L'AEP et la troupe Supersana encouragent des habitudes saines chez les enfants
Pour lutter contre les pires ennemis de la santé infantile qui sont, selon l'Association espagnole de pédiatrie (AEP), l'obésité, le style de vie sédentaire et les virus, est née de cette nouvelle campagne Rejoignez la troupe superpersonnelle. Découvrez vos pouvoirssous le slogan "Aliments, exercice, prévention ... Activez!" vise à aider les familles.
Sa mission est de sensibiliser les familles à adopter des modes de vie sains pour les enfants dès leur plus jeune âge. Dans ce cas, les parents et les enfants ont pour objectif de sensibiliser le public à l’importance de mener un mode de vie sain dès les premiers stades de la vie.
Une campagne au format enfant
À travers des bandes dessinées, des vidéos, des microsites ..., téléchargeables sur le Web, et sur les réseaux sociaux, le personnage d'Álex fournit des informations pratiques sur les habitudes saines en matière d'alimentation, d'activité physique et de prévention. Racontez vos histoires pour lutter contre les méchants de la santé qui sont M. Armchair (mode de vie sédentaire), qui piège les enfants devant des écrans de télévision et des jeux vidéo, M. Glotonetix (obésité) qui vole des petits déjeuners, ou armée de virus commandée par M. Sarampión et Mme Paperas.
En outre, les enfants peuvent télécharger les personnages à peindre et les pédiatres demandent une affiche d’Alex pour vos questions.
Super pouvoirs d'alimentation, d'exercice et de prévention
1. Le super pouvoir de la nourriture: l'importance du petit-déjeuner.
Selon les données de l'étude Aladino 2013 du ministère de la Santé, des Services sociaux et de l'Égalité, 43% des étudiants participant à l'étude présentaient un excès de poids (à savoir, l'obésité ou l'excès de poids). Parmi eux, seulement 4,2% ont préparé un petit-déjeuner "recommandé" composé de produits laitiers, de céréales et de fruits, tandis que 56,5% n’avaient que des produits laitiers et des céréales, et 28,5%, uniquement des produits laitiers. Le petit déjeuner est un repas essentiel et occupe une place prépondérante dans la première BD de Tropa Supesana. Prendre soin de l'environnement de la nourriture, c'est-à-dire manger avec la famille et sans télévision est également fortement recommandé.
2. La superpuissance de l'exercice. Minimum, une heure par jour
L'exercice améliore la santé sociale, mentale, osseuse, cardiovasculaire et métabolique. "Faire au moins une heure d'exercice physique modéré ou intense chez l'enfant est associé à une amélioration de l'état cardiorespiratoire et musculaire, augmente le risque d'obésité et de surpoids, augmente la densité minérale osseuse et améliore la santé fonctionnelle et cognitif ", résume le Dr Gerardo Rodríguez, coordinateur du Comité de l'activité physique de l'AEP.
L'exercice aérobie, l'équipement, le plaisir, qui intègre la course et la coordination est le plus recommandé pour les enfants. Cependant, on estime que seulement 15 à 20% des enfants espagnols appliquent les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) relatives à l’exercice physique, afin d’obtenir un effet significatif sur la santé en améliorant la santé.
3. La superpuissance de la prévention. Mieux vaut prévenir!
L'Espagne a la couverture vaccinale la plus élevée, bien qu'elle puisse être améliorée après 3 ans. Selon des données du ministère de la Santé, "environ 10% des enfants ne reçoivent pas la deuxième dose de vaccin RRO à 3 ans, qui protège contre la rougeole, les oreillons et la rubéole, 11% ne sont pas vaccinés" par rapport au TDPa de 4 à 6 ans, ce chiffre atteint 23% dans le cas du vaccin Td à 14 ans. De même, une fille sur 4 ne reçoit pas la dose de papillomavirus à 14 ans " se souvient le Dr Moreno.
Les autres mesures de prévention à ne pas oublier sont les suivantes: lavez-vous souvent les mains à l'eau chaude et au savon, et brossez-vous les dents après chaque repas, suivez le calendrier de vaccination pour vous protéger de nombreuses maladies évitables.
Marisol Nouveau
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