Le couple et ses 3 mondes: le vôtre, le mien et le nôtre
Une première étape pour consolider le succès d’une relation consiste à respecter mutuellement l’interaction avec les 3 mondes qui composent et cohabitent dans une relation: "Votre monde", "Mon monde" et "Notre monde". Définir les espaces individuels et les espaces partagés de manière large, tout en définissant leurs marges et leurs compétences, peut aider à maintenir une bonne relation à long terme.
Les trois mondes du couple
Dans la relation de couple, il peut être tout aussi difficile de maintenir les 3 mondes: le vôtre, le mien et le vôtre. Prendre soin de "mon monde" est aussi important que de laisser la place à la construction de "notre monde". Ce dernier monde, la nôtre, vous devez le construire ensemble.
Il s’agit de trouver des liens entre certaines de ces choses que chacun apporte dans son sac à dos; choisir consciemment ce qui est bon et "utile" pour chacun; de laisser de côté le mauvais ou l’inadéquat qui a été identifié (ou du moins tenté). Entrez particulièrement ici les questions que nous apportons à nos familles d'origine et qui n'ont pas été remises en question. Nous avons simplement accepté et supposé, en tant qu'héritage invisible, en tant que vérités indiscutables ... que dans le couple, il peut y avoir des différences, des disparités. et les conflits. Et qu'en est-il de cet héritage familial incontesté? Et qu'est-ce qui est utile? Cela fonctionne-t-il pour moi et mon projet partenaire? Est-ce que je veux le garder? Ou est-il possible de le transformer? Toutes ces questions devraient faire l’objet d’une réflexion.
Le monde personnel de votre partenaire et des deux
Votre partenaire trouvera dans "votre monde" l'espace pour se reposer de toi. Comme vous, dans votre monde, vous pouvez prendre le repos dont vous avez parfois besoin.
Respecter le "monde personnel de l'autre ou de l'autre" est, en réalité, le meilleur moyen de différer l'arrivée de l'ennui et de la routine. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne participerez jamais à ce projet. Vous êtes un participant dans le monde de votre partenaire depuis la liberté, l'invitation, la proposition, la possibilité de choisir et de dire oui ou non; Respecter et accepter l'intimité et l'autonomie de certains domaines de la vie de votre partenaire.
C'est dans le monde des deux, "le nôtre", où les deux auront des décisions et ingérence de manière équitable. Celui-ci est composé de fragments de "mon monde" et de "votre monde": tels que les amis qui deviennent communs, les activités que les deux exercent ensemble et d'autres éléments nouveaux qui naissent à mesure que la relation grandit. C'est là que vivent la relation et la rencontre.
La vie de couple implique des changements
Une vie à deux implique de nouveaux apprentissages, de nouveaux comportements, de nouvelles attitudes et de nouvelles habitudes. Cela implique des changements.
- Dans quelle mesure suis-je disposé à changer pour une vie de couple saine et autonome?
- Quel prix suis-je prêt à payer pour ma monnaie? Et si je le fais, qu'est-ce que je gagne et qu'est-ce que je perds?
- Dans quelle mesure cela me compense-t-il de changer d'aspects de moi dans la poursuite d'une relation?
Il est essentiel pour le succès et la survie du couple de trouver ses propres réponses à ces questions. Le temps que nous y consacrons en vaut la peine!
Si nous parvenons à cohabiter les 3 mondes sans s’effondrer, l’harmonie dans la dynamique de couple devient une constante.
"Choisissez votre partenaire très soigneusement, 90% de votre bonheur ou de votre tristesse dépendra de cette décision, mais après avoir soigneusement choisi votre travail, le travail ne fait que commencer."
H Jackson Brown
Carina Sampó Franco. Directeur deArtisan de la vie
Psychopédagogue et psychodramatiste. Coach de vie Educateur en émotions.
