Honte aux enfants, astuces pour le surmonter

La honte est une émotion que nous avons tous vécue à un moment donné. Vers l'âge de deux ans, les enfants commencent à ressentir de la honte. Il est donc naturel et naturel de ne pas nous inquiéter au début. Il est important de fournir aux enfants des ressources leur permettant de surmonter la honte et de renforcer leur estime de soi afin qu'ils soient en mesure de faire face aux situations qui les font rougir.

Les enfants de cet âge commencent à prendre conscience de l'opinion des autres et, n'ayant pas encore défini leurs critères, ni leur estime de soi, ils ont besoin d'avis positifs et ont honte de la possibilité de faire quelque chose qui mérite une opinion négative. Cependant, dans certains cas, soit à cause d'un tempérament plus introverti, soit à cause du fait de ne pas bien traiter la honte de l'enfant, la timidité peut devenir extrême et devenir un problème.


La honte peut les paralyser et devenir un obstacle à la réalisation de leurs objectifs peut être étendue à l'âge adulte. Traiter le sujet naturellement, sans appuyer ni forcer nos enfants est très utile pour permettre une gestion émotionnelle efficace.

Quelle est la honte et comment se manifeste-t-elle

La honte est une émotion naturelle des êtres humains. La honte est basée sur une évaluation négative de soi par la personne et découle de la peur de recevoir cette évaluation des autres. La honte est la peur d'être jugé négativement par les autres, la peur d'opinions négatives et de pensées sur sa propre personne.

Le sentiment de honte suscite le besoin de disparaître, de se cacher et de devenir invisible, dans une tentative désespérée de se cacher des autres, pour éviter les critiques négatives.


Honte aux enfants

Les enfants commencent à avoir honte vers l'âge de deux ans. À cet âge, vous êtes déjà conscient de vous-même et avez besoin d'opinions positives des autres. Ils forment leur concept de soi et leur estime de soi, et pour cela, ils se fient aux opinions des autres qui leur viennent comme une image qui se reflète dans un miroir.

La honte commence à cet âge et nous accompagne tout au long de notre vie. La honte est naturelle et comme toutes les émotions ont une fonction adaptative, protégez-vous dans ce cas. Ce n'est pas mal de faire l'expérience de la honte, c'est naturel. Cependant, lorsque cette honte est trop intense et interfère avec la vie quotidienne de l'enfant, c'est un problème auquel nous devons prêter attention.

Comment pouvons-nous aider les enfants à surmonter la honte?

Il est essentiel d'aider les enfants à surmonter leur honte afin de les libérer de la peur des opinions des autres et de leur permettre de vivre sans peur. Voyons comment nous pouvons le faire:


1. La honte est alimentée par une faible estime de soi et une faible confiance en soi. Par conséquent, la honte sera d'autant plus grande que l'estime de soi sera grande et que la confiance sera faible. Pour sortir les enfants de l'embarras, la première étape consiste à renforcer leur estime de soi et leur confiance en eux.

2. Donner à l'enfant une image auto-ajustée, afin que de cette manière vous puissiez créer un concept de soi positif. Méfiez-vous des critiques et des comparaisons, évitez de les faire.

3. louer leurs réalisations, De cette façon, vous nourrissez petit à petit votre estime de soi.

4. Traitez vos erreurs et / ou erreurs naturellement. L'échec est naturel et ne devrait pas être une cause de honte, montrez votre amour et votre soutien dans leurs erreurs.

5. Ne forcez pas l’enfant et n’exercez pas de pression sur lui quand il a honte. vous allez créer une tension inutile et contre-productive. Au lieu de cela, traitez la situation naturellement et encouragez-le à y faire face petit à petit.

6. Évitez de les surprotéger et essayez de les affronter seuls à différentes situations sociales.

Celia Rodríguez Ruiz. Psychologue de la santé clinique. Spécialiste en pédagogie et psychologie de l'enfant et de l'adolescent. Directeur d'Educa et Aprende.
Auteur de la collection Stimuler les processus de lecture et d'écriture

Vidéo: Vaincre sa timidité en 8 clés


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