Bouteille, alcool et adolescents: un cocktail de risque

La définition du RAE ne nous aide pas beaucoup. Botellón: "Aumentativo de botella". Cette brève déclaration ne couvre pas l’ampleur du phénomène qui définit les loisirs des jeunes en Espagne depuis quelques années. Peut-être, à présent, cela n'apparaît pas tellement dans les médias, mais le bouteille C'est une pratique dangereuse pour les adolescents, qui commencent de plus en plus à boire de l'alcool dès leur plus jeune âge.

Et les parents, ils sont aussi plus conscients. Selon l'étude Les valeurs et les modèles d'interaction familiale à l'adolescence, les parents disent que c’est l’un des problèmes les plus importants qui affligent aujourd’hui les adolescents.

L'alcool = amusant pour les adolescents?

La consommation d'alcool commence dans notre pays à 12 ou 13 ans. Les adolescents des troisième et quatrième années de l'ESO le consomment de manière «naturelle et acceptée» dans des proportions élevées (UNED, Julio, 2003). Il est très répandu parmi eux, surtout le week-end. Cette consommation est associée en général à un concept ludique de loisir, de bien vivre.


Selon la professeure Petra M. Pérez, il faut apprendre aux enfants à être capables de prendre des décisions responsables concernant consommation d'alcool, Ne croyez pas que la consommation d'alcool est nécessaire pour résoudre vos problèmes, vous amuser ou vous sentir bien. Les personnes qui se saoulent le font parce qu'elles boivent sans mesure, ont de fausses croyances sur ce que signifie être saoul ou ne pensent pas aux conséquences:

- Ils pensent que boire peut oublie les problèmes.
- Ils pensent que ce sera plus facile pour eux se rapporter aux autress.
- Ils pensent que c'est bien "faire" ce que tout le monde fait, parce que cela leur donne la sécurité.
- Ils croient que la boisson produit nouvelles sensations.
- Ils pensent qu'ils sont capable de "contrôler" ses effets.
- Ils se sentent plus important, plus libre et sans inhibition.


Les gens abusent de l'alcool, probablement à cause du résultat final produit par la combinaison d'effets "stimulant et anxiolytique" qui, à leur tour, renforcent leur consommation.

Les parents ont le mot pour éviter la consommation d'alcool chez les adolescents

L'exemple des parents et une bonne communication avec la famille sont essentiels pour prévenir et éviter la consommation d'alcool. Selon le Professeur Petra M. Pérez: "Partager le temps de loisir avec la famille est l’un des meilleurs moyens de connaître les enfants et de gagner leur confiance. Ainsi, lorsque des problèmes surgissent, il est plus facile de les connaître et de les approcher, parce qu'il existe une relation formelle d'amour et de confiance ". Que pouvons-nous faire les parents?

1. Apprenez-leur à s'affirmer.S'affirmer, c'est se montrer. Cela implique la communication directe d'opinions, de croyances, de sentiments et de désirs, ce qui incite les autres à en tenir compte, afin qu'une relation respectueuse et mutuellement satisfaisante puisse être instaurée. Cela implique de savoir dire correctement "non" et de ne pas laisser les autres exercer un contrôle sur nous qui nous empêche de nous exprimer librement, par timidité, par insécurité ou par intimidation, indifférence, etc. Nous devons aider les enfants à se préparer à faire face aux situations de manière affirmée et à faire pression sur eux pour qu'ils consomment de l'alcool, en mettant en pratique des moyens efficaces de dire "non" dans d'autres situations.


2. Apprenez-leur à développer leur maîtrise de soi.Développer la maîtrise de soi signifie leur apprendre à résister à la tentation, à retarder la gratification et à surmonter la frustration. Exercez la volonté et la capacité de faire des sacrifices pour atteindre un objectif futur. Tout cela contribue également à la formation à la prise de décision responsable.

Un moyen de développer la maîtrise de soi est atteint quand ils apprennent à retarder la gratification. Le temps d'attente pour la gratification augmente quand on leur apprend à se donner des instructions ("Je dois attendre, je ne peux plus jouer avec l'ordinateur") ou lorsque l'objet est invisible (par exemple, éteignez et enregistrez le téléphone jusqu'à la fin.) d’étudier): Plusieurs études ont montré que si l’on enseignait aux enfants à retarder la gratification, à long terme, ils seraient en mesure de développer une plus grande capacité de décision personnelle.

Nous devons leur apprendre à supporter ce qui les irrite et à s'auto-limiter en les préparant au pire, afin qu'ils puissent l'accepter si nécessaire. Une fois qu'ils sont prêts à accepter le pire (ce qui n'est jamais aussi grave qu'ils le pensent), ils sont assez forts pour continuer dans cette direction, car ils savent qu'ils peuvent y faire face.

3. Apprenez-leur à choisir leurs amis. Appartenir à un groupe d'amis et en faire partie est fondamental dans la vie des adolescents. Vous devez leur apprendre le véritable sens de l'amitié (confiance, respect, loyauté, entraide) et comment, s'ils mettent ces valeurs en pratique, ils peuvent avoir de bons amis.Cependant, si vous vous sentez contraint par vos amis, avant de faire ce que vous croyez mauvais, demandez-vous s’ils sont vraiment vos amis et s’il vaut la peine de continuer à les garder comme tels. Nous les encourageons donc à penser par eux-mêmes, à être indépendants et à savoir reconnaître quand ils doivent suivre leurs amis ou non.

Facteurs de risque de la bouteille entre adolescents

Selon le guide "Les parents ont la parole", publié par Cerveceros de España, en collaboration avec le ministère de l'Agriculture, des Pêcheries et de l'Alimentation, sur la prise de décision en matière de consommation d'alcool, il existe certains facteurs de risque pour la consommation d'alcool chez les adolescents:

- Adolescents appartenant à des familles où les parents sont excessivement autoritaires ou permissifs ils abusent davantage de la consommation d'alcool que ceux dont les parents sont démocratiques ou indifférents (Seura, M.; Menzau, N. UNED 2003).

- Faible estime de soi de nos enfants est un facteur qui favorise grandement la consommation irresponsable d’alcool.

- Maîtrise de soi expose les gens à être à la merci des exigences de l'environnement (influence des autres, frustration, etc.). Le développement de la maîtrise de soi est la base pour prendre des décisions responsables dans tous les domaines et comment éviter les comportements inappropriés en matière de consommation d'alcool.

- L’éducation par exemple fonctionne mieux, Ce n'est pas ce que nous disons mais ce que nous faisons. Il y a sept fois plus de risques d'avoir des problèmes d'alcool lorsque les parents sont des buveurs irresponsables.

Conseils pratiques pour faire face à la tentation de la consommation d'alcool

Soyez assertif:

- Savoir comment dire "non" sans se fâcher ou se mettre en colère. (Par exemple: "non merci, je ne me sens pas comme ça"; "en ce moment, je dois étudier et je ne peux pas partir", ou "Regarde mon oncle, bois trop parce que, la cirrhose et c'est un mauvais sentiment).

- Savoir distinguer les situations dans lequel il importe peu de céder aux voeux des autres, de ceux dans lesquels il est important de maintenir ses propres critères, même si cela suppose d'être critiqué.

- Savoir exprimer ses points de vue et leurs désirs sans déranger ni blesser les autres. Si leurs comportements sont adéquats, ils ont le droit de les maintenir.

Maîtrise de soi:

- Les adolescents résistent à la tentation, surtout quand ils sont expliqués et cela fournit une bonne raison ou quand on leur apprend à développer leurs propres plans et stratégies. Par exemple: "il est préférable pour votre santé de ne pas fumer car vous ne ferez pas partie de votre équipe". "Si vous fumez beaucoup, vous aurez des rides au début de la vingtaine, en plus d'un cancer possible."

- dans le développement de sa maîtrise de soi, ils doivent être capables de régler eux-mêmes leur comportement et de résister, non seulement à la frustration face aux échecs, mais également aux pressions des autres.

- Il existe d'autres systèmes pour soulager l'anxiété ou l'aversion dans une situation qui ne domine pas autre que la consommation d'alcool.

Bons amis:

- Il faut savoir se distancer du groupe dans les situations où vous voulez le faire. Ce ne sont pas des amis qui nous poussent à faire ce que nous ne voulons pas, et parfois, leur pression est si forte qu'il est préférable de fuir.

Ricardo Regidor
Conseiller:Petra M. Pérez, enseignant.

Vidéo: Le Purple drank, un cocktail dangereux à base de sirop contre la toux


Des Articles Intéressants

Clés avant d'acheter des couches en tissu

Clés avant d'acheter des couches en tissu

Le monde bébé est si large que dans de nombreuses occasions nous avons besoin de certains guides avant d'acheter les produits dont ils ont besoin. Cela se produit, par exemple, lorsqu'il s'agit de...