Guide pour les parents en grossesse: tout ce qu'un père devrait savoir sur la grossesse

La grossesse est une affaire de deux. La présence du futur papa pendant la gestation de son bébé est de plus en plus perceptible et il est très important qu'ils soient bien informés. Nous savons que l’attente d’un bébé peut susciter de nombreux doutes et questions et, parfois, son attitude passive tient au fait qu’ils ne savent pas comment aider leurs partenaires. Pour ces cas, le Collège américain des obstétriciens et gynécologues a publié ce guide pour les parents en grossesse. Tout ce que le futur père devrait savoir sur la grossesse et l'accouchement, avant l'arrivée de son bébé.

Le rôle du père pendant la grossesse

Ce guide commence par expliquer que le père jouera un rôle important pendant la grossesse et que son rôle en tant que père commence bien avant l’accouchement. Cette organisation met en évidence les avantages médicalement prouvés des femmes dont le partenaire a apporté son soutien, ont moins de problèmes de santé pendant la grossesse et ont une pensée plus positive sur les changements physiques que leur corps subit.

De plus, rappelez aux parents que la grossesse entraînera un changement du mode de vie de la maison, qui modifie les habitudes quotidiennes. Tout d’abord, assurez-vous que la paix règne à la maison, en évitant les peurs et en veillant au repos de la femme. Les parents fumeurs devraient laisser cette habitude devant leur partenaire et, dans tous les cas, il serait souhaitable de renoncer aux cigarettes pendant la grossesse, compte tenu de la quantité de substances nocives pour la femme enceinte qu’ils contiennent.

La chronologie de la grossesse

Le guide rappelle aux parents que la grossesse dure environ 40 jours, soit neuf mois. Cette période est divisée en périodes de trois mois dans lesquelles il y a différents changements chez la femme que l'homme ne comprend pas a priori. La première chose à savoir est que la date indiquée pour l'accouchement est approximative et calculée en fonction des dernières règles de la mère.

Normalement, les enfants naissent deux semaines avant ou après cette date. Il n’ya donc pas lieu de s’inquiéter si l’accouchement a lieu à une date différente de celle indiquée par le médecin qui suit la femme pendant la grossesse. Vers 18-20 semaines de gestation, une échographie est réalisée pour calculer l'âge du fœtus. Cet examen permet au gynécologue de faire une prédiction plus précise du jour de la naissance du bébé.

Le rôle du futur papa dans les trimestres de la grossesse

Comme déjà mentionné, la grossesse est divisée en trois quarts avec chacun ses propres caractéristiques.

1. Premier trimestre. Les trois premiers mois de la grossesse, qui couvrent jusqu'à 14 semaines de gestation, nécessitent un repos plus important de la part de la mère. À ce stade, des symptômes tels que nausées et vomissements pouvant survenir tout au long de la journée peuvent apparaître. apparaissent plus. À ce stade, il est important de savoir que les sautes d’humeur vont désormais être très courantes et que le soutien émotionnel du couple sera fondamental.

2. Deuxième trimestre. C'est au cours du deuxième trimestre de la grossesse que la femme se sent mieux pendant sa grossesse. Le corps de la mère s'adapte à la gestation et la sensation physique s'améliore et même la nausée peut disparaître. Les parents doivent savoir que c’est le bon moment pour créer des liens avec leur partenaire car, aujourd’hui, ils commencent à ressentir les premiers mouvements de l’enfant et des battements de cœur. Le partage de ces moments entre les deux renforcera le projet qui consiste à amener une personne à la monde

3. Troisième trimestre. Les gynécologues américains se souviennent que le dernier trimestre est le plus compliqué pour les femmes. Ils ont fait savoir aux parents que c'était après la 28e semaine que la femme pourrait se sentir plus mal à l'aise à mesure que le corps du bébé grandissait et que le corps de la mère se préparait pour l'accouchement. C'est à cette période que les nerfs avant la naissance imminente atteignent leur apogée. Il est donc important que le père accompagne son partenaire à tout moment.

Aide du futur père pendant l'accouchement et le post-partum

À l'approche des semaines 38 et 40, l'accouchement peut avoir lieu à tout moment. Par conséquent, le temps avant la préparation de ce moment a dû commencer. Les parents peuvent aider leurs partenaires en les accompagnant aux séances préparatoires à la naissance, s’intéresser au centre où la femme va accoucher, connaître ces installations ou préparer la maison pour l’arrivée de l’enfant. Une fois que la femme a été transférée à l'hôpital, les pères peuvent aider leur partenaire de différentes manières:

1. Distraire la femme enceinte pendant le premier stade du travail. Regarder un film ensemble ou lire à un partenaire peut être une bonne décision.

2. Marcher avec votre partenaire. Si le médecin qui assiste à l'accouchement n'a pas dit le contraire, il est fortement recommandé de faire de petites promenades dans les couloirs de l'hôpital.

3. Aider à prendre du temps entre les contractions.

4. Donner des massages. Si vous avez des notions de massage, effectuez-en une entre les contractions pour aider la femme à contrôler ses nerfs.

5. Détendre votre partenaire rappelant les techniques de relaxation apprises lors des séances de préparation à l'accouchement.

6. Soutenir la femme enceinte dans la salle d'accouchement. À moins d'avis contraire du gynécologue, le père peut aider la femme en l'accompagnant pendant la phase d'expulsion.

La période post-partum s'étend au cours des six semaines qui suivent l’accouchement. Pendant ce temps, le corps de la femme subit des changements radicaux à mesure qu'elle récupère du stress et de l'épuisement physique de la grossesse. Le père doit veiller à ce que le foyer ne devienne pas une source de stress pour son partenaire pendant cette période de rétablissement. Si le nouveau-venu a des frères et soeurs, le père devrait leur faire comprendre comment la vie va désormais changer.

Damián Montero