Les couples qui rient ensemble ont une relation plus forte

Le avantages du sens de l'humour et du rire Ils sont presque innombrables. Maintenant, une nouvelle étude souligne le fait que les couples qui rient ensemble ont une relation plus forte ces autres couples dans lesquels le sens de l'humour n'a pas une place importante dans leur quotidien, car le rire augmente le bien-être.

La capacité d'un couple à rire quand ils sont ensemble et que les mêmes choses sont un signe fort pour prédire la force d'une relation, selon une nouvelle recherche publiée dans le magazine Relations personnelles par les chercheurs Laura E. Kurtz et Sara B. Algoe, psychologues de l'Université de Caroline du Nord (États-Unis).


Le bien-être du partenaire

L'étude s'est basée sur 77 couples qui étaient en couple depuis environ quatre ans. Pour le travail, les chercheurs ont enregistré des vidéos des couples tout en se rappelant les premières fois où ils se sont vus et ils ont expliqué le rire spontané, en comptant combien de fois le couple s’est mis d’accord sur le rire et combien de temps le rire a duré.

Après cette première étape, chaque couple a complété une questionnaire sur l’état de leur relation et de leur vie intime. Après avoir croisé les résultats des deux parties de l’étude, une conclusion a été tirée: "Les couples qui riraient plus longtemps ensemble avaient tendance à avoir une relation de meilleure qualité", explique Kurtz.


Cette conclusion a été atteinte car, explique-t-il, au cours de l'étude Les couples qui ont ri ensemble plus tard ont assuré qu'ils se sentaient plus proches et plus soutenus par leur partenaire. Cependant, les couples dans lesquels des rires ont été observés entre des dents qui ne se partageaient pas, "rient" pour des rires faibles ou faux après avoir obtenu une réponse qui n'augurait pas un avenir prometteur.

Bien que l’échantillon de travail soit quelque peu réduit, le chercheur défend le rire comme "indicateur" pour mesurer la qualité des relations entre les couples. "Les femmes rient plus que les hommes, mais le rire des hommes est plus contagieux", poursuit le psychologue, qui ajoute que lorsqu'un garçon rit, "il est presque deux fois plus probable que son partenaire finira aussi par rire".

Le sens de l'humour

Tout cela est lié à l'importance de Incorporer le sens de l'humour dans notre journée à jour, à la fois dans les relations de travail ou d'amitié et à la maison, dans la famille et dans le mariage.


Le rire a des avantages importants pour notre bien-êtreEt, en fait, le rire nous fait sentir mieux, pourquoi ne pas le pratiquer davantage? Ce sont d'autres avantages de sourire et surtout rire, plus souvent:

-Un bon rire soulage la tension physique et le stress, laissant les muscles relâchées jusqu'à 45 minutes plus tard.

-Le rire diminue les hormones du stress et il augmente les cellules immunitaires et les anticorps qui combattent l'infection, améliorant ainsi la résistance à la maladie.

-Laughter provoque la libération d'endorphine.

-Les endorphines favorisent une sentiment général de bien-êtrer et peut même soulager temporairement la douleur.

-Laughter protège le coeur: Certains indicateurs liés au stress, tels que l'épinéphrine et la cortisone, diminuent pendant le rire.

-L'abattage stimule la système immunologique.

-Laughter augmente le production d'anticorps et l'activation des cellules protectrices qui produisent l'immunité cellulaire, importante pour empêcher la formation de tumeurs

-Lires de rire améliorer l'humeur, réduire le taux de cholestérol dans le sang et réguler la pression artérielle

-Le rire améliore la fonction des vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin, ce qui peut aider à protéger contre les crises cardiaques et autres problèmes cardiovasculaires.

Angela R. Bonachera

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