Vous cherchez un corps de bikini? Cette femme va vous faire penser
Cela se produit un an après l'autre. Les cartes de Noël et les gymnases sont remplies de monde: vous devez commencer par l'appel «opération de bikini» parce que l'été approche à grands pas. Avec plus ou moins de succès et plus ou moins d'obsession, beaucoup de personnes au régime commencent par le simple objectif de perdre du poids, de perdre de vue d'autres choses bien plus importantes. Et c’est ce à quoi pense cet entraîneur.
Le protagoniste de cette histoire s'appelle Molly Galbraith. Elle est cofondatrice et propriétaire de Les filles sont devenues fortes, un guide et un site web de fitness dont la particularité est qu’il est conçu par des femmes pensant aux femmes. Le but de cette communauté en ligne est Encouragez les femmes à prendre soin de leur corps, à l’entretenir et à l’exercer pendant qu’elles se sentent bien.
Et c’est précisément la publication qui a été téléchargée sur votre page Facebook et qui a été un succès: des milliers de personnes l'ont partagé pour la grande vérité qui enferment leurs mots.
Réflexion sur votre corps
Dans le 'post', cet entraîneur est très clair et concis: "c'est mon corps", commence, puis suit une déclaration fidèle de la façon dont son corps, du fait de sa profession, Il a été évalué publiquement de manière continue. "Ce corps a été appelé très gros, très mince, très masculin, très fort, très faible, très gros, très mince ... et tout cela dans la même semaine", dit-il.
Ceci est mon corps. Ce n'est pas une photo avant. Ce n'est pas une photo d'après. C'est ce à quoi ressemble mon corps ...
Publié par Molly Galbraith le vendredi 1 janvier 2016
Sur cette photo, la jeune femme raconte que son objectif pour cette année qui vient de commencer est de continuer à encourager les femmes à s’accepter elles-mêmes et leur corps ...et s’encourager à le faire.
Galbraith a changé de figure à plusieurs reprises depuis 2004 à cause de son entraînement, de son alimentation et de certaines maladies qu'il traite: il a Hashmoto et le syndrome des ovaires polykystiques, cela peut causer un gain de poids chez le patient.
De cette manière, cette coach raconte que sa vie n’est pas aussi facile que cela puisse paraître, elle explique que Il a passé un mauvais moment avec tant de gens qui ont jugé ses capacités d'entraîneur. basé uniquement sur votre corps et, surtout, garantissant que, pour la première fois depuis longtemps, vous vous sentez vraiment à l'aise avec votre corps.
Elle encourage toutes les femmes chercher et suivre le chemin de l'acceptation de soi Pour être heureux avec soi-même: "Aujourd'hui, c'est un corps qui est aimé, adoré et apprécié par la seule personne qui compte, le mien, à son avis." Je n'ai pas proposé de changer l'apparence de mon corps. C’est une forme de liberté que je n’ai jamais pensé à expérimenter et qui est vraiment géniale ".
Angela R. Bonachera
