Avantages et inconvénients du sommeil partagé
La plupart des gens pensent que dormir avec un bébé est dangereux. Nous avons tous entendu parler d'un homme qui est mort dans le lit de ses parents. Et si je l'écrase? Et si ça suffoque? L'association possible avec la mort subite du nourrisson (MSL) suscite une grande controverse.
70% des bébés euro-américains passent à un moment dans le lit de leurs parents dans les 3 premiers mois de la vie. C'est-à-dire que même si une mère a décidé de ne pas le faire, la réalité est qu'il est probable qu'une nuit, par pure fatigue, elle le fera. Et dans ce cas, vous devez le faire en toute sécurité.
En ce qui concerne le problème d’une mère qui écrase son bébé, les études de McKenna nous ont appris que les mères qui allaitent adoptent une certaine position autour de leur bébé, formant ainsi un nid protecteur qui l’empêche de s’éloigner du bébé. De plus, si la mère est profondément endormie dans cette position, son corps se détendra à l'envers et jamais sur le bébé. Dans cette position, le bébé boit quand il a fini de téter.
Dormir avec le bébé n'augmente pas le risque de mort subite si ...
- Recevoir l'allaitement.
- Dors avec ta mère sobre et non-fumeur.
- dormir sur une surface sûre (un berceau ou un matelas ferme, sans édredons ni oreillers pouvant tomber sur le bébé, ni dans les espaces où il peut rester coincé).
- Le bébé est en bouche et sans excès de vêtements.
Dormir avec le bébé augmente le risque de mort subite si ...
- La mère a fumé pendant la grossesse et / ou continuer à fumer (même en l'absence du bébé).
- Le bébé est nourri au lait maternisé au biberon.
- La mère a pris de la drogue ou de l'alcool au moment de dormir avec le bébé.
- La mère dort avec le bébé sur un canapé ou une autre surface dangereuse (un matelas très moelleux, ou un lit dans lequel le bébé peut être coincé entre le lit et le mur, un nombre excessif d'oreillers ou de couettes, etc.).
- Le bébé est couché sur le ventreou est excessivement chaud.
À la lumière des données dont nous disposons à l'heure actuelle, si l'un de ces points est mentionné, il est préférable que le bébé dorme dans un berceau normal près de sa mère, mais pas dans le même lit ou dans un autre lit.
S'il dort dans notre lit, nous ne pourrons jamais le faire sortir
Le besoin du bébé de dormir avec ses parents fait partie de son développement. Tous les enfants apprennent à dormir seuls à la fois. On pense que si cela ne se produit pas très tôt, cela n'arrivera jamais ou que si un bébé de quelques mois n'est pas "capable" de s'endormir, c'est quelque chose qui arrive à lui ou à ses parents (qui ne sont pas "capables" de le mettre limites). On pense également que si un bébé ou un petit enfant dort avec ses parents, il n'apprendra jamais à être autonome ou indépendant.
Ironiquement, non seulement on a prouvé les avantages de faire dormir un bébé seul, mais on dispose de plus en plus de données indiquant le contraire.
Quoi qu’il en soit, il est simplificateur de dire que le lieu où un enfant dort produit un certain "type" de personne. Il est plus approprié de penser que la façon dont vous vous endormez fait partie d'un système de relations familiales dans lequel l'enfant est éduqué. S'il existe une relation saine et adéquate entre les parents et l'enfant, ceux-ci verront clairement le moment où, de manière familière, il convient de sortir l'enfant de son lit ou de sa chambre. Et ils peuvent vous éduquer dans ce domaine comme dans beaucoup d'autres choses.
Carmela Baeza Médecin de famille. Sexologue Centre de soins familiaux Raices.
