L'exercice comme solution contre les problèmes de comportement chez les enfants
Comme il est difficile de traiter avec un enfant avec un comportement. Surtout quand il est causé par un type de problème de santé qui fait que l'enfant ne peut pas éviter cette façon de procéder. Comment procéder avec ces enfants, comment les amener à assister à la classe et à abandonner ces actions?
L’exercice pourrait avoir la clé, comme une nouvelle étude de la Collège Merrimack, à North Andover, Massachusetts. Ces chercheurs ont constaté que le fait de soumettre les mineurs à des problèmes de comportement Certains types d'activité physique contribuent à leur concentration et permettent à leur attention en classe d'augmenter.
Exercice et concentration comme solution
Pour vérifier si l'exercice pouvait amener les jeunes ayant un problème de comportement à améliorer leur concentration, ils ont fourni un total de 103 vélos stationnaire à plusieurs étudiants. Ils devaient utiliser ces machines deux fois par semaine pendant 30 à 40 minutes.
Les responsables de l’étude ont fait une le suivi des semaines pendant lesquelles cet exercice était présent pour vérifier si ces élèves amélioraient leur comportement en classe et si leur niveau d’attention était meilleur. D'autre part, on a également demandé à ces élèves d'aller à leur école sans avoir fait aucune activité physique.
Au total, cette enquête a duré sept semaines dans lequel alternaient des périodes dans lesquelles les étudiants devaient utiliser ces vélos et d’autres où ils ne le faisaient pas. En effet, il a été constaté qu’à cette époque où les étudiants faisaient de l’exercice, leur concentration. Par contre, quand ils ne pratiquaient pas cette activité, ils présentaient un comportement pire pendant les cours.
L'exercice calme le cerveau et concentre la personne
Cette recherche a montré qu'il existe effectivement une relation entre l'exercice et la capacité de concentration. Maintenant, il reste à trouver ce qui augmente ces compétences chez les étudiants. Selon le docteur Avril bowling, auteur principal de cette recherche, cela pourrait s'expliquer par le fait que le cerveau de ceux qui pratiquent cet exercice se calme et peut se concentrer davantage sur les leçons enseignées en classe.
D'autre part, il existe également une théorie selon laquelle l'exercice cause certains neurotransmetteurs en raison de l'effet de traînée, ils travaillent encore une fois que l'enfant assiste aux cours et assiste à la leçon. La seule chose qui est claire, c'est que l'activité physique est présentée comme une bonne thérapie pour résoudre ces problèmes de comportement. Comme l'ont indiqué les responsables de cette étude, peut-être qu'un peu de ces pratiques avant de commencer la journée à l'école peut résoudre bon nombre des problèmes qui assombrissent l'environnement dans les écoles.
Damián Montero
