Précautions pour voyager à l'étranger avec des enfants

Environ 13 millions d'Espagnols voyagent à l'étranger chaque année, dont un million dans les régions tropicales: Amérique centrale-Caraïbes et Afrique du Sud, Afrique du Sud, Afrique subsaharienne, Asie et Pacifique. L'absence de prévention fait que chaque année il faut en admettre beaucoup et que certains meurent.

Pour éviter ces situations, les spécialistes recommandent de se rendre dans un centre international de vaccination et de consulter des conseils aux voyageurs pour apprendre à faire du tourisme sain.

"Le voyageur espagnol a une faible perception du risque de contracter des maladies tropicales et empêche peu de la même chose", affirme le Dr Rogelio López-Vélez, chef de l'unité de médecine tropicale et de microbiologie clinique de l'hôpital Ramón y Cajal de Madrid; et le Dr José María Bayas, consultant principal du Centre international de vaccination de l’Hôpital Clinique, à Barcelone. 55% des personnes voyageant vers des destinations à risque ne reçoivent aucun vaccin et 16% doutent de son efficacité.


Où apprendre à prendre des précautions avant de voyager à l'étranger

Certains vaccins nécessitent des doses de rappel au retour et portent le certificat de vaccination pendant le voyage. Nous devons faire appel à un spécialiste, pour être important non seulement les mesures nécessaires dans chaque pays, mais également les particularités de chaque personne. Cette visite doit être faite quatre semaines avant l'heure de départ. Vous pouvez également visiter le site Web Viajarsano.com.

En plus de l'importance de ces mesures pour éviter de contracter la maladie, il est nécessaire de savoir comment elle est détectée et quels sont ses symptômes, qu'elle consultera immédiatement un médecin si son existence est suspectée à son retour du voyage.


Mesures spécifiques pour les enfants avant de voyager à l'étranger

1. Risque de déshydratation. Les enfants sont particulièrement sensibles au soleil et se déshydratent plus facilement que les adultes s’ils boivent un peu de liquide ou perdent des liquides à cause de la diarrhée. La déshydratation en quelques heures peut renverser un enfant.

2. Les changements de pression. Si nous voyageons avec des bébés en avion, nous devrions savoir que les changements de pression peuvent causer une gêne. Ils sont donc contre-indiqués pour les nouveau-nés de moins de 7 jours. De plus, nous ne devrions pas nourrir les enfants aussi souvent qu'à la maison, car il existe une distension abdominale par expansion des gaz intestinaux.

Les bébés et les jeunes enfants sont plus sensibles aux changements brusques d'altitude et plus susceptibles à de nombreuses maladies infectieuses.

3. Variations de température. Par conséquent, lors de l’organisation d’un voyage, nous devons penser spécifiquement à eux: choisir les bagages correctement, apporter une poupée ou un jeu que l’enfant connaît et adapter les vêtements pour le voyage, car les enfants ne régulent pas les changements de température à l’âge adulte. Dans de nombreux pays exotiques, les fortes variations de température entre le jour et la nuit sont très fréquentes, une situation qui se produit également lors de l’entrée ou de la sortie de locaux climatisés. En général, évitez d'exposer les enfants à des circonstances extrêmes ou atténuantes.


4. Vaccins. En ce qui concerne les vaccins, il est important que les enfants voyageant à l'étranger aient terminé la primo-vaccination du programme de vaccination des nourrissons, car sinon, ils seraient exposés au risque de maladies évitables.

Certains vaccins peuvent être administrés dès les premiers jours de la vie (BCG, vaccin antipoliomyélitique oral, hépatites A et B), mais d'autres (diphtérie / tétanos / coqueluche, diphtérie / tétanus, vaccin antipoliomyélitique inactivé, Haemophilus influenzae de type B) ) ne doit pas être administré avant l'âge de 6 semaines, le vaccin antiamaril ne doit pas l'être avant 6 mois et d'autres ne procurent une protection adéquate qu'après les premières années (fièvre typhoïde, choléra, encéphalite japonaise).

Le calendrier de vaccination adéquat de l'enfant pour un voyage international doit être établi suffisamment à l'avance, entre 4 et 6 semaines avant le voyage.

Maladies les plus fréquentes des voyages à l'étranger

- Paludisme. C'est l'une des maladies les plus contagieuses dans les pays tropicaux. Chez les jeunes enfants, il s'agit d'une urgence médicale, car il peut être rapidement fatal. Les symptômes initiaux ne sont pas spécifiques, étant capable de simuler d'autres maladies et quelques heures après son apparition, des complications mettant en danger votre vie apparaissent.

Le mieux est que les parents ne conduisent pas leurs bébés ni leurs jeunes enfants dans des zones de transmission du paludisme à falciparum résistant à la chloroquine. S'il est essentiel de voyager, il est essentiel de protéger les nourrissons et les enfants contre les piqûres de moustiques et d'administrer une prophylaxie antipaludique adéquate.

Les bébés doivent être placés sous des moustiquaires imprégnées d'insecticide pour éviter les piqûres d'insectes, autant que possible entre le crépuscule et l'aube, en respectant scrupuleusement les instructions du fabricant concernant l'utilisation d'insectifuges, sans dépasser les doses recommandées. Les médicaments appropriés, ainsi que leurs doses, revêtent une importance particulière chez les enfants. Vous devez donc consulter les unités spécialisées en médecine du voyageur.

Dans le cas des bébés allaités, rappelez-vous que certains des médicaments pris par la mère peuvent être transmis par le lait maternel à l'enfant, en quantités suffisamment petites pour ne pas protéger l'enfant mais pour causer des effets indésirables.

Lors du retour, consultez immédiatement un médecin si l'enfant a de la fièvre. Il est toujours nécessaire de penser à la possibilité du paludisme, étant fondamental le diagnostic de laboratoire. Chez les nourrissons, même s'ils tombent malades sans fièvre, cette maladie doit être suspectée.

En cas d'ingestion accidentelle d'une plante ou d'un légume, il est utile de prélever un échantillon de la plante pour savoir ce que c'est.

- Maladie d'altitude. C’est une maladie causée à une altitude comprise entre 1 500 et 3 000 m, qui diminue la tolérance à l’exercice en augmentant la ventilation. De cette hauteur se produit une hypoxie (manque d'oxygène). Les premiers symptômes apparaissent généralement entre 4 et 8 heures après le début de l'ascension, au-dessus de 3 000 mètres ou directement dans des zones situées à plus de 2 500 mètres. Nausées, anorexie, asthénie, faiblesse, irritabilité, insomnie et diarrhée accompagnent des maux de tête lancinants.

Si la dyspnée (détresse respiratoire), l'apathie, les vomissements, les étourdissements ou la démarche chancelante sont ajoutés à cette symptomatologie, rester à cette altitude ou continuer à monter constitue un risque sérieux et la maladie peut être fatale si elle développe un œdème cérébral ou pulmonaire dû à sa taille. Si des symptômes de maux d'altitude apparaissent, l'ascension doit être interrompue et l'altitude doit descendre à 1 200 mètres. L'administration d'oxygène et d'autres médicaments aide à combattre cette maladie une fois que les symptômes sont apparus.

- Diarrhée du voyageur également appelée "diarrhée touristique", est le problème de santé le plus fréquent. Environ 40% des voyageurs en font l'expérience pendant ou peu de temps après leur voyage dans les tropiques. La plupart du temps, la diarrhée du voyageur est un problème auto-limité, mais 30 à 40% des voyageurs doivent rester au lit pendant un ou deux jours et modifier leurs projets de voyage. Un 1% doit être admis à l'hôpital et 15% entretiennent des épisodes diarrhéiques après le voyage.

Cela dure généralement entre 3 et 7 jours. La mesure de base consiste à remplacer les liquides et à suivre un régime alimentaire approprié: soupes ou bouillons de riz / carottes, pommes de terre bouillies, poisson blanc ou viande de poulet cuite ou grillée, pain blanc grillé, pomme râpée ou rôtie, yogourt écrémé bioactif.

Conseils pour avant et après un voyage à l'étranger avec des enfants

1. Consulter le spécialiste 4 semaines avant le voyage.

2. En savoir plus sur les exigences de santé entrer dans le pays.

3. Vacciner correctement.

4. Avoir des médicaments et des documents à la main.

5. Avoir une assurance de voyage.

6. Mesures d'hygiène extrêmes avec de la nourriture et des boissons.

7. insectes Ils transmettent de nombreuses maladies. Il est prioritaire d’adopter les mesures nécessaires pour éviter leurs piqûres.

8. Si vous avez des symptômes à votre retour Allez chez le médecin et informez-le du voyage.

Vicen Ramón
Conseillers:Rogelio López-Vélez, Chef de l’unité de médecine tropicale et de microbiologie clinique de l’hôpital Ramón y Cajal de Madrid; et le Dr. José María Bayas, Consultant senior du Centre international de vaccination de l'hôpital Clinic, Barcelone.

Vidéo: Santé - Les précautions sanitaires pour les enfants qui voyagent - Voyage pratique


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