Faire preuve d'empathie envers les adolescents: lorsque leur proposition est irrecevable
Quand un adolescent soulève une proposition que les parents jugent inappropriée, ou qui suppose même une risque inadmissible, C'est le moment clé pour pouvoir commencer une conversation avec lui dans une langue qu'il sait comprendre et avec les moyens appropriés pour recevoir ce "non" sans se sentir attaqué.
Les lignes directrices sont basées sur l'idée d'écoute active. Laissez-le vous dire. Soyez en communication avec votre enfant et essayez de comprendre les sentiments qui se dégagent avant de répondre à un non catégorique. Expliquez pourquoi vous dites non et offrez d’autres points de vue intéressants et servant de modèle. De cette façon, vous ne vous sentirez pas d'abord rejeté et cela vous aidera à comprendre pourquoi vous n'êtes pas d'accord avec ce qu'il a proposé.
Ils sont en phase d'apprentissage et ont besoin d'expérimenter. Les adolescents font de nombreuses propositions et que les parents n'aiment pas ou ne semblent pas appropriées. Nous devons éviter le «non» constant, il est donc bon de le réserver aux propositions qui semblent irrecevables.
La communication est la clé avec les adolescents
Face au moment où nous devons donner un "non" retentissant, la communication est à nouveau la clé. Permettez-lui et demandez-lui de vous donner une autre alternative. Proposez-le s'il ne le voit pas et soyez prêt à l'accepter tant que la décision prise est moins risquée ou plus opportune que celle proposée initialement par votre enfant, même si ce n'est pas ce que vous souhaitiez. La recherche de solutions consensuelles sera d'une grande aide pour que l'adolescent à ce stade se sente intégré au noyau familial et non "incompris".
La famille est la première et la plus importante école où nous apprenons à communiquer. Nous y établissons des règles de communication selon lesquelles les membres apprendront à se conformer à la compréhension et à la bonne entente familiale ainsi qu’à satisfaire les besoins de tous les membres.
D’où l’importance d’avoir une bonne éducation avec les enfants, en particulier dans cette phase «difficile» telle que l’adolescence, où l’accompagnement et un bon modèle familial réussiront dans les relations futures et le comportement de cet enfant qui est maintenant à l'adolescence sur le chemin de l'âge adulte.
Conseils pour parler avec nos adolescents
1. Adressez vos émotions Que ressens-tu? Sans aller directement juger leurs idées, ni les critiquer. Nous devons faire attention à ne pas effacer leurs sentiments, mais les accompagner à travers notre propre exemple, qui sera leur meilleur guide? verbaliser des sentiments et des pensées.
2. Encourager l'expression de leurs sentiments nous pouvons également nous aider avec des expressions qui renforcent l'idée que nous les écoutons et les comprenons. C'est simplement une question de discours entremêlés qui leur montrent notre écoute active, comme un "je vois". Cela fera que l'adolescent anticipera notre compréhension et notre empathie à l'égard de ses sentiments.
3. Nous avons tendance à les corriger directement. Il est plus utile de marquer les limites dès le début pour éviter de soulever constamment de nouveaux arguments. Et quand le débat se pose, au lieu du déni clair, on peut avoir recours à la proposition de solutions alternatives. L’adolescence étant connue pour son égocentrisme, leur développement bénéficiera donc d’autres points de vue.
4. Une bonne technique est, une fois pour corriger directement leurs désirs (souvent irréels et immatures), accordez-les avec fantaisie ("Ce serait bien", "comment cela se passerait-il si vous pouviez le faire?") sûr et avec la confiance de pouvoir exprimer ses émotions. Nous réduirons votre anxiété et, en même temps, ce sera l'adolescent lui-même qui vérifiera les avantages et les inconvénients de sa proposition.
Buts pour le changement d'attitude des parents
- Au lieu de s'en prendre au garçon, Décris comment on se sent.
- Au lieu d'accuser, informer.
- Au lieu de menacer ou de donner des ordres, offre des options: elle favorise l'autonomie et sert de modèle, c'est-à-dire que le père / la mère, à travers ses actions, doit servir d'exemple à la propre pensée de l'adolescent.
- Au lieu de "donner la braise" avec de longs sermons, dites-le avec un seul mot.
- Au lieu de toujours avoir recours à des réprimandes, utilisez des moyens surprenants, tels que le sens de l'humour, pour dire des choses.
- Utilisez des notes, des lettres pour dire des choses. Ils permettent plus de réflexion sur l'adolescent, évitent les confrontations qui finissent par diriger la discussion dans les formes et non dans les médias.
Raquel García Zubiaga. Psychologue Institut des neurosciences appliquées à l'éducation
