Comment prévenir l'asthme depuis la grossesse
Les risques que l'enfant développe des allergies pendant l'enfance résultent de certaines habitudes qui se manifestent pendant la grossesse, telles que le tabagisme, le stress ou une mauvaise alimentation. Actuellement, 12% de la population d’enfants d’âge scolaire souffrent d’asthme et entre 800 000 et un million d'enfants sont allergiques, selon les données de la Société espagnole d'immunologie clinique, d'allergologie et d'asthme pédiatrique (SEICAP). Certaines données sont augmentées par de mauvaises habitudes pendant la grossesse.
Conseils pour prévenir l'asthme chez les enfants depuis la grossesse
Le tabac et la contamination pendant la grossesse sont deux des principaux facteurs de risque prénatals pour le développement de l'asthme et des allergies pendant l'enfance, selon le SEICAP. Ainsi, le tabagisme pendant la grossesse peut multiplier par deux, voire trois, les risques de développer un asthme pendant l’enfance.
Par conséquent, les professionnels recommandent d'adopter une série de bonnes habitudes pendant la grossesse afin d'arrêter l'apparition d'allergies chez les enfants:
- Suivre un régime alimentaire sain pendant la grossesse
- réduire le stress pendant la grossesse
- éviter l'exposition à la pollution du trafic, surtout aux heures de pointe.
- prolonger l'allaitement jusqu'à 6 mois
Dans le même esprit et centré sur l’influence de la pollution sur les enfants, une étude espagnole, menée par plusieurs centres et publiée dans la revue Thorax, a confirmé que "l’exposition prénatale à la pollution de l’air liée au trafic peut entraîner déficit de la fonction pulmonaire à long terme chez les enfants d'âge préscolaire ".
La fumée secondaire augmente le risque d'asthme chez les enfants
En plus de l’habitude de fumer pendant la grossesse, ce que font 35% des femmes enceintes dans le monde entier, la recherche suédoise publiée dans le magazine Pédiatrie a fait remarquer que l'exposition à la fumée secondaire, à la fois lorsque le bébé est dans l'utérus et pendant l'enfance, peut également entraîner un asthme chez l'enfant jusqu'à l'âge de 16 ans. Ainsi, si le risque de souffrir d'asthme et de rhinite est surtout lié à la petite enfance, l'eczéma se développe généralement à un âge plus avancé.
Le régime alimentaire et le stress pendant la grossesse augmentent le risque d'asthme chez les enfants
Outre le tabac et la pollution, d'autres facteurs peuvent affecter la santé de l'enfant pendant la grossesse. L'un de ces facteurs est l'alimentation: une femme enceinte doit contrôler de manière responsable son régime alimentaire, y compris tous les éléments nutritifs de son alimentation quotidienne, et se conformer aux restrictions imposées par la grossesse. En ce sens, les dernières données indiquent que, par exemple, le régime méditerranéen agit comme un protecteur contre l'asthme.
Enfin, il a été prouvé que le stress pendant la grossesse, ajouté à la prédisposition génétique à souffrir d’asthme, augmente le risque que l’enfant souffre d’asthme plus tard.
Patricia Núñez de Arenas
