Stress provoqué par la chaleur, comment le combattre
L'été est synonyme de beaucoup de choses: plages, piscines, vacances et chaleur. Les températures augmentent en cette période de l’année, ce qui rend les gens complètement désemparés et ennuyés, ce qui rend difficile la poursuite de la la routine. Une situation qui est pire dans les plus petits, dont les peaux sont plus sensibles à leur environnement, leur causant un désarroi qui les fait vivre avec le stress.
Pour prévenir le stress dérivé de la chaleur, de Lumières Sant Joan de Déu, une série de conseils sont donnés pour détecter le stress causé par les températures élevées. En cas d'impossibilité de prendre soin de soi, il est important de surveiller de très près les enfants pour éviter qu'ils ne souffrent d'insolation ou de déshydratation.
Exposition à la chaleur
De FAROS Sant Joan de Déu, il est rappelé au début que les bébés de moins de six mois ne pas être exposé à la lumière directe du soleil. La peau de ces petits présente de faibles niveaux de mélanine, pigment qui donne leur couleur à la peau, aux cheveux et aux yeux et procure une certaine protection contre le roi soleil. C'est pourquoi ils sont plus susceptibles d'être brûlés par cette exposition.
Dans le cas des bébés de plus l'âge Ils doivent également rester à l'écart du soleil autant que possible, surtout en été, lorsque le soleil est à son maximum. Dans les situations où la lumière est exposée à cette lumière, il est recommandé d'appliquer un facteur de protection solaire élevé sur la peau du bébé.
Pour les enfants plus âgés exposés à soleil En permanence dans les activités telles que les visites à la piscine ou les séjours dans les camps, nous devons être attentifs aux éventuels symptômes qui indiquent la présence de stress causé par la chaleur:
- Mauvais look. Visage pâle, vision perdue
- Caractère plus irritable que la normale. L'enfant ne participe pas aux jeux et fait preuve d'une mauvaise humeur constante.
- L'enfant a la peau sèche et refuse de boire.
- Les occasions dans lesquelles l'enfant va à la salle de bain pour uriner sont réduites.
Que faire avec ces symptômes
Pour prévenir ce stress thermique, les parents peuvent aider en équipant leurs enfants de vêtements légers Laissez-les perdre. Il est préférable qu’ils soient en coton et qu’ils évitent les matières synthétiques qui retiennent la chaleur et peuvent les rendre inconfortables, entraînant des éruptions cutanées.
Pour réduire la sensation de chaleur, vous pouvez également les éponger avec de l'eau tiède, ou essayer un bain, il est pratique de ne pas utiliser d'eau froide. Au coucher, il faut choisir l'endroit plus frais de la maison pour les bébés ou les petits enfants, en veillant à ce que l'air circule autour de leur lit.
Le cas des promenades avec des enfants dans le poussette, soyez très prudent lorsque ceci est sorti du coffre de la voiture, car cela pourrait avoir surchauffé et causer un inconfort chez le bébé. Et bien sûr, ayez toujours à portée de main une bouteille d’eau pour que les plus petits puissent maintenir leur hydratation en permanence et éviter que leur niveau de liquide ne baisse.
Damián Montero
