8 travailleurs sur 10 souffrent de dépression
21% des travailleurs espagnols ont souffertdépression À un moment donné de leur vie, et actuellement, plus de 70% des pertes liées aux troubles mentaux sont causées par l'anxiété et la dépression. Les dernières études garantissent que traiter la dépression tôt Avec les antidépresseurs, cela peut être une amélioration avant deux mois et les chances de rechute seront beaucoup plus faibles.
Selon des données de l'étude, huit Européens sur dix souffrant de dépression sont en âge de travailler Faire face à la dépression au travail (2016). Parmi ceux-ci, un sur dix souffre d'épisode dépressif par an, avec une durée moyenne de 35,9 jours par épisode. Cette même étude montre que la dépression est l’une des premières causes de perte de productivité, d’absentéisme, d’augmentation du nombre d’accidents du travail, de recours aux services de santé et de retraite anticipée. A tel point que dans notre pays les troubles mentaux constituent la deuxième cause d'invalidité temporaire.
Comment reconnaître la dépression dans notre environnement
Cependant, la reconnaissance sociale de la dépression reste complexe, car il s’agit d’une pathologie stigmatisée. Cependant, une détection précoce et un traitement approprié peuvent être la clé du rétablissement. "Nous devons bannir cette vieille discussion entre traitement pharmacologique et traitement psychologique, ils ne sont pas exclusifs", a déclaré le Dr Cristóbal Colón, chef du service de psychiatrie de l'hôpital universitaire Sanitas La Zarzuela.
"Lorsque les antidépresseurs ne sont pas utilisés, une dépression du conditionnement génétique peut durer de 6 à 18 mois, une longue période après laquelle 3 personnes sur 4 pourront surmonter la maladie, mais avec un risque de rechute de 80%. Si la dépression est diagnostiquée et traitée tôt avec des antidépresseurs, il y aura une nette amélioration avant deux mois et la probabilité de rechute sera beaucoup plus faible que dans le premier cas ", explique le spécialiste.
Pour cette raison, il est essentiel de reconnaître les symptômes d’un processus dépressif pour pouvoir l’arrêter à temps. L’environnement de travail est l’un des plus favorables à cet égard en raison du nombre d’heures consacrées à ces postes. "Nous passons beaucoup de temps avec nos partenaires et les symptômes dépressifs sont beaucoup plus difficiles à dissimuler dans cet environnement", explique la psychologue María Díaz de Sanitas.
Symptômes d'apparition de la dépression
Les plus courantes sont "l'insomnie, un changement insidieux d'appétit, la fatigue, le manque d'énergie, une extrême difficulté à se concentrer et des pensées négatives récurrentes", explique Diaz. Selon le psychologue, l’alarme doit sonner lorsque ces symptômes perturbent la vie quotidienne. En ce sens, il est important de souligner que "la dépression affecte non seulement l'état d'esprit, mais aussi les aspects physique, mental et la manière de représenter la réalité".
Certaines des situations qui peuvent nous aider à découvrir qu'une personne dans notre environnement de travail souffre de dépression seraient les suivantes:
- Abandon progressif de l'hygiène et correction dans le vestiaire
- Apparence des croyances d'infériorité
- Se sentir coupable
- Diminution progressive de l'activité habituelle au travail, indécision ou réflexion sur la même idée
- Somnolence excessive pendant la journée.
Ces symptômes apparaissent progressivement, de sorte que leur identification peut ne pas être facile.
Le coût social de la dépression chez les employés
Selon l'étude "Impact de la dépression au travail" de l'European Depression Association (EDA), 21% des travailleurs espagnols ont reçu un diagnostic de cette maladie à un moment de leur vie.
Au niveau européen, plus de 70% des pertes dues aux troubles mentaux sont causées par l'anxiété et la dépression. Les coûts totaux attribuables à la dépression représentent plus de 1% du PIB de la zone euro. En outre, la dépression a un coût indirect annuel de 92 000 millions d'euros par an. Par conséquent, son approche correcte affecte non seulement le bien-être émotionnel des travailleurs, mais également la productivité des entreprises et la durabilité du système de santé national. .
