Singularité imposée: pourquoi n'ai-je pas de partenaire?
Beaucoup de gens ont des difficultés à trouver un partenaire et d'autres à le garder. Cette situation génère une grande frustration chez les gens et, pour cette raison, trouve une réponse à la question. Pourquoi n'ai-je pas de partenaire?, est devenu l’un des problèmes les plus recherchés sur Internet.
La recherche de quelqu'un avec qui partager l'amour est le désir de nombreux hommes et femmes, d'âges, de origines, de races et de nationalités différents. Lorsque l'amour ne vient pas, cette question devient une question dont la réponse nécessite l'aide de parents, et Avant tout, l'opinion neutre et experte d'un professionnel.
Pilar Conde, directrice technique de Clínicas Origen, explique qu '"il est vrai qu'en consultation, cette question est posée à voix haute, mais avec beaucoup de nuances, autant de clients que de clients entrent dans les bureaux de ces centres de psychologie".
Singularité imposée
C'est différent d'être sans partenaire quand vous le voulez quand vous ne pouvez pas. Dans ce deuxième cas, "il existe un état commun de tristesse, d’isolement et même de dépression associé à ce célibat imposé. Dans de nombreuses études sur les troubles psychologiques, la présence d’un partenaire a toujours été associée en tant que facteur de protection. qui associent la relation du couple et la formation d’une famille à un projet de vie, s’il estime enfin que leur couple solitude sentimentale C’est en raison de facteurs non modifiables, directement liés aux caractéristiques de sa personne, tels que le physique, sa personnalité ou son intellect, que ces personnes deviennent vulnérables à la dépression », explique la psychologue Pilar Conde.
La situation peut empirer, ajoute le psychologue, "avec un déclin et même une perte d’estime de soi, ce qui conduit à considérer ces" célibataires par la force "que les choses ne changeront pas ou, du moins, qu’elles ne peuvent pas ne rien faire pour les changer, ils abandonnent ainsi la recherche d'un partenaire et donc la possibilité de le trouver ".
En ce sens, les méthodes et les moyens ont beaucoup changé depuis l'irruption du monde numérique et des réseaux sociaux en tant que vecteurs de communication. La manière traditionnelle de créer des liens, pour établir le premier contact, a été modifiée et de nos jours, les jeunes sont souvent connus dans les réseaux sociaux. D'abord, ils "espionnent", ils enquêtent sur eux-mêmes, ils regardent Instagram ou Facebook, et si ce qu'ils voient ressemblent, ils restent plus tard.
Pour Pilar Conde, "ce n’est pas tant la manière dont on accède au couple que la manière dont cette relation est établie et basée sur laquelle elle est consolidée. Il est courant d’accueillir en consultation des personnes qui ont des difficultés non seulement à trouver un partenaire, mais qui manquent d’outils pour gérer les relations ".
Sans partenaire, un problème d'âge ou de personnalité?
Par conséquent, le problème de ne pas trouver de partenaire ne semble pas être un problème d’âge, car les plus âgés accumulent des expériences, parfois négatives, qui les rendent réticents à vivre en couple. Les jeunes, en revanche, manquent de compétences sociales et affectives et se sentent souvent en manque de sécurité.
C'est donc une question de personnalité. Et ici, "Oui, nous pourrions, avec prudence, généraliser: les narcissistes, les histrioniques, les évitateurs et les personnes méfiantes ont plus de difficulté à trouver un partenaire stable", explique Pilar Conde.
Conseils pour quitter la solteria
Pilar Conde recommande les conseils suivants pour trouver et garder le couple:
1. Se sentir heureux avec vous-même. Avant de trouver un partenaire et de commencer une relation sérieuse, tout devrait bien aller.
2. Aimez-vous et acceptez-vous tel que vous êtes. Mettez l'accent sur l'amélioration de ce qui est important pour vous.
3. Respecte la vie que tu voulais avoir avant de rencontrer votre partenaire, vos amis, votre famille, vos loisirs, vos loisirs et vos attentes.
4. Défendez et respectez vos droits personnels, ainsi que défendre et respecter les droits de votre partenaire.
5. Qu'une personne décide d'être avec nous Cela ne dépend pas seulement de ce que nous faisons ou de la façon dont nous le faisons, nous ne faisons donc pas plus que ce qui nous définit vraiment.
6. N'ayez pas peur que quelqu'un ne veuille pas être avec vous. Nous ne pouvons pas aimer tout le monde, mais si nous voulons trouver quelqu'un, nous devons prendre des mesures qui nous mènent à cet objectif. Ainsi, lorsque vous rencontrez quelqu'un, ajustez vos attentes, en particulier avec le temps et ce que cela signifiera si la relation ne se développe pas comme nous le souhaitions.
Marisol Nuevo Espín
Conseil: Pilar Conde. Directeur technique de Clínicas Origen
Cela peut vous intéresser:
- La génétique et son influence dans la recherche d'un partenaire
- gestes romantiques au jour le jour
- Le langage de l'amour en couple
- 10 conseils pour vivre une bonne cour
