Le besoin de faire plaisir aux autres
La tendance naturelle à appartenir au groupe, à établir des liens affectifs avec les personnes qui nous entourent, nous conduit à la nécessité de plaire aux autres. Cette attitude est fondamentale pour socialiser. D'une certaine manière, elle peut être positive et favoriser les relations et les interactions. Mais cela peut aussi devenir une obsession.
Lorsque les tentatives de plaire aux autres sont excessives, le dépassement de leurs propres besoins, de leurs goûts et de leurs intérêts peut nuire à la personne et avoir des conséquences négatives pour la protection sociale. Lorsque l'obsession de plaire aux autres, d'être accepté par ceux-ci, dépasse leurs propres besoins, nous risquons de nous oublier nous-mêmes.
L'obsession de plaire aux autres
Certaines personnes passent beaucoup de temps et consacrent beaucoup d’efforts à faire plaisir aux autres. Vouloir donner une bonne image, être accepté, valorisé et aimé par d’autres, peut devenir un véritable obsession qui dirige le comportement à des limites très dangereuses. Mais pourquoi est-il si important de plaire aux autres?
1. Acceptation sociale. D'un côté, il s'agit d'un besoin extrême, presque maladif, d'être accepté par les autres. Toutes les personnes doivent appartenir à un groupe social et être acceptées par celui-ci. C'est un besoin naturel, qui peut avoir des effets positifs, mais lorsque le besoin devient obsessionnel et devient maladif, nous pouvons avoir de graves conséquences.
2. Faible estime de soi.D'autre part, le besoin de faire plaisir aux autres peut être lié à une faible estime de soi. Certaines personnes ayant une faible estime de soi, ont constamment besoin d’évaluations positives de leur personne. Ces évaluations positives nourrissent leur estime de soi, renforçant ainsi le comportement de plaisir. Dans ces cas, les tentatives faites pour aider servent à fournir une couverture apparente à leur estime de soi.
Conduite destinée à faire plaisir aux autres
Une partie des compétences sociales consiste à aider les autres et à être des personnes agréables autour de nous. Normalement, lorsque nous nous comportons bien avec les autres, nous obtenons des résultats positifs: acceptation, appartenance à un groupe, estime de soi, confiance en autrui, etc. et c’est pourquoi ces comportements émotionnels d’abord normaux, naturels et sains commencent à se renforcer et à se généraliser, devenant une habitude que nous ne réalisons pas, mais qui peut avoir de nombreuses conséquences négatives.
Que se passe-t-il lorsque nous obsédons de plaire aux autres constamment?
Les actes qui plaisent aux autres ont initialement des effets positifs, mais ces effets se transforment rapidement:
1. Quand le rôle de la personne consiste à plaire constamment à l'autre, au lieu d’obtenir des avantages sociaux, des conséquences négatives sont obtenues dans ce sens. D'autres personnes s'habituent au plaisir et n'apprécient pas ce qui est fait pour elles, avec lesquelles elles cessent de valoriser ces actes et le considèrent comme une obligation de l'autre.
2. Une sympathie excessive peut submerger et surcharger l'autre. Les autres n'ont pas besoin de ce plaisir. Il est important de garder cela à l'esprit. Lorsque nous entretenons des relations avec les autres, nous ne cherchons pas à avoir raison, ou nous sommes constamment satisfaits, nous recherchons une interaction ou un lien.
3. La personne oublie ses besoins au moins inconsciemment. En ne répondant pas à vos besoins, vous commencez petit à petit à ressentir un malaise.
Comment pouvons-nous faire face à la nécessité de plaire
1. Bien se comporter avec les autres est positif, mais sans dépasser les limites. Rappelez-vous que les autres veulent juste notre compagnie, pas ce que nous aimons.
2. Commencez à penser à vous. Il est bon de penser aux autres et il ne s'agit pas d'être égoïstes et d'imposer nos préférences, mais de trouver un équilibre entre les besoins des autres et les leurs.
3. Quand montrer du plaisir va générer un inconfort, arrêtez ce comportement.
Celia Rodríguez Ruiz. Psychologue de la santé clinique. Spécialiste en pédagogie et psychologie de l'enfant et de l'adolescent. Directeur de Educa et Aprende.com Auteur de la collection Stimuler les processus de lecture et d'écriture.
