Allaitement, qu'est-ce qui est vrai dans ce que vous avez entendu jusqu'à présent?
Amener un enfant au monde est un expérience merveilleuse. Mais on ne peut nier que la maternité est un processus qui génère de nombreux doutes, en particulier lors de la première utilisation. Livres, potins, programmes télévisés, sur toutes ces plateformes, la femme peut entendre plusieurs visions sur des aspects qu’elle devra gérer une fois que l’enfant arrivera dans ce monde.
Trop d’informations peuvent dérouter les mères qui sont mères pour la première fois, en particulier sur des questions aussi importantes que l’allaitement. Pour éviter ces malentendus, le Association espagnole de pédiatrie, AEP, soulève une série de mythes liés à cette activité et qui peuvent clarifier les doutes de nombreuses mères qui font face pour la première fois au défi de prendre soin d’un bébé.
Vrai ou faux?
1. Il y a des mères qui n'ont pas assez de lait pour allaiter mon bébé: FAUX.
Le sein produit la quantité de lait en fonction des besoins du bébé, à condition que le nombre de doses soit adéquat et que la posture d'aspiration soit correcte.
2. L'allaitement maternel déforme le sein. FAUX.
Le principal changement du sein de la mère se produit pendant la grossesse, l'allaitement n'influence pas ces altérations.
3. Pendant l'allaitement, je dois boire beaucoup d'eau, beaucoup de lait et manger plus que d'habitude. FAUX.
Il est recommandé à la mère de suivre un régime alimentaire varié et équilibré, de boire un liquide en fonction de sa soif.
4. Prendre des aliments qui produisent des gaz tels que des haricots, du chou-fleur, etc. FAUX
La nourriture que la mère consomme ne produit pas de gaz ni de colique chez le bébé.
5. Vous devez organiser un horaire d'allaitement. FAUX
Il est préférable de se nourrir à la demande sans horaire fixe. De cette façon, le bébé décide quand il veut manger.
6. Le premier sein doit être bien vidé avant d'offrir l'autre, afin que le bébé reçoive le lait le plus riche en matières grasses, qui sortira à la fin. Certains bébés ne prennent qu'un sein par coup. VRAI
7. Si j'ai un petit sein, je produirai peu de lait. FAUX
Les seins sont composés de tissu glandulaire, où le lait est produit. La taille de la poitrine dépend plus de la quantité de graisse que du tissu glandulaire.
8. Le sport et l'allaitement sont parfaitement compatibles et bénéfiques pour la santé de la mère. La pratique d'exercices intensifs sur une base continue est uniquement recommandée aux athlètes professionnels. Évitez les sports comportant un risque de traumatisme aux seins. VRAI.
9. Normalement, l'allaitement fait mal. FAUX
Au début de l’allaitement, jusqu’à obtention d’une adaptation adéquate et d’une aspiration correcte, cela peut être gênant. Plus tard, s'il y a douleur, cela indique qu'il y a un problème (infection, mauvaise prise en main, etc.).
10. Ma mère ne pouvait pas allaiter, donc je ne pouvais pas non plus. FAUX
Ce qui détermine la quantité de lait produite, sauf en cas de problème médical, est la fréquence à laquelle le bébé est nourri. Plus vous allaitez, plus vous produirez de lait. Il n'y a pas de facteur héréditaire, cela dépend de l'exécution d'une technique appropriée.
Damián Montero
