Conseils avant d'acheter le matelas pour enfants et bébés
L'achat d'un matelas pour vos enfants devrait être un choix judicieux, car nous passons de nombreuses heures à dormir et il est essentiel de protéger votre dos pour prendre soin de votre santé. La meilleure chose à faire est que les matelas que vous utilisez pour vos enfants soient fermes, de sorte qu’ils gardent le dos droit et qu’ils garantissent qu’ils dorment confortablement.
Les experts recommandent d’opter pour matelas à ressorts que dans leur rembourrage incorporer viscoélastique, ou directement par des matelas viscoélastiques. Maintenant, faites attention à ces derniers: ils ne sont pas recommandés pour les enfants, car ils ont peu de poids, ceux qui en ont plus viscoélastique de huit centimètres d'épaisseur dans la couche superficielle (idéalement entre cinq et huit centimètres).
Le viscoélastique rend les matelas très adaptables et offre un repos très reposant pour les petits et les grands grâce à l'absence de pression sur le corps. En ce sens, évitez les matelas très mous et fermes pour les enfants (comme le latex) car ils sont trop enveloppés et, selon les experts, entravent la croissance de l'enfant.
La fermeté du matelas
Nous avons beaucoup parlé de la fermeté du matelas, de son importance et du fait qu'il est déconseillé aux enfants d'acheter des matelas trop mous, mais pourquoi? L'Organisation des consommateurs et des utilisateurs (OCU) a la réponse: "un bon matelas doit respecter la courbure naturelle de la colonne vertébrale, face visible et alignée pendant que vous dormez à vos côtés", indiquent ces experts.
Un bon matelas devrait répartir le poids du corps de manière appropriée. De cette manière, un matelas très rigide ne permettra pas au dos de s’adapter à la surface du matelas, tandis que, dans le cas du matelas moelleux, la courbure de la colonne vertébrale sera affectée par le fait que le corps a tendance à s'affaisser. La conséquence de ceci est que la sensation de chaleur augmente et que ni le dos ni la colonne vertébrale ne sont bien sujets au sommeil (face visible ou latérale).
Conseils avant d'acheter le matelas
Vous devriez toujours essayer le matelas avant de l'acheter. Même s’il est vrai que dans le cas des bébés, c’est plus compliqué et que vous devez prendre plus de risques, à mesure que l’enfant grandit, le mieux est de le rapporter au magasin et d’indiquer à quel point il est confortable. Il ne suffit pas de s'asseoir et de le sentir: laissez-le reposer sur le lit de la tente et essayez différentes postures pour voir laquelle vous convient le mieux.
Une fois que l'enfant est couché, passez votre main entre le bas du dos et le matelas: s'il y a trop d'espace entre eux, le matelas peut être trop rigide pour votre corps, tandis que si la main ne passe pas, cela signifie que le matelas est trop épais. doux: le corps s'enfonce de manière excessive.
Trucs pour garder le matelas en bon état
- N'oubliez pas que les enfants sont dans une phase de croissance importante: comme les aînés nous recommandent changer de matelas après 10 ans d'utilisationChez les jeunes enfants, cette période devrait être d'environ cinq ans.
- ventiler la chambre à coucher, Cela contribue également à améliorer la «santé» du matelas.
- Faites le lit: après vous être levé le matin, ne faites pas le lit tout de suite: Attendez un peu pour laisser le temps à l'humidité créée par la nuit de s'évaporer.
- Retournez le matelas: périodiquementéviter les déformations. Mettez-le à l'envers et à l'envers et changez également les pieds et la tête de la pièce pour qu'il s'use dans le même ordre.
- Lavez les couvertures: Il est très conseillé de recouvrir votre matelas et de le laver de temps en temps pour le maintenir en bon état.
- Laver le linge de lit: la chambre et, en particulier, le lit sont des endroits où les allergies aux acariens s’aggravent, mais ce n’est pas sain pour ceux qui n’ont pas d’allergies. N'oubliez pas de laver la literie assez souvent pour éviter son apparence.
Angela R. Bonachera
