Voyage pendant la grossesse, conditions de sécurité
Après tant de mois de travail, détendez-vous. L'été est arrivé et avec lui toute une gamme d'activités de loisirs a été ouverte pour profiter d'activités telles que le voyage qui a été reporté si longtemps. Cependant, il peut arriver que ce transfert soit effectué en tenant compte de certaines circonstances des passagers, telles que la grossesse.
La situation à laquelle les femmes sont confrontées dans le processus de gestation il en résulte que certaines conditions de sécurité doivent être prises pour éviter les problèmes. Points à prendre en compte pour savoir comment voyager et dans quelles circonstances il est préférable de rester dans la ville d'origine, en repoussant la visite de cette destination d'une année supplémentaire.
L'avis du gynécologue de voyager pendant la grossesse
À partir de Association internationale du transport aérien, IATA, il est recommandé que, à partir de la semaine 28 du la grossesse c'est le gynécologue qui détermine l'opportunité de prendre un vol ou non. Une visite chez ce spécialiste, qui a suivi de près la gestation, permettra de déterminer si les circonstances permettent de monter dans un avion ou s'il existe un danger.
De la semaine 36, depuis l’IATA, il est recommandé de ne prendre aucun vol sauf en cas d’urgence et toujours avec l’autorisation du gynécologue. Ce délai est de 32 semaines pour les cas de grossesse multiple ou à risque élevé pour les femmes. Pour les cas dans lesquels vous pouvez prendre l'avion, il est toujours conseillé de prendre la carte de santé et d'avoir déjà localisé un hôpital en cas de problème pendant le séjour en dehors de la maison.
Pendant le voyage pendant la grossesse
Si la mère peut voler, il est temps de planifier le voyage pour éviter toute gêne pendant le voyage. La première chose à faire est d’assurer un siège confortable à la femme. À partir de Skyscanner Il est conseillé de choisir un couloir préféré plus spacieux que la normale et situé près du couloir pour pouvoir vous rendre au service chaque fois que vous en avez besoin et vous dégourdir les jambes sans aucun problème.
Il est également recommandé rester hydraté à la mère. Depuis avant et pendant le vol. Une fois passé le contrôle de l'aéroport, il est conseillé de chercher un magasin pour obtenir une bouteille d'eau pour la femme enceinte. Il est également conseillé de ne pas faire de repas copieux pendant le vol pour éviter les reflux et autres aspects qui pourraient nuire à la future mère.
Dans le cas de longs voyages, il est également conseillé à la mère de descendre l'allée de l'avion. Il est recommandé cinq minutes de 'ride' pour chaque heure de vol. Dans le même temps, il est conseillé de porter des vêtements larges et confortables afin que la femme enceinte soit à l'aise pendant le voyage et que cela ne gêne pas la circulation du sang.
Et si vous voyagez en voiture pendant votre grossesse?
Dans les cas où vous optez pour un moyen de transport A l'instar de la voiture, d'autres préparatifs doivent également être pris en compte pour rendre ce voyage agréable et sans modifications. À partir de Natalben Les points suivants sont conseillés pour ceux qui envisagent d’utiliser ce véhicule pour atteindre leur destination:
- Évitez de voyager pendant les heures les plus chaudes.
- Buvez beaucoup de liquides. Il est recommandé de boire plus ou moins continuellement de l'eau ou un autre liquide.
- Mouvements des jambes et des pieds. Le repos continu et le manque de mouvement facilitent la production de ces caillots. Pour éviter cela, les femmes enceintes devraient se déplacer dans la voiture en faisant quelques exercices avec les chevilles et les jambes.
- Reposez-vous toutes les deux heures. Il est conseillé de marcher environ 20 minutes toutes les deux heures pour déplacer les membres inférieurs et réduire le risque de thrombose, ainsi que pour mobiliser le dos et prévenir l’apparition de lumbago.
Damián Montero
