Améliorer l'estime de soi par le plaisir
Le estime de soi C'est un élément fondamental dans le quotidien de toute personne. Avant d’être à l’aise avec d’autres personnes, la première étape consiste à profiter de la compagnie de soi-même et à savoir tirer le meilleur parti des compétences possédées. Cependant, les échecs et les nombreuses critiques qui sont reçues au jour le jour peuvent causer une réduction considérable de cette valeur.
Quelque chose qui se produit plus fréquemment chez les enfants et les adolescents. Dans le cas des plus jeunes, parce qu'ils ne connaissent toujours pas leurs vertus puisqu'ils n'ont pas eu le temps de les découvrir, dans le cas des jeunes car cet âge de changements rend trop incertaines le jugement sur la personne. Par conséquent, l’une des tâches des parents est de promouvoir estime de soi chez leurs enfants, ils peuvent compter sur eux-mêmes pour tirer le meilleur parti de leurs capacités.
Profiter et faire confiance
Le jeu peut être un excellent outil pour promouvoir l'estime de soi. Les plus jeunes et les adolescents peuvent découvrir leur valeur à travers des activités qu'ils maîtrisent et avec lesquelles ils trouvent quelque chose à mettre en valeur:
-Essayer et essayer. Qu'est-ce qui est bon pour les enfants? C'est un mystère, et la seule façon de le faire est d'essayer. Cuisiner, faire du sport, il existe de nombreuses activités pour s’amuser tout en découvrant ce qui distingue les enfants.
-Pour encourager la pratique de ces compétences. Avez-vous déjà découvert ce qui est mis en évidence? Pour améliorer cette compétence par la pratique! Cours de cette activité, pratique à la maison, tout est à savourer pendant que vous découvrez ce qui est bon.
- Ne restez pas dans une activité. Il y a sûrement beaucoup de choses qui sont bonnes pour les enfants. Tester et réessayer fera grandir l'estime de soi de l'enfant lorsqu'il s'apercevra qu'il peut maîtriser non pas une, mais bien d'autres compétences.
-Réduire les peurs. Les parents doivent faire en sorte que les enfants perdent leurs peurs. Au début, cela coûtera un peu cher, mais la pratique d’une activité donnée est normalisée. S'il y a quelque chose que l'enfant veut faire, les parents devraient l'encourager à le faire sans terreur pour "ce qu'ils vont dire".
-Le jeu de la chaise. Une musique est jouée et les enfants doivent marcher à côté d'un groupe de chaises. Lorsque la mélodie est interrompue, au moins l'un d'entre eux reste sans siège. Ce qui à priori peut sembler une activité classique, peut aider les enfants à perdre leur peur du ridicule et à accepter chaque match comme une occasion de s’amuser et de rire.
-Écrire une lettre. Une façon pour les enfants de mieux se connaître consiste à écrire une lettre mettant en évidence les points sur lesquels ils se croient meilleurs. Ensuite, lisez-le à voix haute pour qu'ils en apprennent davantage sur leur monde intérieur.
Damián Montero
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