Adolescents souffrant de fatigue chronique
Fatigue chronique c'est une fatigue extrême et continue qui n'est pas directement produite par d'autres maladies. Il s’agit d’une pathologie étrange dont la cause est inconnue. Les spécialistes l’attribuent à différents types de virus, bien qu’il n’ait pas été possible de spécifier lequel.
Une autre théorie est que cela est dû à une réponse défectueuse du système immunitaire qui provoque une inflammation du système nerveux. Survient généralement chez les femmes âgées de 30 à 50 ans, bien que cela peut aussi affecter les adolescents. Les jeunes qui en souffrent souffrent, comme dans le cas des adultes, d'une détérioration cognitive qui les empêche d'étudier, de se concentrer, de faire du sport, en fin de compte, de faire des choses qui appartiennent aux adolescents. Il y a beaucoup d'adolescents qui se sentent frustrés quand leurs projets d'avenir s'effondrent à cause d'une maladie qui n'est pas encore connue pour guérir.
Symptômes de fatigue chronique
Le symptômes de fatigue chronique Ils ressemblent à ceux de la grippe et d’autres maladies plus courantes. Ils peuvent être constitués de douleurs musculaires, de maux de tête et de fatigue. La différence est que la fatigue chronique ça peut devenir perpétuel, pour la vie, et il n’existe aucun médicament spécifique pour le traiter.
Une fatigue extrême, nouvelle, non soulagée par le sommeil et qui dure jusqu'à 6 mois, sont les premiers symptômes de cette maladie empêchera les gens de participer aux activités qui nécessitent trop d'effort physique ou mental.
Manque de mémoire, problèmes de concentration, confusion, douleurs articulaires mais sans gonflement ni rougeur, irritabilité et légère fièvre (38,3 ° C) ou moins sont d’autres symptômes courants.
Traitement de la fatigue chronique
À l'heure actuelle, le syndrome de fatigue chronique n'est pas guéri, le traitement consiste donc à soulager les symptômes. Les médicaments sont destinés à réduire la douleur, l’inconfort et la fièvre, à traiter l’anxiété (anxiolytiques) et la dépression (antidépresseurs).
En outre, les spécialistes recommandent les patients qu'ils planifient leurs journées en assimilant le temps d'activité physique à celui de sommeil ou de repos et à une alimentation saine.
Il est également bon de diviser les tâches importantes en tâches plus petites et plus faciles à gérer et de répartir les tâches les plus difficiles tout au long de la semaine. Les techniques de relaxation et de réduction du stress peuvent vous aider à gérer la douleur chronique et la fatigue. Cependant, ils ne sont pas utilisés comme traitement principal du syndrome de fatigue chronique. Les techniques de relaxation comprennent:
- le biofeedback
- Exercices de respiration profonde
- l'hypnose
- Massothérapie
- méditation
- techniques de relaxation musculaire
- le yoga
Ana Vázquez Recio
