4 conseils pour être de meilleurs parents, soutenus par des études
De nos jours, il semble que tout le monde ait la méthode définitive pour élever des enfants. Certains disent qu'avec une main de fer, vous pouvez amener les enfants à apprendre n'importe quoi. D'autres, que les prix et les récompenses sont la seule stratégie qui réussit à enseigner réellement. Mais combien de conseils que vous avez reçus sur le rôle parental sont-ils étayés par des études? Nous en présentons quatre qui n'échouent jamais.
Demandez à vos enfants: que ferait Batman?
Aussi surprenant que cela puisse paraître pour nous, des scientifiques de l'Université Cornell ont constaté que poser aux enfants des questions sur ce que leurs super-héros préférés feraient à leur place les aiderait à mieux se comporter. Nous avons tous des personnes qui sont notre modèle et des enfants. Depuis la reine Elsa, de Congelé un Harry Potter o Spiderman, les enfants admirent leurs personnages préférés et veulent être comme eux.
Une étude de la Cornell University a posé la question suivante à des enfants âgés de 6 à 12 ans: que mangerait Batman? Au début de l'expérience, ils ont donné aux enfants le choix entre des chips et des morceaux de pomme et seulement 9% des enfants ont choisi la pomme. Après leur avoir demandé ce que Batman mangerait (ou d'autres personnages que les enfants ont admirés), 50% des enfants ont choisi les morceaux de pomme! Et le pourcentage d'enfants qui ont choisi cette option plus saine parmi ceux qui avaient répondu que Batman mangerait de la pomme était encore plus élevé.
Alors, vous savez, leur demander ce qu'ils feraient, la princesse Sofia ou la patrouille canine pourraient vous aider à les inciter à faire ce qu'ils devraient sans menaces ni récompenses. Vous n'avez qu'à faire attention quand ils voient votre série préférée ou lisez votre histoire préférée pour voir quel personnage ils aimeraient être et vous aurez le meilleur allié dans la bataille éternelle pour éduquer.
Soulignez les valeurs et moins dans les règles
"La salle est pour la libre expression, pas pour faire bonne impression." Cette phrase célèbre du film Le mien, le tien, notre Cela a provoqué des réactions opposées entre parents et enfants. Les derniers ne pourraient pas être plus d'accord alors que les premiers froncent les sourcils et maudissent les écrivains. Pas de longues listes de normes impossibles à retenir, ni cette "liberté créatrice" qui rend la coexistence impossible. Le moyen terme est toujours la clé.
Selon des études récentes, les modèles éducatifs qui mettent l’accent sur les valeurs enseignées sont plus efficaces que ceux qui imposent de nombreuses règles. Bien sûr, tous les enfants ont des limites indispensables à apprendre, mais le plus important est qu’ils intègrent les valeurs de leurs parents et qu’ils fassent la distinction entre le bien et le mal. Ainsi, ce seront eux qui imposeront les règles au fur et à mesure que leur code d'éthique sera formé.
Évitez les phrases telles que "Vous devez le faire parce que je le dis" et essayez d'expliquer pourquoi quelque chose ne va pas ou pourquoi il est bon de mener à bien une tâche donnée. Petit à petit, ils commenceront à choisir eux-mêmes ce qu'ils pensent être juste et à éviter ce qu'ils pensent être mauvais. De cette manière, à l'adolescence, ils ne passeront pas la journée à chercher des failles dans les règles que vous leur avez imposées et vous pouvez faire confiance à leurs critères pour prendre des décisions.
Récompensez votre personnage, pas vos actions
Selon une étude menée par le psychologue américain Christopher Bryan, les enfants sont trois fois plus susceptibles de prendre leur chambre si vous leur demandez d'aider des enfants au lieu de leur demander de l'aide. Je sais que la différence semble minime, mais selon l’étude les récompensant par des expressions telles que "Tu es bon" au lieu de dire "Ce que tu as fait est très bon" les aide à intérioriser le comportement dans le cadre de leur identité.
De cette façon, les enfants, confrontés à des décisions telles que l'aide à la maison ou leurs devoirs, choisiront la bonne option car ils ont appris qu'ils sont comme cela et que faire le bien fait partie de ce qu'ils sont. Et cela fonctionne aussi de manière négative. Au lieu de "Ne pas tricher", essayez "Ne soyez pas un tricheur" et vous rejetterez rapidement les mensonges, car ils ne veulent pas être des menteurs ou insulter leur frère pour ne pas être un tyran.
Explique comment ton mauvais comportement affecte les autres
Plusieurs études ont montré qu'il est trois fois plus probable que les personnes qui participent à des missions de sauvetage ou qui mettent leur vie au service d'autrui ont des parents moins focalisés sur la punition et plus sur l'explication de la façon dont se comporter mal peut affecter les autres. D'autres études ont démontré le même effet positif que cette méthode d'éducation sur la vie des enfants avec des personnes qui ont commis un crime et des personnes qui sont devenues des membres importants de la société.
Expliquer l'effet de leur comportement sur les autres leur apprend l'empathie et le sentiment de culpabilité quand ils se conduisent mal, et de nombreuses études ont montré que la culpabilité fonctionnait. Les personnes capables de se sentir coupables étaient de meilleurs leaders et de meilleurs amis.L'empathie leur donne envie de réparer les dégâts causés et la culpabilité les empêche de se comporter de nouveau.
Lorsqu'il s'agit d'éduquer vos enfants, vous n'avez pas besoin de mémoriser des milliers de conseils différents. Vos enfants naissent avec l'étincelle du bien et il ne vous reste plus qu'à le faire revivre. Mais n'hésitez pas à vous laisser aider avec Batman ou Harry Potter.
Marga Wesolowsky
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