Apprendre à parler en public

Qui ne devient pas nerveux quand il doit parler en public? Bien sûr, ce n’est pas une situation confortable et devant l’attention des autres, nous paniquons pour nous ridiculiser sans savoir quoi dire ni trahir par des mots. Cependant, s'exprimer correctement devant les autres est à la portée de tous et avec un peu d'effort, nous pouvons y arriver.

Quand il s'agit d'apprendre à parler en public, les gens s'inquiètent de rester coincés, de devenir neutres, de se ridiculiser, de ne pas savoir quoi faire de leurs mains, etc.

Pour surmonter cette peur, il existe quelques étapes simples à suivre pour apprendre à parler en public, et ce qui semblait être un mauvais moment devient quelque chose de satisfaisant et même d'amusant.


Notions de base pour parler en public

- Comment commencer et comment finir, ainsi que l’adaptation au temps qui nous est imparti.

- Soyez direct avec ce que nous voulons transmettre. Si nous nous en tenons aux voies ou si nous voulons raconter tous les détails, nous pouvons nous allonger au-delà de nos attentes et ennuyer le public. Par conséquent, nous devons spécifier ce que nous voulons dire et transmettre lorsque nous prenons la parole en public.

- Fournir une petite dose d'interprétation convaincre et capter l'attention du public. Nous devons définir comment nous voulons transmettre le message.

Préparations pour parler en public

Rassembler le matériel nécessaire à la présentation est une activité essentielle et vous devez commencer à le faire dès que possible. Obtenir des informations sur le sujet que nous allons aborder n’est pas compliqué, car nous disposons de nombreuses sources de documentation, en plus du matériel dont nous disposons. La difficulté est d’organiser l’information et de distinguer ce qui est indispensable de l’information qui a vraiment de la valeur pour le public. D'autre part, il est très important de vous informer de manière approfondie non seulement pour préparer le sujet, mais également pour répondre aux questions que notre public pourrait vous poser.
Ensuite, c'est à vous de structurer le contenu. Une structure simple et claire est le meilleur moyen d’éviter que le public s’égare en essayant de comprendre ce que nous disons.


Points clés pour développer un discours

- L'introduction. Vous devez essayer de partir du bon pied et de manière intéressante pour attirer l'attention du public dès le début.
- L'argument logique. Il est nécessaire que les auditeurs comprennent parfaitement le sujet dont ils parlent.
- La conclusion ou petit résumé final. Une aide précieuse pour le public.

Les nerfs avant de parler en public

Les nerfs sont le pire ennemi de presque tous les orateurs inexpérimentés. Ils sont difficiles à "guérir", mais nous pouvons les surmonter petit à petit.

Être nerveux est quelque chose de tout à fait normal et qui arrive à toutes les personnes qui doivent comparaître devant une audience. Cependant, les nerfs ont un grand avantage: ils nous aident à donner le meilleur de nous-mêmes, ce qui nous donne envie de réussir et de faire un discours impeccable.


D'autre part, lorsqu'il s'agit d'apprendre à parler en public, nous devons contrôler la façon de parler afin de ne pas rester bloqué, ce qui peut nous rendre plus nerveux. Pour cela:

- Essayez de ne pas parler trop vite. Si vous parlez rapidement, le public remarquera que vous êtes nerveux. Essayez de parler avec la même normalité que lorsque vous êtes avec des personnes de confiance.
- N'ayez pas peur de rester un instant en silence. Vous n'êtes pas obligé de parler avec des jets et sans trêve. Si vous avez besoin de vous arrêter pour vous remettre sur le sujet, n'hésitez pas.
- Vous n'êtes pas obligé de dire les choses avec un maximum de perfection sémantique. Si vous êtes coincé avec une phrase qui peut être très tordue, essayez de l'exprimer aussi simplement que possible.

Teresa Pereda

Vidéo: ???? Peur de parler en public : 7 solutions contre cette phobie. (Prise de parole sans stress)


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