Dépendance émotionnelle vis-à-vis du couple: leurs dangers

Aimez ce beau sentiment, cette émotion qui peut avec tout et qui nous fait sentir bien et nous garde unis à la personne que nous aimons. Mais que se passe-t-il lorsque l'affection ressentie dans le couple, la relation qui commence amoureusement, devient un dépendance affective, dans le besoin d’être avec l’autre, pour ne pas se sentir seul ou sans succès dans notre vie sociale?

Dépendance émotionnelle du couple

Le La dépendance émotionnelle est un type d'attachement excessif envers l'autre personne. Cet attachement excessif peut se produire dans n'importe quelle relation humaine, et donc aussi dans le couple. En fait, c’est au sein du couple que ce type de dépendance, d’attachement excessif, est le plus fréquent.


Causes de dépendance émotionnelle du couple

1. La dépendance découle du besoin d'être aimé. Mais si nous cherchons ce qui est derrière ce besoin, nous trouverons une faible estime de soi. Celui qui aime peu lui-même a besoin que les autres l'aiment, se sentent digne d'amour. Avoir un partenaire est la meilleure preuve, pour soi, que l'on est digne d'amour. Le couple est quelqu'un qui ne fait pas partie de la famille d'origine, quelqu'un qui n'aurait pas à m'aimer, mais il m'aime parce qu'il le choisit. Grâce à cela, je peux me prouver que je suis digne d'amour. Et cela nourrit, du moins apparemment, l'estime de soi.

2. La dépendance émotionnelle devient un labyrinthe, dans une prison d'où il est difficile de sortir car elle est souvent confondue avec le véritable amour. Parce que nous recevons différents messages fruits du mythe de l’amour romantique qui ne sont pas toujours faciles à interpréter: ils nous enseignent d’une part que nous devons nous battre pour l’amour et le couple, d’autre part, ils nous disent que chaque relation passe par différentes étapes de l’amour. ..

3. La dépendance émotionnelle se nourrit de conventions sociales et culturelles. Nous vivons dans une société dans laquelle nous sommes bombardés par le message qu’avoir un partenaire est bon, c’est ce qui est nécessaire pour être heureux. De nos plus proches parents à nos amis, en passant par différents moyens ... Arriver à un âge célibataire ou non marié n'est pas bien vu socialement, être un "célibataire" ou une "vieille fille" (le même terme a déjà une connotation négative) , est synonyme d’échec. Socialement, nous insistons sur l'idée que le fait d'avoir un partenaire est synonyme de réussite et de bonheur.


Les dangers de la dépendance émotionnelle du couple

La dépendance émotionnelle est un grand ennemi de toute relation de couple. L'amour doit être basé sur un libre choix et non sur un besoin d'estime. Lorsque la dépendance émotionnelle apparaît, dans de nombreux cas, l'amour est détruit et les conséquences sont très négatives pour les deux membres.

- La dépendance émotionnelle nous maintient dans des relations dysfonctionnelles.

- La dépendance émotionnelle est la cause de nombreuses personnes qui restent dans des relations qui nous rendent heureux. Et à la suite de cela, ils souffrent d'un important malaise émotionnel.

- La dépendance émotionnelle contribue aux schémas dysfonctionnels comme des infidélités.

- La dépendance émotionnelle conduit à d'autres problèmes plus graves comme la violence dans le couple, les mauvais traitements, etc.


Comment pouvons-nous agir face à la dépendance émotionnelle du couple

Dépendance émotionnelle du couple Il est le résultat de mythes sociaux dérivés de l'amour romantique et est donc l'affaire de tous.

- Il est très important que nous changions tous notre mentalité et que nous arrêtions d'insister sur nos amis ou nos membres célibataires de la famille.

- Les médias ont un rôle très important à jouer: transmettre des valeurs culturelles reflétant différents types d’amour, qui ne sont pas basées sur la dépendance.

- Chacun à un niveau personnel, analyse ses valeurs et ses principes, ces croyances fortement enracinées dans les relations relationnelles. Le moment est peut-être venu de le questionner, de se demander ce qui est vrai et, surtout, pourquoi les croyons-nous comme des vérités universelles?

- Avant tout, il ne s'agit pas de nous séparer de nos partenaires dès la première complication, mais d'apprendre à reconnaître la dépendance émotionnelle et à vouloir sans dépendance. Et ne restez pas dans des relations qui ne sont pas bonnes à cause de la dépendance.

Celia Rodríguez Ruiz. Psychologue de la santé clinique. Spécialiste en pédagogie et psychologie de l'enfant et de l'adolescent. Directeur de Educa et Apprendre. Auteur de la collection Stimuler les processus de lecture et d'écriture.

Des Articles Intéressants

La conciliation en Espagne s'améliore mais pas assez

La conciliation en Espagne s'améliore mais pas assez

Actuellement réconcilier La vie professionnelle et familiale est devenue un désir recherché par une multitude de familles. Un désir pour lequel il y a beaucoup à travailler, cependant, il semble que...

Augmentation des ventes de jouets en Espagne

Augmentation des ventes de jouets en Espagne

Souvent, les films de mode deviennent aussi la tendance dans un large éventail de secteurs, en particulier le «merchandasing», avec les jouets comme exposant maximum. C'est ce qui s'est passé en...

Conseils pour un bon accouchement

Conseils pour un bon accouchement

La naissance d'un enfant est l'un des moments les plus importants pour un couple. Il s’agit de l’événement le plus attendu par les femmes pendant les neuf mois de la grossesse et celui qui génère...