chercher des occasions de le louer pour les choses qu'il fait bien. Si nous le lui proposons, même si nous le proposons à ses frères aînés, nous trouvons certainement un nombre infini d'occasions de le féliciter pour ses qualités plus diverses.
- Essayez de ne pas demander à votre enfant plus qu'il n'est capable de donner. Nos enfants ont besoin de nous pour les exiger, mais pas plus qu'ils ne sont capables de le faire.
- Il est bon de proposer des objectifs capables d’atteindre mais cela, à son tour, nécessite quelques efforts pour améliorer. Ainsi, par exemple, nous pouvons commencer par demander des choses faciles et, selon la manière dont elles sont remplies, augmenter le niveau de difficulté.
- Et si ce qui inquiète vraiment notre fils, c'est un défaut physique n'essayons pas de le cacher en prétendant ne pas le voir. Au contraire, essayons d'en parler ouvertement et avec tout naturel, en lui donnant sa juste importance. Nous devons essayer de lui apprendre qu'il doit apprendre à bien se comporter. De plus, il est important de lui faire voir que les gens qui savent accepter leurs fautes ont beaucoup de mérite et doivent en être fiers.
Conseils pour renforcer l'estime de soi et la confiance des enfants
· Si vous êtes préoccupé par un défaut en particulier essayez de lui faire comprendre que l'aspect physique n'est pas la chose la plus importante des gens. Les complexes sont les ennemis de l'estime de soi.
- Évitez les comparaisons avec d'autres enfants de votre âge. Ce type d'attitude a tendance à rendre les garçons mal à l'aise, surtout s'ils n'ont pas beaucoup confiance en eux.
- Ne placez pas les objectifs de votre enfant trop haut pour votre âge ou votre capacité. Avec cela, nous ne ferions que frustrer le garçon quand il ne les aurait pas.
- Réfléchissez un instant si nous avons vraiment confiance en nous. Parfois, le manque d'estime de soi des enfants n'est que le reflet de l'insécurité de leurs parents.
- Valorise quotidiennement leurs efforts et pas seulement les résultats. De cette manière, notre fils comprendra que nous attachons de l'importance à ce qu'il atteigne ou non le succès dans ses activités. Si les autres membres de la famille ont l’âge et la maturité nécessaires pour saisir la situation, parlons à chacun d’eux seul et demandons-leur de l’aider à résoudre le problème.
Si nous avons trouvé que notre fils est quelque peu en sécurité, essayons de préparer des situations dans lesquelles nous savons avec certitude qu'il réussira. Vos points forts sont-ils en maths? Faisons une compétition à la maison avec ses frères pour qu'il puisse montrer à tous à quel point il sait bien calculer.
Marisa Vallejo
Conseil: Teresa Artola. Doctorat en psychologie et master en éducation familiale.
