Des idées pour rafraîchir votre bébé

Les températures estivales élevées nous invitent à aiguiser notre ingéniosité pour nous rafraîchir grâce aux bains, aux boissons fraîches et à la climatisation. Mais ces astuces pour se sentir mieux quand le thermomètre monte, sont-elles recommandées pour le bébé? L'extrême sensibilité des bébés de moins d'un an et, surtout, des nouveau-nés, impose de prendre des précautions extrêmes.

Comment refroidir le bébé à la maison quand il fait chaud

Lorsqu'il s'agit de protéger le bébé des effets néfastes de la chaleur, les mesures de précaution sont minimes, car elles peuvent être agréables et bénéfiques pour un adulte, mais pas nécessairement pour un bébé. Voici quelques bonnes idées pour rafraîchir votre bébé.

Puis-je refroidir un peu l'eau du bain du bébé?
La température idéale de l'eau du bain du bébé devrait être la même que celle du corps, soit 36 ​​ou 37 ºC. Lorsqu'il fait très chaud et que nous voulons que le bain soit rafraîchissant pour le bébé, il est possible de réduire la température à 33 ou 34 ºC si l'enfant l'aime bien. On peut aussi refroidir un peu l'eau après avoir mis le bébé dans le bain pour que ça ne l'impressive pas.


Air conditionné pour le bébé, oui ou non?
Rafraîchir les pièces de la maison avec la climatisation est possible et même recommandé quand il fait très chaud et que nous avons un bébé à la maison. La principale recommandation est de ne jamais soumettre le bébé à une climatisation directe, car cela pourrait nuire à votre système respiratoire. Nous devons également éviter de subir de brusques changements de température car les bébés sont très sensibles aux variations thermiques. Pour utiliser correctement le climatiseur avec un bébé à la maison, il est recommandé de refroidir la pièce et de l'éteindre avant de transporter le bébé, ou de le brancher à une température d'au moins 22 ° C, en éloignant le bébé du jet Direct de l'air froid.


Est-il conseillé de changer l'heure de la sieste du bébé si la chaleur se resserre?
Certains bébés trouvent ennuyeux de dormir avec la chaleur. Pour dormir, il est important que le bébé soit à l'aise. Pour ce faire, placez le berceau dans l'endroit le plus frais de la maison ou raccordez la climatisation avant de le coucher, en prenant soin de prendre les précautions précédentes. La sieste ne devrait pas devenir une obligation lorsque le bébé ne veut pas dormir. C’est pratique qu’il vous montre lui-même quel est le meilleur moment pour s’endormir.

Quel environnement doit-il y avoir à la maison au coucher?
La température de la maison devrait être d'environ 22 ºC. Pour garder la maison fraîche, ventilez tôt le matin, baissez les stores afin que le soleil ne puisse pas entrer et connectez la climatisation pendant les heures les plus chaudes. Précautions extrêmes avec votre bébé: placez l'enfant à l'écart du courant, habillez-le uniquement avec un corps en coton et, si nécessaire, couvrez-le d'un drap. Si votre pièce est très chaude, changez de berceau.


Comment puis-je prévenir l'érythème fessier en été?
En été, dans la mesure du possible, vous pouvez laisser le bébé avec le cul en l'air pour aérer sa peau. En outre, l'hygiène doit être extrême, laver la zone de la couche avec du savon neutre, bien sécher et utiliser des crèmes spécifiques. L'érythème fessier affecte 10% des bébés et, dans la plupart des cas, il est provoqué par un contact avec les matières fécales et l'urine, ainsi que par la présence d'une humidité et d'une chaleur élevées.

Nous partons en vacances, puis-je modifier vos routines, même pour quelques jours?
Les changements de routine affectent toujours les bébés, qui deviennent plus irritables. Il est pratique de garder votre emploi du temps autant que possible, notamment de la nourriture et du repos, afin de ne pas vous rendre compte que vous êtes à un autre endroit. Certaines astuces telles que porter votre animal en peluche ou votre oreiller préféré peuvent vous aider pendant les jours de vacances.

Marina Berrio

Vidéo: Le citron pour rafraîchir l’air dans votre chambre à coucher


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